阿基米德：醞釀效應(yīng)

在解決問題的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)“把難題放在一邊，放上一段時(shí)間，才能得到滿意的答案”。這一現(xiàn)象，心理學(xué)家將其稱為“醞釀效應(yīng)”。

阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力定律就是醞釀效應(yīng)的經(jīng)典故事。阿基米德苦思冥想也找不出鑒定王冠是不是純金的方法，用了很多方法都失敗了，最后在泡澡的時(shí)候，看到水向外溢，由此想到解決問題的方法。

心理學(xué)家認(rèn)為，醞釀過程中，存在潛在的意識(shí)層面推理，儲(chǔ)存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識(shí)里組合，人們之所以在休息的時(shí)候突然找到答案，是因?yàn)閭€(gè)體消除了前期的心理緊張，忘記了個(gè)體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，才會(huì)具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。因此，如果你面臨一個(gè)難題，不妨先把它放在一邊，也許就會(huì)找到答案?；蛟S答案真的會(huì)“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫”。

狄德羅效應(yīng)

狄德羅效應(yīng)是一種常見的“愈得愈不足效應(yīng)”，指的是，在沒有得到某種東西時(shí)，心里很平穩(wěn)，而一旦得到了，卻不滿足。

18世紀(jì)法國(guó)一位哲學(xué)家丹尼斯.狄德羅，某天友人贈(zèng)其一件高級(jí)睡袍，他非常喜歡。但當(dāng)他穿上之后，開始覺得家里的一切家具和裝飾都顯得粗陋庸俗，于是不得不把舊的東西一件件更新，但最終她仍不覺得開心，因?yàn)樗罱K發(fā)現(xiàn)，“自己竟然被一條睡袍脅迫”。就把這種感覺寫成一篇文章叫《與舊睡袍別離之后的煩惱》。

美國(guó)哈佛大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家朱麗葉·施羅爾在《過度消費(fèi)的美國(guó)人》書中，提出了一個(gè)新概念——“狄德羅效應(yīng)”，專指人們?cè)趽碛辛艘患碌奈锲泛?，不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達(dá)到心理滿足。

克服這種心理，首先，要相信自己可以配得更美好的追求，然后要從一點(diǎn)一滴做起，逐步完善目標(biāo)。