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神奇的民間偏方秘方
[Method] 25 grams of black sesame and 50 grams of glutinous rice.Wash the glutinous rice, put them into the pot wit...
2025-10-24 治骨以來
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原創(chuàng)文章

你的背部狀態(tài)，可能正悄悄影響著你的面部輪廓。

01 筋膜視角：面部年輕化的新認(rèn)知筋膜是貫穿全身的結(jié)締組織，形成一張三維立體網(wǎng)絡(luò)，包裹著肌肉、內(nèi)臟和神經(jīng)。這意味著，足...

2025-10-24 脊椎健康聯(lián)盟

5

原創(chuàng)文章

調(diào)理陰陽、調(diào)理脾胃第一方，脾胃健康了、濕濁消失了，身體就好了

調(diào)理陰陽、調(diào)理脾胃第一方，脾胃健康了、濕濁消失了，身體就好了。黃元御將身體里的脾胃中氣視為氣機(jī)升降的樞紐，肝腎隨著...

2025-10-24 神希園

15

腰痛針灸：
腰痛針灸：
2021-07-08 中醫(yī)夏青海
40

原創(chuàng)文章

易緊張，是體內(nèi)氣血不暢導(dǎo)致的，尤其是胸中

易緊張，是體內(nèi)氣血不暢導(dǎo)致的，尤其是胸中。舌頭淤血特別多。我告訴大家，就是體內(nèi)這種氣血不暢，氣血淤滯、經(jīng)絡(luò)不通的人...

2025-10-24 針心醫(yī)道王慶澤

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原創(chuàng)文章

老中醫(yī)的“皮膚救命方”：烏蛇蟬衣湯治9種皮膚病，從濕疹到紅斑狼瘡都見效，3劑退疹不復(fù)...

老中醫(yī)的“皮膚救命方”：烏蛇蟬衣湯治9種皮膚病，從濕疹到紅斑狼瘡都見效，3劑退疹不復(fù)發(fā)！方子就11味藥，卻藏著大講究：...

2025-10-24 太極本草888

45

原創(chuàng)文章

總感冒、怕風(fēng)怕冷？老祖宗傳下1個(gè)“免疫方”，5味藥補(bǔ)出身體防護(hù)盾

老祖宗傳下1個(gè)“免疫方”，5味藥補(bǔ)出身體防護(hù)盾。像小李這種“怕風(fēng)、怕冷、低燒、偶爾出汗，還有點(diǎn)干嘔”的情況，正好對(duì)應(yīng)...

2025-10-24 太極本草888

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原創(chuàng)文章

咳不出痰、胸悶失眠？體內(nèi)藏了“老痰”！4味藥古方幫你連根挖

很多人以為，痰只有咳出來的“外痰”，但中醫(yī)里還有種更難纏的“內(nèi)痰”——它藏在身體深處，看不見摸不著，卻會(huì)跟著氣血到...

2025-10-24 太極本草888

5

原創(chuàng)文章

查不出原因的手抖？別慌！1個(gè)經(jīng)典中醫(yī)方，2味藥通經(jīng)絡(luò)、穩(wěn)雙手

為啥陽氣不足，手先“慌”？老中醫(yī)打了個(gè)特別形象的比方：陽氣就像咱們身體里的“小太陽”，平時(shí)照著五臟六腑，還能推著氣...

2025-10-24 太極本草888

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原創(chuàng)文章

中老年女性下肢無力，常見的原因有4個(gè)，該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)？

中老年女性下肢無力，常見的原因有4個(gè)，該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)？絕大多數(shù)女性在50歲左右時(shí)，都很容易出現(xiàn)下肢無力的癥狀，即便沒...

2025-10-24 熊貓醫(yī)學(xué)

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食鹽的10種用法，能改善身體常見的小病癥

2025-10-24 百草益壽
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抓住補(bǔ)養(yǎng)氣血最好的時(shí)節(jié)，秋冬多做“三通三補(bǔ)”法

2025-10-24 百草益壽
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原創(chuàng)文章

千年中醫(yī)補(bǔ)氣終極配伍！黃芪黨參聯(lián)手十大經(jīng)典方，橫掃一切氣虛難題

黃芪黨參聯(lián)手十大經(jīng)典方，橫掃一切氣虛難題。第九個(gè)方為益氣養(yǎng)胃方，取黃芪 30~45 克、黨參 15~30 克，加山藥 15~20 克、蓮...

2025-10-24 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

分享一個(gè)實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)：“野馬效應(yīng)”告訴我們，永遠(yuǎn)不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不要...

分享一個(gè)實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)：“野馬效應(yīng)”告訴我們，永遠(yuǎn)不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不要生氣，不要?jiǎng)优?，最好的養(yǎng)生，是養(yǎng)...

