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當父母發(fā)現(xiàn)自己討厭孩子時，是探尋自己內(nèi)心焦慮和恐懼的好機會

 長沙7喜 2024-08-15 發(fā)布于湖南


如果你總是看不慣孩子，那一定不是孩子的問題，而是你沒有安頓好自己的內(nèi)心。做父母，就是一個修心的過程。
——薩姐



作者：多絲劍
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01
在網(wǎng)上看到個讓人很火大的視頻。
一對母女倆在街頭邊走邊吵，媽媽狠狠地說：“你本身就很差?！?/span>
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女兒委屈地說：“我考的最好的那次你說是題簡單，我在你腦子里就沒有好過。”
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（來源：競舟新聞抖音號）

這種打壓式教育，的確是讓人很窒息。
就是不管孩子表現(xiàn)得好與不好，得到的總是否定的評價。
生活中的確有很多父母，很“討厭”孩子。
尤其看到那些“不靠譜”的行為，更是氣不打一處來。
比如，寫作業(yè)拖拖拉拉左顧右盼，看電視玩游戲起來完全沒有自控能力，就連吃個東西都能扔得垃圾遍地……           
不僅一肚子火氣想收拾他一頓，而且會在心里自我責怪，我干嘛非要生這么個“累贅”來氣自己。
被憤怒籠罩時，我們眼睛里已經(jīng)看不到孩子這個人，只剩下那些讓我們煩躁至極的行為。
我們也不是真的不愛孩子，也許只是自己的內(nèi)心不夠平穩(wěn)。
孩子就像一面鏡子，照出了我們那些藏在心底的疲憊、焦慮、恐懼等負面情緒。
當開始討厭孩子時，可以去探尋一下究竟是什么，奪走了我們面對孩子時的笑容？
02

為什么很多父母那么討厭自己的孩子

一看到孩子就生氣，也許并不是孩子真的犯了多大錯，而是父母將自己無法消解的負面情緒投射到了他們身上。
比如，期待沒被滿足，照亮了內(nèi)心對未來的恐懼。
父母對子女期望值過高所導致的結(jié)果，往往是適得其反。所以當家長對孩子的期盼一次次落空后，就會使得他們對孩子出現(xiàn)失望的情緒。
大多家長都會在孩子的生活和學習上投入很多，但當發(fā)現(xiàn)孩子的表現(xiàn)跟自己的期待有差距時，就會感覺失望開始指責孩子。
比如，我每天好吃好喝供著，花那么多錢給你投資教育，你就以這樣的成績回報我？
久而久之，父母與孩子之間就成了一種劍拔弩張的狀態(tài)，之所以對孩子管得那么嚴，控制欲那么強，也是因為父母恐懼未來，既不相信孩子能按照那表現(xiàn)過好以后的日子，又沒有能力為孩子人生托底，于是越想越悲觀，對孩子的愛變成了怨懟。
再比如，內(nèi)在小孩較弱，不想承擔照顧孩子的責任。
這一點與成長經(jīng)歷有關(guān)，有的人在溺愛中長大，被照顧得太好，導致雖然已結(jié)婚生子，內(nèi)心卻覺得自己還是寶寶呢。    
看到伴侶以及家里的老人，都開始圍著這個新生命轉(zhuǎn)時，不僅未升起為人父母的責任感，內(nèi)心還會有種失寵的悲涼。
還有的人是因為從小沒有被好好愛過，或者幼兒時期受過傷害，比如校園霸凌等，見識過小孩的惡，從而對他們有很深的厭惡。
《奇葩說》中黃執(zhí)中講過，小時候總被同學惡作劇把飯攪和成漿糊，從此后他就本能地討厭小孩，此生不計劃生育。
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（來源：綜藝《奇葩說》）

幼年的習慣若沒有改善，或者創(chuàng)傷未被療愈，會不停地投射到成年后的生活中，始終對于孩子這個物種有抵觸。
又或者，分離焦慮作祟，控制不了孩子便成了怨恨。
曾有一項調(diào)查，問父母最討厭孩子的行為是什么？80%的人選擇“頂嘴”。
孩子開始反駁時，說明他們有了自我意識，學會了獨立思考，本身是好事，可父母特別討厭自己教育一句，孩子還頂三句的樣子，會給他們扣上“沒規(guī)矩”、“不孝順”、“不懂事”等帽子。
但實際上也是害怕孩子快速長大離開自己，因為當孩子有了自己的思想時，便意味著會與父母漸行漸遠，于是用厭惡來掩飾自己的焦慮。
以及，面對兩難選擇，讓孩子成了無奈的“背鍋俠”。
《都挺好》中的蘇明玉，從小成績優(yōu)異，勤快懂事，卻總是得不到媽媽的喜歡老被其打壓。直到媽媽去世，她才從爸爸口中明白了緣由。
原來是因為當年父母鬧離婚，媽媽遇到了“老相好”，準備跟人家離開這個家時，卻發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，那個男人也立刻消失了。    
于是，她將自己那未完成心愿的遺憾，統(tǒng)統(tǒng)怪罪到了蘇明玉身上，一直到最后母女都未曾和解。
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（來源：電視劇《都挺好》）

