电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

春季易犯鼻炎似感冒,且到立和來(lái)尋招

 369藍(lán)田書(shū)院 2017-02-27

編校\陳敏

 導(dǎo)    讀: 

春天百花齊放是個(gè)讓人愉悅的季節(jié),但對(duì)于花粉過(guò)敏的人來(lái)說(shuō),那就是一種煎熬。過(guò)敏性鼻炎全球患者超過(guò)5億,是一個(gè)世界性健康問(wèn)題。在我國(guó)過(guò)敏性鼻炎的患病率平均為11.1%。

世界過(guò)敏組織(WAO)宣布2016年4月4日—10日為“世界過(guò)敏周”,活動(dòng)主題是“花粉過(guò)敏:應(yīng)對(duì)全球氣候變化的挑戰(zhàn)”。

很多人對(duì)過(guò)敏性鼻炎和感冒傻傻分不清,那些經(jīng)常一把鼻涕一把淚抱怨自己‘天天感冒’的朋友,你可曾想過(guò)這不是感冒,而是過(guò)敏性鼻炎在作祟。

雖然過(guò)敏性鼻炎和感冒都會(huì)有打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等癥狀,但發(fā)作特點(diǎn)和伴發(fā)癥狀并不相同。

大家可以從以下幾方面來(lái)鑒別:


感冒的打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等癥狀往往是全天持續(xù)的,還可能會(huì)連續(xù)幾天;過(guò)敏性鼻炎一天中可能只發(fā)作數(shù)次,早上起床的時(shí)候比較嚴(yán)重。

有的感冒會(huì)傳染,過(guò)敏性鼻炎不傳染,但是會(huì)遺傳。過(guò)敏性鼻炎往往有個(gè)人或家族過(guò)敏史,感冒沒(méi)有。

感冒的典型特征是鼻塞,其次是鼻癢、打噴嚏;因?yàn)橛懈腥?,?huì)從開(kāi)始的清水鼻涕轉(zhuǎn)為膿性鼻涕;過(guò)敏性鼻炎的典型特征就是噴嚏不斷,因?yàn)楸钦衬B出液增多,流出的是清水樣鼻涕。

感冒時(shí)全身癥狀很明顯,比如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌痛、頭痛和咽痛等;過(guò)敏性鼻炎則通常伴發(fā)哮喘病或皮膚過(guò)敏。

感冒一般1—2周之內(nèi)病情就會(huì)好轉(zhuǎn),癥狀也會(huì)隨之逐漸減輕。季節(jié)性不明顯。過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性鼻炎一般病程較長(zhǎng),經(jīng)常反復(fù)發(fā)作有明顯的季節(jié)性。

過(guò)敏性鼻炎雖然不會(huì)給患者帶來(lái)生命危險(xiǎn),但它會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活、工作、學(xué)習(xí)、睡眠和娛樂(lè),降低了患者的生活質(zhì)量。如果延誤或治療不當(dāng),還可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。

幾乎所有的過(guò)敏性鼻炎患者都患有結(jié)膜炎,40%到70%的哮喘患者也都患有過(guò)敏性鼻炎。

那么春季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎呢?


充足睡眠規(guī)律飲食,避免過(guò)敏源  

過(guò)敏性鼻炎最主要的原因就是過(guò)敏源,如塵螨、花粉、化妝品、藥物、寵物、刺激性氣味、溫度變化和紫外線照射等。還有不少人經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律,養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣,使自身的免疫功能失衡,從而導(dǎo)致過(guò)敏。


為此特別提醒,過(guò)敏性鼻炎患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)敏源,多吃水果以及富含維生素的食物,少吃生冷食物。

滴鼻劑選擇要慎重,不宜長(zhǎng)期使用  

據(jù)調(diào)查顯示,高達(dá)47.06%的鼻炎患者在鼻炎發(fā)作時(shí)通常自行購(gòu)買(mǎi)藥物治療,一會(huì)選用滴鼻劑,攜帶方便過(guò)敏性鼻炎患者長(zhǎng)期使用血管收縮性的鼻腔粘膜滴鼻劑,則會(huì)產(chǎn)生極大的副作用。


這類(lèi)藥物對(duì)鼻黏膜纖毛的運(yùn)動(dòng)有抑制作用,長(zhǎng)期頻繁使用就會(huì)損傷鼻黏膜,引起鼻黏膜的病理改變,導(dǎo)致黏膜下結(jié)締組織增生,并可能產(chǎn)生耐藥性和藥物依賴(lài)性,造成藥物性鼻炎,最終可能要依靠手術(shù)才能解決鼻塞問(wèn)題。

過(guò)敏性疾病,更適合看中醫(yī)  