2025-10-24 東林夕亭

5

原創(chuàng)文章

哪些人才是真正的中醫(yī)火神派

哪些人才是真正的中醫(yī)火神派國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（613）火神派的內(nèi)涵特點(diǎn)：一是投與辛熱藥物，主要為附子、干...

2025-10-24 中醫(yī)閆大夫

4

原創(chuàng)文章

《傷寒論》第243條丨以寒嘔之正治，更啟人以辨證之活法

方證對(duì)應(yīng)：吳茱萸湯證。治療：吳茱萸湯中，吳茱萸溫降肝胃，瀉厥陰之逆氣；出處：《傷寒論》第243條（本條），亦見于第309...

2025-10-24 中醫(yī)林佳明

5

原創(chuàng)文章

師承問答箋082輯丨方證鑒別非機(jī)械對(duì)照，而是融六經(jīng)、氣化、藥性于一爐的臨證藝術(shù)

師承問答箋082輯丨方證鑒別非機(jī)械對(duì)照，而是融六經(jīng)、氣化、藥性于一爐的臨證藝術(shù)。學(xué)生問曰：老師常言“方證相應(yīng)是經(jīng)方靈魂...

2025-10-24 中醫(yī)林佳明

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自病自醫(yī)：治耳聾耳鳴的諸多反饋案例及方法

2025-10-24 罾事物語
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斷崖式低溫來襲，怕生病的用這個(gè)藥扶一下正、驅(qū)一下邪

2025-10-24 仰望岐黃
5

原創(chuàng)文章

「中藥圖片」桔梗

「中藥圖片」桔梗「中藥圖片」專題為小編近期拍攝圖片并整理資料編輯，大家有意見建議請(qǐng)文末留言！桔梗藥材基源為桔?？平?..

2025-10-23 草藥君

8

原創(chuàng)文章

腰椎間盤突出祖?zhèn)髅胤剑▋?nèi)部方）

腰椎間盤突出祖?zhèn)髅胤剑▋?nèi)部方）菟絲子10克，補(bǔ)骨脂8克，炒杜仲12克，炙狗脊15克，鹿含草（鹿銜草）10克，金櫻子9克，川牛...

2025-10-23 治骨以來

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抑郁病兒聽仔細(xì)。又一
抑郁病兒聽仔細(xì)。神奇草藥上千種。
2025-10-24 地子
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原創(chuàng)文章

道醫(yī)的以 “長(zhǎng)生” 為目標(biāo)，貫穿日常

道醫(yī)的以 “長(zhǎng)生” 為目標(biāo)，貫穿日常道醫(yī)以 “長(zhǎng)生” 為終極追求，其核心在于通過日常實(shí)踐將 “形神共養(yǎng)” 的理念融入生活...

2025-09-17 林老中醫(yī)

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加熱3分鐘，產(chǎn)生幾十億！你每天吃的這個(gè)東西，可損傷多個(gè)器官！
2025-10-23 DrX說
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原創(chuàng)文章

解析日本經(jīng)驗(yàn)方“治頭瘡一方”

解析日本經(jīng)驗(yàn)方“治頭瘡一方”治頭瘡一方?！督饏T要略·瘡癰腸癰浸淫病脈證并治》：“諸浮數(shù)脈，應(yīng)當(dāng)發(fā)熱，而反灑淅惡寒，...

2025-10-24 大秦乄刀客

4

原創(chuàng)文章

清上防風(fēng)湯深度解析

淺田宗伯在《勿誤藥室方函口訣》中強(qiáng)調(diào)：“此方風(fēng)熱僅限上焦…故以清解發(fā)散上焦為手段，不用防風(fēng)通圣散之硝黃、滑石類。凡...

2025-10-24 大秦乄刀客

4

原創(chuàng)文章

溫清飲深度解析

患者：某女，42歲主訴：雙上肢、頸部皮膚粗糙瘙癢反復(fù)發(fā)作5年余現(xiàn)病史：皮膚干燥脫屑，搔抓后滲液結(jié)痂，夜間癢甚，伴口干...

2025-10-24 大秦乄刀客

4

原創(chuàng)文章

太乙版黃帝內(nèi)經(jīng)·太沖·巳丙注

按《素問玄機(jī)原病式·火類》引“陽氣萬物盛上勝”作“陽氣上甚”，是河間本亦以“萬物盛”三字為衍文。陽氣上勝，指腎精虧...

2025-10-23 豬王小屋

15

原創(chuàng)文章

腰疼的人要注意！專家傳授與可能是真兇的肌肉有效的解開方法

因?yàn)榻?jīng)由筋膜(包圍肌肉的膜，也稱為第二骨骼，分布有很多神經(jīng))與膈肌相連，所以萊克說:“可以說，是呼吸和步行的聯(lián)系。” ...

