迷之自信，是一個(gè)人成大事的核心前幾年，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一個(gè)詞叫“迷之自信”，形容與自身能力不符的盲目自信狀態(tài)，常常帶有貶義色彩。反之，當(dāng)一個(gè)人失去自信和勇氣的時(shí)候，這個(gè)世界上所有的門都被關(guān)上了。成大事者都是無恥之徒楚漢爭霸的時(shí)候，項(xiàng)羽抓了劉邦的父親，為了逼劉邦投降，要把他烹了。劉邦看似無情，卻是拿捏到了項(xiàng)羽的弱點(diǎn)，因?yàn)轫?xiàng)羽是貴族出身，要臉面，所以會(huì)被框架所束縛，被劉邦將了一軍，就把劉太公給放了。

這是【橙蜜書院】的第2018期分享。作者 | 橙蜜學(xué)長 編輯 | 楠楠。來源 | 橙蜜書院工作室。分享 | 橙蜜學(xué)長(ID:s618618001)很多粉絲說，找不到賺錢的機(jī)會(huì)。這個(gè)世界上，有很多的人，賺錢了，不想讓年輕人進(jìn)入他的賽道，2、用AI生成內(nèi)容，把爆款標(biāo)題丟給AI，3分鐘生產(chǎn)10篇筆記。橙蜜書院是什么？橙蜜學(xué)長發(fā)起丨全網(wǎng)粉絲10w+ | 已更2017期。獲取橙蜜書院Pro版本→知識(shí)星球-傳送門。鏈接橙蜜學(xué)長深度讀書筆記/成長干貨/財(cái)富思考。

每天這個(gè)“黃金時(shí)長”，效果翻倍不累人。

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一篇你必須珍藏的頂級(jí)財(cái)富領(lǐng)悟，字字值千金。4 - 現(xiàn)金很重要，但現(xiàn)金的本質(zhì)是籌碼，籌碼不是用來賭博的，是用來換成好資產(chǎn)的。8 - 當(dāng)你把精力放在財(cái)富耕耘上，生活瑣事就會(huì)消失不見。當(dāng)你把精力放在生活瑣事上，財(cái)富耕耘也會(huì)和你無緣。只要你愿意和真誠踏實(shí)且財(cái)富寬裕的的人一同成長。那么多年以后，你也大概率會(huì)變得真誠踏實(shí)且財(cái)富寬裕。

全世界公認(rèn)的十大抗衰老運(yùn)動(dòng)，你做過幾個(gè)？

能改變命運(yùn)的頂級(jí)習(xí)慣。有些習(xí)慣的影響力遠(yuǎn)超其它，它們不是表面的行為調(diào)整，而是能重塑思維模式和人生軌跡的“元習(xí)慣”。以下是我梳理并經(jīng)過驗(yàn)證的頂級(jí)習(xí)慣體系，它們共同作用能產(chǎn)生改變命運(yùn)的復(fù)利效應(yīng)：系統(tǒng)性思考是真正的頂級(jí)習(xí)慣之首。核心行為習(xí)慣體系。命運(yùn)不僅由習(xí)慣決定，更被環(huán)境塑造。系統(tǒng)性思維幫助你識(shí)別哪些習(xí)慣對(duì)你個(gè)人最有效；通過這些頂級(jí)習(xí)慣，你實(shí)際上是在重塑每天的決策質(zhì)量，從而改變這些微小決策的累積路徑。

1 - 如今的時(shí)代，有一份相對(duì)穩(wěn)定的工作 其實(shí)是很幸運(yùn)的，雖然絕大多數(shù)人的工作都沒有什么遠(yuǎn)大前程可言，但卻能讓你能過上“湊合安穩(wěn)”的生活。因?yàn)槿司褪且欢ㄒ搅艘欢ǖ哪昙o(jì)后，才會(huì)真正意義上的明白“原來自己的單打獨(dú)斗，是沒辦法硬生生的打開局面的，一定要學(xué)會(huì)通過持有好的資產(chǎn)，來借時(shí)代、國力的勢?！彼阅闳タ?，為什么大財(cái)富的持有者 普遍都是上述年紀(jì)+5歲？這樣，才是財(cái)富自由 生活自由的真正路徑，清晰而又明確。

