調(diào)配精油是一件很有趣的事情，尤其是對(duì)于剛?cè)腴T不久的小伙伴來(lái)說(shuō)，每款精油之間的相互結(jié)合，都可能是充滿新鮮感和驚喜的香氣。但有些時(shí)候，精油調(diào)香就如同只看香料成分表就盲擼的香水，最終的香味只有噴（配）出來(lái)之后才知道，有可能是驚喜，也可能是驚嚇。

芳香療法中有很多相合的精油，也有一些典型的搭配組合，按照這些基礎(chǔ)原則配出來(lái)的配方，看似香調(diào)比較無(wú)趣，但卻是比較安全，不會(huì)踩雷的做法，很適合入門小白去嘗試。

柑橘類的前調(diào)精油不可缺

很多小伙伴都不懂怎么利用手頭上的柑橘類精油，因?yàn)楣πЭ此葡嘟?jīng)常會(huì)傻傻分不清，而且保質(zhì)期相對(duì)較短，放著放著就過(guò)期報(bào)廢，實(shí)在可惜?？v觀市場(chǎng)上接受度高的商業(yè)香水，它們幾乎都有甜美、清爽的果香前調(diào)，所以調(diào)配精油時(shí)我們同樣可以借鑒香水的基本調(diào)香原則，先給配方來(lái)一個(gè)接受度高的宜人果香前調(diào)。

此外，柑橘果香類的精油種類比較多，甜橙、苦橙、克萊蒙橙、檸檬、萊姆、葡萄柚、紅桔、佛手柑、日本柚子等，雖然都是以單萜烯為主的精油，但是比例的不同，氣味也有明顯的區(qū)別，對(duì)于糾結(jié)星人來(lái)說(shuō)，到底是按照氣味來(lái)選，還是功效來(lái)選，實(shí)在很難決定。如果你有一個(gè)嗅覺(jué)敏銳的鼻子，那大可以憑直覺(jué)去選擇跟整個(gè)配方協(xié)調(diào)的柑橘類精油，也可以根據(jù)自己對(duì)香氣的喜好來(lái)選擇。用于護(hù)膚的話，除去甜橙、紅桔之外，大多都有控油收斂的效果，干性皮膚可以多用這兩款，但其他的也不是說(shuō)一定不能用，少加點(diǎn)就好，而油皮就可以隨意選擇了，濃度上注意光敏性問(wèn)題就好。（PS：啰嗦也要再說(shuō)一句，大多數(shù)柑橘類精油低于1%濃度無(wú)光敏性顧慮）

多用花香類的精油

花香類精油的香味普遍接受度都很高，即使不會(huì)非常喜歡，但也不至于會(huì)抗拒。在使用花朵類精油的時(shí)候，請(qǐng)謹(jǐn)記少即是多的原則，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的花朵精油香味都非常濃郁，功效也強(qiáng)勁，所以每次僅需在配方中少量加入就可以，不要因?yàn)橄矚g就多加一點(diǎn)，有時(shí)候低濃度的稀釋反而能釋放出精油最佳的香氣，比例高了反而容易讓人感覺(jué)不適。

橙花精油相對(duì)于玫瑰和茉莉，香氣濃郁度會(huì)低一點(diǎn)，如果喜歡可以稍微多加一點(diǎn)點(diǎn)。我個(gè)人很喜歡用橙花搭配黃玉蘭和銀合歡，覺(jué)得這三款精油香味很協(xié)調(diào)，再加一點(diǎn)前調(diào)柑橘類如甜橙，苦橙，即使不加后調(diào)精油味道也會(huì)很好聞。橙花作為蕓香科柑桔屬精油，很適合跟其他同科屬的精油搭配，調(diào)配出【柑桔幻想曲】為主題的療愈香氣。

茉莉在市面上只能買到用溶劑萃取的原精，而沒(méi)有蒸餾的精油，因?yàn)樗鼘?duì)于溫度非常敏感，溫度稍高都會(huì)破壞它的化學(xué)成分，影響香氣和療效（如果有商家跟你說(shuō)他們家的茉莉是蒸餾的精油，也可以不用考慮了）。跟玫瑰原精一樣的是，用于萃取原精的茉莉花有兩個(gè)品種：大花茉莉和小花茉莉。大花茉莉（植物學(xué)稱之為法國(guó)素馨）包括摩洛哥茉莉（Jaminum officinale）、印度茉莉（Jasminum grandiflorum）。如果你購(gòu)買的是國(guó)外芳療品牌的茉莉原精，多半是這種大花茉莉。而小花茉莉（Jasminum sambac），又叫阿拉伯茉莉。跟玫瑰原精不一樣的是，萃取自不同品種的茉莉原精，氣味相距甚遠(yuǎn)，大花茉莉原精聞起來(lái)并不像茉莉花，我個(gè)人更覺(jué)得像甜甜的糖果味。小花茉莉則是我們國(guó)人所熟悉的清幽茉莉花的味道。當(dāng)然，香氣的不同意味著化學(xué)組成的差異，購(gòu)買時(shí)務(wù)必確認(rèn)好瓶身的拉丁文名。小花茉莉的氣味比大花茉莉更令人陶醉，吲哚味道也更重，所以很適合用在放松、改善新奇和感官層面的配方中。而大花茉莉我個(gè)人覺(jué)得更適合用于護(hù)膚美容配方中，很適合跟同樣有吲哚成分的原精搭配，如黃玉蘭、晚香玉、野姜花。（題外話：Bvlgari其中一款我的夜茉莉香水，就是典型的大花茉莉香味，是很多沖著茉莉味盲擼這款香水的人的雷區(qū)。）

