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愛美女人 不妨練練握力
多練手勁壽命長
大腦老化前10年，手和腳都會發(fā)出信號！很多人都忽視了！
腦子如果有病，手和腳在10年前就會發(fā)出預警，但你全都忽視了！
手勁變小的人患糖尿病風險有多高？趕緊自測！
手勁大的人更長壽
握力鍛煉法
變老的表現(xiàn)，從手和腳開始
如何鍛煉自己的握力？
糖尿病并發(fā)癥可以被控制！學會這兩個方法，不花錢、不受罪，延緩并發(fā)癥！
人的壽命與這4個指標有關，恍然大悟：原來長壽并不難！
壽命長的人，往往常伴有“1紅2快3大”，多占一個，也值得恭喜
最浪費生命的三件事
中老年時報
男人，45歲后，還能保持“2小3大”，恭喜，有長壽資本
手勁越大心臟越健康，5招練出強有力雙手
45歲后，男性有“三大三不大”，或許與長壽有緣！
手勁小的人更容易得老癡！
大腦老化前10年，手腳已這些發(fā)出預警信號！
一句話救了他們，你握緊生命的拳頭了嗎？
太極拳手勁怎么練
“手勁”大給人扎實感，在家擰毛巾，也是鍛煉握力的好方法
手勁小的人，心臟可能更脆弱！手上出現(xiàn)4種跡象，提示心臟危險了！快來自查~
心臟不好的人，手部容易出現(xiàn)這種異常，看看你有嗎？
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女人身上若有3顆吉痣，滿懷福氣，自查一下，如果沒有運動來彌補|拉力器|普拉提|財運
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