【原】《韌性思維》精讀分享30：如何提升自信（二）應對挫折

峰哥讀寫思 2021-06-26

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如何提升自信的第二個思維練習是應對挫折。在精通的過程中，難免會遇到一些挫折，這些挫折有可能讓我們對成長失望，對外部世界產(chǎn)生糟糕的看法。甚至，有時我們可能會產(chǎn)生“災難化”的看法。這些想法會讓我們對前途沒有信心。怎么辦？三個步驟幫助我們應對走向精通途中的挫折。

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