秋冬季節(jié)，人體器官6大天敵，早知道早防范。在寒意凜冽的低溫天氣下，每個(gè)器官都有自己的“天敵”。肺的天敵：燥。中醫(yī)認(rèn)為，肺與秋氣相應(yīng)。肺氣不只是在秋日最旺盛，也最易病變。此外，還可以按摩鼻翼兩端的迎香穴和背部的肺俞穴，以宣通肺氣，抵御燥氣。胃的天敵：冷。心的天敵：咸。肝的天敵：胖。腎的天敵：渴。腎臟是水液代謝的重要器官，起到調(diào)節(jié)水液平衡的作用。腸的天敵：坐。

人到中年：低欲，低調(diào)，低耗。作者 ：儒風(fēng)君。低調(diào)：不惹是非，活得安穩(wěn)。人到中年，越是有涵養(yǎng)的人，越懂得低調(diào)的重要性。相比熒幕前的光鮮亮麗，私下張譯卻低調(diào)得像個(gè)“隱形人”。低調(diào)處理的方式，也讓他避免了很多不必要的是非。因?yàn)樗麄兌?，只有低調(diào)才能活得安穩(wěn)。人的精力都是有限的，總是用來杞人憂天，無論對(duì)情緒還是對(duì)身體，都是一種消耗。蔡瀾年輕時(shí)，曾在邵氏電影公司工作。蔡瀾工作并不如意，沒過多久便痛快辭職。

旅行的力量（深度好文）年紀(jì)越大越明白，運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，身體截然不同。臺(tái)灣著名出版家詹宏志嗜書如命，每天不是讀書，就是寫作。于是，詹宏志請(qǐng)?jiān)卺t(yī)院上班的朋友幫忙推薦幾個(gè)調(diào)理專家。詹宏志半信半疑照著去做，沒過多久，他就感到身體輕盈許多。而旅行的意義，不只是身體的移動(dòng)，更是心靈的觸動(dòng)。旅行，富養(yǎng)見識(shí)。旅行，頤養(yǎng)性情。一個(gè)人只活在眼前的世界，就容易郁結(jié)于心，性情狹隘。畢淑敏曾在書中分享過一位患者的故事。

為什么有些人生性“懶惰”，卻福報(bào)不淺，原因藏在這里。賈母在家族中具有很高的威信，是賈府的最高掌權(quán)者，被尊稱為“老祖宗”。賈府?dāng)÷浜?，平兒被賈璉扶正。史湘云頗受賈母的愛憐，經(jīng)常在賈府居住。邢岫煙是邢夫人的侄女，邢忠夫婦的女兒。邢岫煙初進(jìn)賈府，沒有刻意地去社交。薛姨媽第一次見到邢岫煙，就一眼相中，請(qǐng)賈母給侄子薛蝌做媒。邢岫煙和薛蝌的喜結(jié)良緣，雖然不是大富大貴，卻也美滿幸福，成為巨著中成功逆襲的灰姑娘。

報(bào)復(fù)一個(gè)人，最好的方式：1個(gè)字。有些人擦肩而過成為過客，有些人在靈魂深處烙下深深的印記。歌手騰格爾為人豪爽，因此結(jié)識(shí)了天南海北的朋友。一次醉酒后，騰格爾將價(jià)值高達(dá)85萬(wàn)元的玉馬藏品隨手送給了一位朋友。在經(jīng)歷大病后，騰格爾與酒桌上的“朋友”斷聯(lián)，不再參與無節(jié)制的飲酒聚會(huì)。歌手可嵐結(jié)婚后，長(zhǎng)期遭遇丈夫尤子威家暴。一次，可嵐因疲倦躺在床上未回應(yīng)丈夫說話。即便如此，可嵐仍心懷期待，希望丈夫能有所改變。