2025-10-23 Wsz6868

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半夏麻黃丸導(dǎo)圖
半夏麻黃丸導(dǎo)圖。
2025-10-23 火帝養(yǎng)生_WSH
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原創(chuàng)文章

白蘿卜配干姜煮水，確實(shí)是中醫(yī)食療里一道經(jīng)典的、用于調(diào)理痰濕體質(zhì)的“神仙水”。它組合...

白蘿卜配干姜煮水，確實(shí)是中醫(yī)食療里一道經(jīng)典的、用于調(diào)理痰濕體質(zhì)的“神仙水”。1、白蘿卜搭配干姜煮水喝，化解體內(nèi)痰濕。...

2025-10-23 hnesygy

8

原創(chuàng)文章

不要等立冬，寒濕之人從霜降開始，睡前堅(jiān)持泡20分鐘，結(jié)節(jié)不會(huì)增大

那就是痰濕比較重了，我就建議你用溫膽湯泡一泡腳。半夏作為化痰的主力軍，能夠有效應(yīng)對(duì)體內(nèi)黏糊糊的痰液，化解痰濕積聚；...

2025-10-23 中醫(yī)張大明

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原創(chuàng)文章

婚姻質(zhì)量與健康的關(guān)系

婚姻質(zhì)量與健康的關(guān)系。一般來說，已婚者比未婚者健康，但是越來越多的研究也發(fā)現(xiàn)，不幸福的婚姻對(duì)健康的殺傷力很大，尤其...

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽

8

治老年人足寒

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽
10
老人腿腳不靈易患癡呆

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽
1
6
五味子茶治更年期綜合征

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽
1
8
蜂蜜，百合治更年期綜合征

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽
1
6

原創(chuàng)文章

每天一杯咖啡，是續(xù)命神器還是健康殺手？

每天一杯咖啡，是續(xù)命神器還是健康殺手？另外，近期有一項(xiàng)研究發(fā)表于《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》，研究者將喝咖啡與不喝咖啡...

2025-10-23 常笑健康

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金剛神玄禪功

2025-10-23 武宗
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原創(chuàng)文章

24—6-2、陽明之復(fù)：清氣大舉，……

24—6-2、陽明之復(fù)：清氣大舉，……”肝木之氣本應(yīng)升于左，然而，陽明燥金之氣過盛，克制了肝木，致使肝氣無法正常升發(fā)，積...

2025-10-23 yinweiming77

4

原創(chuàng)文章

牙痛不止甲硝唑！這個(gè)方清胃火、固牙齒，輕松免拔牙

這個(gè)方清胃火、固牙齒，輕松免拔牙。翻閱古籍，《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞》有云：“齒痛，不惡清飲，取足陽明；惡清飲，取手陽明?！?..

2025-10-23 中醫(yī)羅華昌

22

原創(chuàng)文章

一塊“神奇”的糖，補(bǔ)氣血、治咳嗽、止疼痛，無論男女老少都可用

飴糖最早的入藥記錄是在《名醫(yī)別錄》中，飴糖味甘性溫，主要?dú)w入體內(nèi)的脾、胃、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳的...

2025-10-23 神希園

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原創(chuàng)文章

20年煙齡咳成肺氣腫？這9味藥的方子，是煙毒咳喘的“救星”！

這9味藥的方子，是煙毒咳喘的“救星”！大家都知道煙傷肺，卻不知道煙里藏著“煙毒”，長(zhǎng)期吸入會(huì)把肺“熏”得千瘡百孔，最...

2025-10-23 太極本草888

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原創(chuàng)文章

1981年中醫(yī)奇案：肝硬化吃名方無效，加6克“它”，患者竟能下地干重活！

1981年中醫(yī)奇案：肝硬化吃名方無效，加6克“它”，患者竟能下地干重活！“你這病能好！”何醫(yī)生先給老周吃了顆定心丸，“但...

2025-10-23 太極本草888

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原創(chuàng)文章

乳腺增生喝逍遙丸沒用？李可的方子，海藻配甘草竟能化硬塊

李可的方子，海藻配甘草竟能化硬塊。沒過多久，右乳就開始竄著疼、發(fā)憋發(fā)脹，脅肋也不舒服，痰還變多，硬塊就是那時(shí)候慢慢...

2025-10-23 太極本草888

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原創(chuàng)文章

AI能否托起有尊嚴(yán)的晚年？

人工智能在深圳市養(yǎng)老護(hù)理院的應(yīng)用，只是科技賦能養(yǎng)老的一個(gè)縮影。早在2005年，上海市率先提出“9073”養(yǎng)老服務(wù)格局目標(biāo)，...

