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“健康的生活方式有助于預(yù)防或推遲老年癡呆癥的發(fā)生，而其中運(yùn)動(dòng)就是一項(xiàng)關(guān)鍵因素” 的更多相關(guān)文章
缺乏鍛煉和營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)增加患失智癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)
運(yùn)動(dòng)是防癡呆良藥！最新研究，每天僅5分鐘，癡呆風(fēng)險(xiǎn)或降低41%，這個(gè)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)最佳
阿爾茨海默病新標(biāo)準(zhǔn)和指南
世衛(wèi)組織新指南：預(yù)防癡呆癥12項(xiàng)建議，運(yùn)動(dòng)很重要，
女性做什么能促進(jìn)大腦健康？這樣可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)
何種營(yíng)養(yǎng)可能降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)？看看BMJ這篇6000字重磅文
AD：華山醫(yī)院郁金泰團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，握力大與患阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)低相關(guān)！
每天“否定人生”的人，更容易患阿爾茨海默病？
這類食物，既會(huì)讓人長(zhǎng)胖、患癌，又傷害大腦健康！很多人還經(jīng)常吃
午睡最好不要超過(guò)這一時(shí)間！ 小心引發(fā)身體疾病……
太糟糕了！運(yùn)動(dòng)或不能延緩癡呆患者的認(rèn)知障礙，有可能加重病情
運(yùn)動(dòng)不能延緩癡呆患者的認(rèn)知障礙，還可能加重病情
最新的步態(tài)監(jiān)測(cè)可以早期發(fā)現(xiàn)路易氏體癡呆
《柳葉刀》子刊：科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，每天3分鐘劇烈運(yùn)動(dòng)，即可對(duì)降低阿爾茨海默病相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生益處，20分鐘效果最佳，可降低21...
身體中隱藏的六塊長(zhǎng)壽小肌肉（二）（音頻）
超27萬(wàn)人研究：球拍運(yùn)動(dòng)或降低16%死亡風(fēng)險(xiǎn)，比跑步游泳更佳|羽毛球|有氧運(yùn)動(dòng)|乒乓球
運(yùn)動(dòng)降低阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)
居家健身三提醒
老年人常練啞鈴也可延壽！
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，他們的肌肉“溶解”了！
癡呆風(fēng)險(xiǎn)竟藏在心率里！隨訪12年的研究發(fā)現(xiàn)，60歲及以上老年人靜息心率≥80次/分鐘與癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加...
最新研究：老年人每周運(yùn)動(dòng)三次，堅(jiān)持4個(gè)月，就能改善大腦健康
腦子不好使，經(jīng)常做這些運(yùn)動(dòng)，效果非常好.....
3分鐘！每天拿出3分鐘做這樣的運(yùn)動(dòng)，你的心臟就會(huì)感謝你！
手勁兒越小 心臟病風(fēng)險(xiǎn)越高