與國(guó)外不同,我國(guó)有中醫(yī)這個(gè)傳統(tǒng)瑰寶,這讓我們?cè)诳床r(shí)又多了一個(gè)選擇——望聞問(wèn)切。中醫(yī)和西醫(yī)可謂各有所長(zhǎng),如果盲目地只認(rèn)準(zhǔn)一種療法,就有可能耽誤病情。過(guò)敏性疾病更適合看中醫(yī)。


過(guò)敏性疾病,如濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等,一般屬于免疫功能紊亂。由于免疫系統(tǒng)具有牽一發(fā)而動(dòng)全身的特點(diǎn),用西藥很難找到針對(duì)性,往往只能抑制免疫功能,停藥后容易反復(fù)。而中醫(yī)是跳出局部從整體來(lái)調(diào)節(jié),認(rèn)為過(guò)敏是由于正氣相對(duì)不足,邪氣入侵造成的,治療是扶正氣,排邪氣,簡(jiǎn)單治療即收到良好的效果。


過(guò)敏性鼻炎主要影響的是人的呼吸系統(tǒng),典型表現(xiàn)就是“鼻涕一把,淚一把”。中醫(yī)對(duì)過(guò)敏性鼻炎比較不關(guān)心外因,而注重內(nèi)因,關(guān)注個(gè)人體質(zhì)。就是說(shuō),同樣呼吸含有花粉的空氣,為什么你過(guò)敏,而健康的人不過(guò)敏?

中醫(yī)認(rèn)為:所有表現(xiàn)出的這種鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢,都是受了風(fēng)邪,是受風(fēng)的表現(xiàn),而流清水樣鼻涕、流眼淚的則是受了寒邪?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》講:“諸病水液,澄澈清冷,皆屬于寒。”如果你流的是黃的、濃稠的鼻涕,那就不是寒邪。


所以中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)敏性鼻炎是因?yàn)槎臻]藏不當(dāng),以至于感受了風(fēng)邪和寒邪,淤積在體內(nèi)。到春天的時(shí)候,陽(yáng)氣生發(fā),這種生發(fā)包括外界陽(yáng)氣生發(fā)的引誘和內(nèi)在陽(yáng)氣生發(fā)的鼓舞,這種陽(yáng)氣試圖把身體里面的風(fēng)邪和寒邪驅(qū)逐到體外。


所以我們把過(guò)敏性鼻炎的癥狀看做正氣驅(qū)逐邪氣的一種表現(xiàn),就像人感冒會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒一樣,不應(yīng)該去遏制它,而是應(yīng)該去幫助它把風(fēng)寒驅(qū)逐出體外,這樣過(guò)敏才能從根上解除。

在臨床處方中,中醫(yī)師常會(huì)用辛夷配伍蒼耳子、通草等用于鼻系方面的疾患。因辛夷花辛溫發(fā)散,芳香通竅,其性上達(dá),外能祛除風(fēng)寒邪氣,內(nèi)能升達(dá)肺胃清氣,善通鼻竅,為治鼻淵頭痛、鼻塞流涕之要藥;祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,凡血脈能到之處,孔竅也必與之相通;凡氣息能進(jìn)入的地方,藥味也可滲入。


鼻為肺之竅,氣之門(mén)戶,鼻腔直通于腦,鼻腔黏膜下層毛細(xì)血管非常豐富,纖毛可增加藥物吸收的有效面積,特別是鼻腔黏膜通透性很強(qiáng),將辛夷花等具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、芳香開(kāi)竅、益智醒腦等作用的藥物,經(jīng)過(guò)炮炙后裝入枕芯,制成藥枕。


睡眠時(shí)藥枕內(nèi)一些辛香走竄的藥物成分不斷地從枕內(nèi)揮發(fā)釋放出來(lái),直接由鼻腔吸入,刺激相關(guān)部位,使藥物向血液和組織滲透并進(jìn)入體內(nèi)循環(huán),從而產(chǎn)生生理和治療效應(yīng)。促使經(jīng)絡(luò)氣血正常流通,調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng),以達(dá)到治病祛邪、養(yǎng)生保健的效果,屬于中醫(yī)外治法。

預(yù)防小貼士

1、鼻炎大多是由于受涼引起的,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)免疫力、提高人體對(duì)寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)。

2、避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、吸煙也能夠有效減少鼻炎的發(fā)作。

3、春季或感冒流行的季節(jié),外出戴口罩,盡量少去人群集聚的地方。

4、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間,最好不要在戶外久待。

5、及時(shí)更換、清洗床單防止螨蟲(chóng)及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

6、保持室內(nèi)空氣的濕度,不要讓鼻子太干燥。

7、減少使用香水及太過(guò)芳香的化妝品,減少對(duì)鼻黏膜的刺激。

喜歡
分享
or


    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多