2025-10-23 昵稱71627124

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原創(chuàng)文章

這是一個(gè)針對(duì)“火”的中成藥，因?yàn)榛饡?huì)讓人身體里長(zhǎng)出腫塊來

這是一個(gè)針對(duì)“火”的中成藥，因?yàn)榛饡?huì)讓人身體里長(zhǎng)出腫塊來。人身體上的腫塊是怎么長(zhǎng)出來的呢？今天我們分享一個(gè)中成藥，...

2025-10-23 從現(xiàn)在開始健康

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原創(chuàng)文章

雙蟲破瘀震醫(yī)林！水蛭配土鱉，硬撼 10 種血瘀重癥，打通生命通道

水蛭配土鱉，硬撼 10 種血瘀重癥，打通生命通道。在中醫(yī)治療瘀血相關(guān)疾病的諸多方劑中，雖有桃紅四物湯、血府逐瘀湯等經(jīng)典...

2025-10-23 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

發(fā)現(xiàn)一個(gè)玄學(xué)現(xiàn)象：老天讓你突然生病，不是因?yàn)槟阕隽耸裁慈钡碌氖拢咸鞝攽土P你，而是...

發(fā)現(xiàn)一個(gè)玄學(xué)現(xiàn)象：老天讓你突然生病，不是因?yàn)槟阕隽耸裁慈钡碌氖拢咸鞝攽土P你，而是在提醒你，別太拼了，該多關(guān)心自己...

2025-10-23 東林夕亭

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原創(chuàng)文章

百歲男性壽星養(yǎng)生方法集錦

百歲男性壽星養(yǎng)生方法集錦。為修心養(yǎng)性、得享天年，搜集百歲男性壽星養(yǎng)生心法，以供參考。3、全身拍打按摩：107歲貝時(shí)璋，1...

2023-12-22 蘇友圈

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原創(chuàng)文章

量效關(guān)系顯神威

按照張老對(duì)傷寒派與傷寒家的定義，大多數(shù)醫(yī)家屬于傷寒派，僅有少部分能稱得上傷寒家。小郎中認(rèn)為，劑量的把握是學(xué)習(xí)和理解...

2025-10-23 中醫(yī)閆大夫

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霜降養(yǎng)生
霜與霜凍不同：霜是水汽凝華現(xiàn)象，霜凍則指低溫導(dǎo)致的作物凍害，二者不一定同時(shí)發(fā)生。
2025-10-23 明鑒2019
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“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”，牢記“三防”“五不凍”，平安入冬天！
2025-10-23 儒風(fēng)大家
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原創(chuàng)文章

穴道的奧秘|三焦經(jīng)（284）溝通無疾之穴

穴道的奧秘|三焦經(jīng)（284）溝通無疾之穴。風(fēng)伯哈哈笑說：“那好吧，你就用這匹馬設(shè)立一個(gè)基金會(huì)，作為研究中華穴道文明的啟...

2025-10-23 罾事物語

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積沙成塔學(xué)中醫(yī)（51）黃金搭檔：華佗夾脊穴和小腿黃金線（52）按壓黃金線的方法匯總與工具

2025-10-23 罾事物語
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原創(chuàng)文章

師承問答箋081輯丨外感內(nèi)傷辨：經(jīng)方運(yùn)用中的兩道法門

師承問答箋081輯丨外感內(nèi)傷辨：經(jīng)方運(yùn)用中的兩道法門。林佳明：外感與內(nèi)傷是中醫(yī)發(fā)病學(xué)的兩大總綱，猶如陰陽一般，是認(rèn)識(shí)疾...

2025-10-23 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

《傷寒論》第242條丨陽明燥屎內(nèi)結(jié)證治

《傷寒論》第242條丨陽明燥屎內(nèi)結(jié)證治。證象雖殊，其源則一，皆燥屎為之也，故宜大承氣湯下其燥屎。此皆陽明燥屎堵塞之證，...

2025-10-23 中醫(yī)林佳明

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除補(bǔ)腎助陽，金匱腎氣丸還有下面幾十個(gè)用處

2025-10-23 仰望岐黃
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逍遙丸搭配它，打通全身氣血，橫掃一身結(jié)節(jié)，息肉和囊腫！
2025-10-23 仰望岐黃
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原創(chuàng)文章

肝最喜歡睡前這個(gè)動(dòng)作！躺著做一個(gè)月，睡眠踏實(shí)了，肝毒也排了

肝最喜歡睡前這個(gè)動(dòng)作！沒有時(shí)間去推肝經(jīng)，記住這 2 個(gè)養(yǎng)肝核心穴：太沖穴解肝郁、消火氣；1、太沖穴：想緩解莫名煩躁、愛...

2025-10-22 馮名雨艾灸

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