成年人有時候也很膽怯，不想為自己負責，便把自己的那份缺失、遺憾、委屈轉(zhuǎn)嫁到了孩子身上，那樣家庭的小孩是非常無辜的。
03

我們該如何安放自己的情緒

同時升級親子關(guān)系

《卡爾威特的教育》中寫道：
“在父母的壓力下，孩子會逐漸失去做事做人的信心，認為自己無能，永遠只會犯錯，直到自尊心完全消失?！?/span>
身為成年人，我們要先敢于面對真實的自己，勇于看見和療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，才能不亂責怪人，讓親子關(guān)系變成彼此的滋養(yǎng)。
1. 學會分離，孩子是獨立的個體。
孩子雖然因父母而來，卻并不屬于我們，他們的生命有自己的意義。
美國心理學家斯考特·派克曾說：
“懂得分離的愛才是'真愛’。因為父母必須主動與孩子分離，這樣才能促進孩子的人格成長，并讓他最終成為一個有獨立人格的人?！?/span>
放下以孩子為中心的思想，允許他們按照自己生命的規(guī)律運行，是給他們探索完善自我的機會，也是父母放過自己的方式。
當然，分離不是要把孩子扔一邊不管，而是心理上樹立邊界感，允許父母成為父母，允許孩子成為孩子。
2. 學會信任，祝福比詛咒更重要。
曾奇峰老師認為，適當?shù)奶嵝咽前瑦垡獾模^度的擔心等于“詛咒”。
與其擔憂，不如信任和祝福，孩子會按照自己的花期，去開花結(jié)果。
在《天下布舞》中獲得亞軍的周子圣，從小到大的興趣選擇，都得到了父母的支持。
7歲時開始學畫畫，后來發(fā)現(xiàn)不喜歡這個，反而看著跳街舞的小朋友很喜歡，便跟媽媽申請退掉畫畫課，學習了Breaking。
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（來源：華娛星城街舞搜狐號）

盡管一開始并沒有其他同學學得快，卻因為熱愛不斷地堅持，沖破一次次的挫敗，獲得了一個又一個的獎牌。    
而且因此他對學習也更加關(guān)注和自律了，雖然在學習上投入的時間少于別人，成績卻一直在班級里名列前茅，還擔任了學習委員。
媽媽在采訪中說：“我們是發(fā)自內(nèi)心地（支持他），讓小孩子遵循自己的內(nèi)心去學習。”
網(wǎng)友們紛紛感嘆，“不掃興”的父母，會給孩子最強的托舉力。
3. 學會慷慨，好好說話提升能量。
心理學家羅森塔爾說過：孩子終將活成我們嘴里描述的樣子。
語言的力量比我們想象中要大，不要放任自己的毒舌，也別吝嗇對孩子的贊美。
面對孩子身上的問題，要輕柔地指出，并且?guī)椭湔业浇鉀Q方法。
對孩子身上的優(yōu)點，要大聲地夸贊，鼓勵他充分發(fā)揮自己的潛能和超長板。
我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，那樣他會往我們所鼓勵的方向前進。
而且，當我們每天嘴里說著正能量的話時，自己整個狀態(tài)也是輕松愉悅的。
情緒穩(wěn)定，積極向上的態(tài)度面對生活，很多問題將迎刃而解。
4. 學會內(nèi)觀，理解孩子，接納自己。
父母對孩子的態(tài)度，反映的是對自己的接納程度。越能平和地對待孩子的人，越少因為內(nèi)耗傷害到自己。
新華社推過一個視頻，女孩第一次期中考試成績不理想，爸爸接她回家后，媽媽拿出女兒愛吃的甜品安慰鼓勵，孩子感動落淚。
從孩子的反應(yīng)也可以看出，這個年齡的孩子，早已明確是非觀，他們知道應(yīng)該怎么做，根本不需要我們在身邊嘮叨催促轉(zhuǎn)嫁焦慮。    
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（來源：新華社微信視頻號） 

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