陽(yáng)氣，是一個(gè)人最好的“風(fēng)水”！陽(yáng)氣，是生命之本，是人體的小太陽(yáng)。一個(gè)人陽(yáng)氣充足，自然百邪不侵，好運(yùn)相伴，這才是真正的好風(fēng)水。也就是說，陽(yáng)氣是生命之本。心有陽(yáng)氣：積極豁達(dá)，吸引好運(yùn)。可見，心有陽(yáng)氣，才是真正的強(qiáng)大。行有陽(yáng)氣：行動(dòng)果斷，福氣自臨。當(dāng)這三者成為生活常態(tài)，陽(yáng)氣自然日漸充盈，不僅能強(qiáng)身健體、遠(yuǎn)離疾病，更能吸引好運(yùn)，讓福氣不請(qǐng)自來。心有陽(yáng)氣，則好運(yùn)相伴；行有陽(yáng)氣，則福氣自臨。

寒露“宜雨不宜晴”？民間更流傳著這樣的氣候智慧：“寒露若逢下雨天，正二月里雨漣漣；寒露若逢天氣晴，正月二月冷難行?！比藗儠?huì)順應(yīng)秋氣上升的養(yǎng)生之道，通過登高舒展肺氣，來調(diào)節(jié)身心。天雨兆豐年。農(nóng)諺道：“寒露有雨冬雨多，寒露無雨冬雨少?！币挥暌磺?，牽動(dòng)著來年的豐收與歉收。民間對(duì)“寒露宜雨不宜晴”的認(rèn)知，正是古人對(duì)自然規(guī)律的深刻理解。秋季肺氣當(dāng)令，而辛辣食物（如辣椒、生姜、花椒等）容易助火傷肺。

月圓人圓，溫暖人心。祭祀月神，興旺人丁。上古時(shí)代就有“秋暮夕月”的習(xí)俗，即秋日里拜祭月神。秋分是最古老的祭月節(jié)，但因并不一定月圓，故而逐漸演變?yōu)橹星锛涝隆Ｈ藗儠?huì)在家或戶外設(shè)月神牌位，擺上豐盛供品，而后叩拜祈求月神降下福澤。在古人的觀念中，月亮屬陰，主母性，傳說中的月神亦是女神。故而民間一向?qū)⒃律褚曌魃癯绨?，祭月意在早生貴子，人丁興旺。社神，又稱土地神、福德正神，掌管農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和家宅平安。

故鄉(xiāng)（全是大俗話）故鄉(xiāng)，藏著中國(guó)人對(duì)團(tuán)圓心安的向往。關(guān)于故鄉(xiāng)，老祖宗的8句大俗話，話糙理不糙，早就說透了！水是故鄉(xiāng)甜，月是故鄉(xiāng)明。譯文：故鄉(xiāng)的水最甘甜，故鄉(xiāng)的月亮最明亮。人離開故鄉(xiāng)容易被輕視，而物品離開原產(chǎn)地后價(jià)值大多提升。人在發(fā)達(dá)之后不回到故鄉(xiāng)，就好比穿著華麗的衣裳在夜間行走。無論甜美與否，那都是故鄉(xiāng)的水；無論親近與否，那都是故鄉(xiāng)的人。但是對(duì)中國(guó)人而言，唯有故鄉(xiāng)，最是心安。

這錢花自己身上，值！莫言曾說：“錢不花就是一張紙，花了才是錢?！辈虨懻f：“賺到錢不花，等于沒賺?！鼻樵赣眠@些錢買自己最后幾年的“頂級(jí)體驗(yàn)”，讓自己的晚年生活過得舒適和愜意。人生下半場(chǎng)，舍得把錢花在讓自己身上，才是最大的福氣。太在意外界的評(píng)價(jià)的人，必定不會(huì)有輕松快樂的生活。李銀河與王小波相戀時(shí)，兩人一個(gè)是《光明日?qǐng)?bào)》編輯，一個(gè)是街道工人。但李銀河并不在乎，她認(rèn)為人生的快樂來自于美和愛，而不是孩子。

