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高血壓患者運(yùn)動(dòng)降壓確實(shí)有效 血壓水平不同，首選運(yùn)動(dòng)不同
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運(yùn)動(dòng)降壓堪比降壓藥！研究發(fā)現(xiàn)：這種運(yùn)動(dòng)降壓效果最好，別再選錯(cuò)
比跑步還神奇？抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的降壓效果也不輸有氧運(yùn)動(dòng)！
如果你是這一類高血壓患者，就別服藥了！因?yàn)榻祲悍椒ê芎?jiǎn)單……