還有依蘭精油，作為花朵類精油來(lái)說(shuō)，它的價(jià)格可算是非常親民了。但是大家對(duì)它的香氣總是好壞參半，喜歡的會(huì)覺(jué)得它性感嫵媚，不喜歡的會(huì)覺(jué)得它頭暈惡心。無(wú)論怎樣都好，如果你要用上依蘭精油，謹(jǐn)記寧少勿多這個(gè)原則。這類型熱帶花香很適合跟同樣是產(chǎn)自熱帶的果香精油搭配。

此外，還有如羅馬洋甘菊、桂花原精，白玉蘭精油、銀合歡原精、都是接受度高、香味很不錯(cuò)的選擇，但有些花朵類原精/精油其實(shí)并不是你想象中的好聞，例如晚香玉、藍(lán)蓮花、菩提花、紫羅蘭（其實(shí)是紫羅蘭葉，沒(méi)有單獨(dú)花萃取的），新手入門的小伙伴就不太建議去挑戰(zhàn)這些冷門花朵原精了，而且還有像天竺葵、薰衣草、玫瑰草，甜馬郁蘭這類香草類精油，也可以作為花香元素加入配方中調(diào)整配方香調(diào)。

后調(diào)的選擇要謹(jǐn)慎

后調(diào)精油主要是一些木質(zhì)，樹脂、根部、葉片類精油，如檀香，乳香，沒(méi)藥、安息香、巖蘭草，穗甘松，廣藿香等。對(duì)于新手調(diào)香來(lái)說(shuō)，檀香和乳香是比較安全保守的選擇，因?yàn)檫@兩個(gè)精油的香氣很容易搭配，而且美容護(hù)膚功效也很好。安息香偏甜，適合跟玫瑰搭配，但敏感皮膚應(yīng)避免使用。藥味比較濃重的沒(méi)藥和廣藿香，味道霸氣，用量稍多就擾亂了整個(gè)配方的香調(diào)，務(wù)必少量使用，除非使用者以療效為前提并且不介意藥味配方。巖蘭草不同產(chǎn)地氣味也會(huì)有較為明顯的氣味差異。我手頭上有三個(gè)產(chǎn)地的巖蘭草，最為甜美的是一款南非產(chǎn)的產(chǎn)地，其次是海地的產(chǎn)地，最常見(jiàn)的印度產(chǎn)地味道更偏向于香脂木質(zhì)調(diào)，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，巖蘭草的味道評(píng)價(jià)也是好壞參半，所以要用的話，濃度也要控制好，一般后調(diào)精油在配方中都僅是少量添加。

基礎(chǔ)油也能參與調(diào)香

有些基礎(chǔ)油本身就自帶怡人的香味，如香甜的冷壓椰子油、酸酸甜甜蔓越莓籽油和石榴籽油以及各種花朵浸泡油，它們都是很好的調(diào)香元素，在不提高配方精油濃度的情況下，增加了配方的香氣層次。

保守的調(diào)香法則

1、別一次過(guò)混合太多精油，一般情況建議控制在3~4種就好，前調(diào)1~2種，中調(diào)1~2種，后調(diào)一種。

2、一般情況下，氣味相近的精油，都會(huì)有相似的化學(xué)成分和組成，搭配起來(lái)氣味不易沖突，并容易產(chǎn)生協(xié)同作用，可以在配方中選擇1~2種這樣的精油搭配。例如玫瑰+玫瑰草/天竺葵，尤加利+迷迭香，橙花+苦橙葉等。

3、盡量選擇無(wú)味或者氣味清淡的稀釋基底，避免擾亂配方香氣，例如荷荷巴油、分餾椰子油、葡萄籽油、無(wú)香乳液、無(wú)香面霜等。

好聞的面部抗老配方

桂花1+藍(lán)蓮花1+檀香3+天竺葵3+苦橙2+20ml荷荷巴油/50g無(wú)香面霜

甜甜的可樂(lè)糖（可以做成身體按摩油）

大花茉莉2+奧圖玫瑰2+錫蘭肉桂3+香草原精6+檸檬薄荷7

森林香薰（室內(nèi)熏香）

葡萄柚3+黑云衫2+天竺葵1

柑桔狂想曲（等比例混合）

日本柚子+葡萄柚+甜橙+苦橙+橙花+苦橙葉+檸檬

清洗香薰（適合辦公場(chǎng)合）

萊姆4+檸檬3+尤加利2+歐薄荷2

甜睡香薰（適合用于房間）

甜馬郁蘭2+甜橙2+真正薰衣草2