中年以后，最通透的過節(jié)方式，就1個(gè)字：少。作者 ：儒風(fēng)君。生活在前，節(jié)日在后，中年以后，最通透的過節(jié)方式，其實(shí)就1個(gè)字：少。嘴少吃。嘴少吃，酒少喝，菜品少鹽少油少糖，盡力維持和日常一樣的飲食習(xí)慣，方可保重身體，維持健康。錢少花。有錢的人擺足排場(chǎng)，沒錢的人也要表現(xiàn)出賺了大錢的樣子?！叭嗽谀贻p的時(shí)候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人，已經(jīng)一無所有了。”

跟父母，不爭(zhēng)口舌。比如，父母有時(shí)可能會(huì)嘮叨我們的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)成績(jī)、崗位調(diào)動(dòng)、上班時(shí)間，以及“找沒找到對(duì)象，要不我托你三姑給你介紹個(gè)”，我們可能覺得不耐煩，但如果我們與爸媽爭(zhēng)口舌，只會(huì)讓他們更加傷心。我們做好自己的本職工作，支持領(lǐng)導(dǎo)的工作，與領(lǐng)導(dǎo)相互配合，才能共同推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。跟貴人，不爭(zhēng)名望。和孩子爭(zhēng)脾氣，不僅解決不了問題，反而會(huì)把負(fù)面情緒傳遞給他們，讓他們學(xué)會(huì)用憤怒和爭(zhēng)吵來處理矛盾。

隱形“婚姻殺手”，正批量破壞我們的家庭……可各大視頻平臺(tái)涌現(xiàn)出一大批擺拍的“寵夫視頻”，內(nèi)容大多是：老公呼朋喚友在家喝酒，不僅提前準(zhǔn)備一大桌菜，還隨叫隨到，給足老公臉面。甚至將這種視頻屢次轉(zhuǎn)發(fā)給老婆，明里暗里怪老婆付出不多、奉獻(xiàn)不夠。埋怨老公賺錢不夠拼命，責(zé)備老公日常待她不夠用心，總在說別人老公如何優(yōu)秀愛妻。久而久之，男人看到的都是善解人意的老婆，女人看到的都是寵妻如命的老公。

1932年，20歲的啟功受父母之命，與年長(zhǎng)他兩歲、來自農(nóng)村且文化不高的章寶琛成婚。古人云：兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛。魯迅對(duì)待兒子海嬰，從不擺出“嚴(yán)父”架子。每完成一件模型，魯迅都要求海嬰給送玩具的瞿秋白叔叔寫封感謝信。海嬰略長(zhǎng)大些，迷上了無線電。魯迅便節(jié)衣縮食，為他訂閱《無線電雜志》。魯迅答：“孩子不是父母的復(fù)制品，他只是借我們而來?！倍嗄旰螅肟既氡贝笪锢硐担蔀橹袊?guó)第一代無線電專家。

今日秋分：老人常說的“秋分有三怕”，到底怕什么？正如古老農(nóng)諺所警示：“秋分有三怕”。這“三怕”，是千百年來古人所總結(jié)的生存智慧。天道失序，則寒暑皆亂；這第三怕，表面怕的是雷，實(shí)則懼的是陰陽(yáng)不順、世道難安。三怕早霜：殺百草，損收成。這“一怕”，怕的是早霜?jiǎng)C冽、殺禾損谷，更怕的其實(shí)是天道失序、陰陽(yáng)失衡，最終導(dǎo)致的民生維艱、百姓流離。秋分三怕，畏的是天時(shí)不正，憂的卻是人間生計(jì)。

電影《731》全網(wǎng)淚目刷屏：撕開不敢忘卻的傷疤，才能讀懂民族前行的力量。1994年，浙江女子王選回義烏崇山村探親，這里是731部隊(duì)細(xì)菌戰(zhàn)的重災(zāi)區(qū)。2005年，浙江義烏崇山村村民與學(xué)者共建“義烏細(xì)菌戰(zhàn)紀(jì)念館”，館內(nèi)陳列染疫村民生活用品、治療記錄，墻上刻有405位遇難者名字，成為銘記當(dāng)?shù)厥芎v史的重要地標(biāo)。正如侵華日軍第七三一部隊(duì)罪證陳列館館長(zhǎng)金成民所言：“影片警醒世人銘記歷史、捍衛(wèi)和平，讓歷史之重化為前行之力?！?/blockquote> http://m.woyoushebao.com/content/25/0921/07/77942450_1161716035.shtml 2025/9/21 7:27:13

