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[轉(zhuǎn)載]養(yǎng)肝護(hù)肝最需要的七種營(yíng)養(yǎng)

 姑蘇記憶 2016-08-13
第一,脂肪不是肝臟的敵人。近些年來(lái),患脂肪肝的人越來(lái)越多,不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實(shí)際上,不管有沒(méi)有脂肪肝,脂肪都是肝臟必不可缺的營(yíng)養(yǎng),少了它,肝臟就沒(méi)法正常工作。有些患者查出脂肪肝后就開(kāi)始只吃蔬菜和水果,這是很大的誤區(qū)。

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