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想太多會毀了你,一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學 #胡思亂想
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新的一年,從“反內(nèi)耗”開始
覺醒之路就在腳下#焦慮 #情緒管理 #胡思亂想 #心理學 #內(nèi)耗
經(jīng)歷過人生風雨,才明白:一個人最頂級的能力是屏蔽力
何為內(nèi)耗?你知道嗎?也是因為內(nèi)耗讓你活得那么累卻仍沒有成就!
2023年第10周復盤|學會“聚焦”,減少“內(nèi)耗”
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不要想太多,真正幫助你的只能靠你的行動力
未成年人也內(nèi)耗?青少年的內(nèi)耗比你想得更嚴重
中年女人,不停止內(nèi)耗,所有養(yǎng)生都是徒勞的
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哲思 | 減少內(nèi)耗最高明的方式
今年轉(zhuǎn)行做了線上旅行主理人,目標感up??
最消耗你的東西,不是別人,是你的念頭,胡思亂想,執(zhí)著焦慮,攀比自
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停止內(nèi)耗才能積攢成長的力量
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