這幾句俗語(yǔ)不是玄學(xué)，卻靈驗(yàn)得很，都是老祖宗智慧的結(jié)晶。在傳統(tǒng)社會(huì)，許多俗語(yǔ)廣泛流傳。尤其是這幾句俗語(yǔ)，堪稱老祖宗智慧的結(jié)晶?！熬貌〈睬盁o孝子，久貧家中無賢妻”，通過現(xiàn)實(shí)中的無奈，鼓勵(lì)人們：無論生活有多殘酷，都要去接受困難與挑戰(zhàn)。這句俗語(yǔ)映射了現(xiàn)實(shí)的殘酷，道出了金錢在生活中的重要性?！皽珶o油鹽不如水，人無錢財(cái)不如鬼”，通過直白的總結(jié)，給人以啟示：要理性地看待金錢，賺錢以合法、合規(guī)為前提。

http://m.woyoushebao.com/content/25/0919/06/77942450_1161595831.shtml 2025/9/19 6:42:27

一天中最增壽的3個(gè)時(shí)辰，很多人都白白浪費(fèi)了，希望你沒有。尤其是以下這3個(gè)最該把握的增壽時(shí)辰，不花錢就能悄悄延長(zhǎng)身體的使用年限，很多人都白白浪費(fèi)了，希望你沒有！早上逐步固定排便時(shí)間，守護(hù)腸道健康，改善代謝功能，對(duì)延年益壽大有裨益。子時(shí)：膽經(jīng)當(dāng)令，深睡修復(fù)。子時(shí)，就是晚上的23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，乃陰陽(yáng)交匯之時(shí)，也是膽經(jīng)當(dāng)令之時(shí)。此外，子時(shí)入睡可以促使褪黑素的生成，既能改善睡眠質(zhì)量，更能提高免疫，天然防癌。

http://m.woyoushebao.com/content/25/0917/06/77942450_1161471807.shtml 2025/9/17 6:39:19

活在自己的因果里（深度好文）作者 ：儒風(fēng)君。常聽人說：世間的一切，皆是一場(chǎng)因果。世間一切皆有因果，行善作惡、福報(bào)禍?zhǔn)?，皆是自己感召而得?001年冬天，山東單縣的農(nóng)民孟昭良，在縣城發(fā)現(xiàn)了一位下半身癱瘓、無家可歸的流浪女子田云。盡管孟昭良自己的生活也很艱難，靠蹬三輪車為生，但他不忍心看到田云受苦，仍將她帶回家中照顧。在了解到田云的老家在遙遠(yuǎn)的湖南張家界后，孟昭良做了一個(gè)驚人的決定：蹬三輪車送她回家。

http://m.woyoushebao.com/content/25/0916/06/77942450_1161407266.shtml 2025/9/16 6:42:18

一個(gè)人的財(cái)運(yùn)，并非憑空而至，而是暗藏天道玄機(jī)。當(dāng)一個(gè)人的財(cái)運(yùn)將至，天地萬(wàn)物皆會(huì)悄然相助，諸多“巧合”便是天道的授意。財(cái)運(yùn)偏愛的，從來不是精明算計(jì)之心，而是虛靜沉穩(wěn)之心。天道的法則，從不會(huì)將大財(cái)賜予心浮氣躁、急功近利之人。肯吃虧、不算計(jì)的“傻氣”，表面損失了利益，實(shí)則卻契合了天道，迎來老天更深厚的饋贈(zèng)。北宋年間，汴京有一家“傻掌柜”酒肆，掌柜常為貧苦人多斟酒、少收錢，眾人笑他不懂經(jīng)營(yíng)。