不知道你會(huì)不會(huì)有假期綜合癥，我以前年輕的時(shí)候，還真就有這個(gè)問題在身上。當(dāng)時(shí)總覺得休息的時(shí)間要結(jié)束了，就要去面對(duì)壓力重重的工作，真的很不開心。休息的時(shí)候，好好的休息 不要有覺得自己在浪費(fèi)光陰的負(fù)擔(dān)。工作的時(shí)候，就全力以赴 既然出力了就好好的把事情給做好，善始善終。尤其在結(jié)束假期，準(zhǔn)備重返拼搏的時(shí)候，一定要讓自己有股“好，我已經(jīng)恢復(fù)元?dú)猓酉氯ノ乙又蚱刺煜隆钡膽B(tài)度。

騰訊元寶大腦老化前，手腳會(huì)發(fā)出這些信號(hào)！2024年5月發(fā)表在《柳葉刀-老齡健康》的一項(xiàng)跨越多年、涉及1303名老年人的研究發(fā)現(xiàn)，步態(tài)功能和手部力量的衰退比認(rèn)知能力下降早了整整十年，這意味著手腳其實(shí)是大腦健康的“晴雨表”，提前十年向我們發(fā)出預(yù)警信號(hào)。這種干預(yù)的核心在于理解大腦衰老的兩大關(guān)鍵因素：一是腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)的減少，這種被稱為“大腦優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)肥料”的蛋白質(zhì)對(duì)神經(jīng)新生和大腦可塑性至關(guān)重要；

最新醫(yī)學(xué)研究表明，大腦功能衰退的預(yù)警信號(hào)早在癥狀出現(xiàn)前十年，就會(huì)通過手腳的運(yùn)動(dòng)功能變化顯現(xiàn)出來。2024年5月發(fā)表在《柳葉刀-老齡健康》的一項(xiàng)跨越多年、涉及1303名老年人的研究發(fā)現(xiàn)，步態(tài)功能和手部力量的衰退比認(rèn)知能力下降早了整整十年，這意味著手腳其實(shí)是大腦健康的“晴雨表”，提前十年向我們發(fā)出預(yù)警信號(hào)。握力是最容易自我檢測的手部功能指標(biāo)，也是心血管健康和大腦功能的重要預(yù)測因子。

父母們開始相信，他們對(duì)待孩子的方式將會(huì)極大的影響孩子的人格形成，進(jìn)而影響其一生。由此，大家這時(shí)都認(rèn)為，基因?父母共同作用，塑造了我們?nèi)烁竦牡咨Ｈ欢?，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，心理學(xué)家哈里斯發(fā)現(xiàn)，同一個(gè)家庭的孩子，性格相似度不會(huì)比陌生人之間更大，父母的教育方式對(duì)孩子長大后的長遠(yuǎn)人格影響并不太大，真正塑造人社會(huì)化人格的是同伴，孩子們?yōu)榱巳谌胪g人圈子，會(huì)本能調(diào)整自己，比如在穿著、說話等各種行為上開始塑造自己。

花會(huì)沿路盛開，我們終將上岸，陽光萬里。一個(gè)人真正的成長，就是從正確地看待自己和身邊的一切關(guān)系開始，遵循自己的內(nèi)心，活出寧靜和諧、自由快樂、熱愛生活的狀態(tài)。成年人的世界里，難過歸難過，生活歸生活。人生緩緩，自有答案。人生最大的意義就是讓自己快樂，所以不要太敏感，不要總跟自己較勁，不要給自己施加太大的壓力，不要讓情緒打亂你的生活節(jié)奏。別讓生活的壓力擠走你的快樂，別讓雞零狗碎的事耗盡你對(duì)生活的向往。

父母們開始相信，他們對(duì)待孩子的方式將會(huì)極大的影響孩子的人格形成，進(jìn)而影響其一生。由此，大家這時(shí)都認(rèn)為，基因?父母共同作用，塑造了我們?nèi)烁竦牡咨?。然而，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，心理學(xué)家哈里斯發(fā)現(xiàn)，同一個(gè)家庭的孩子，性格相似度不會(huì)比陌生人之間更大，父母的教育方式對(duì)孩子長大后的長遠(yuǎn)人格影響并不太大，真正塑造人社會(huì)化人格的是同伴，孩子們?yōu)榱巳谌胪g人圈子，會(huì)本能調(diào)整自己，比如在穿著、說話等各種行為上開始塑造自己。

李大哥今年47歲，上周在工位上突然出現(xiàn)了胸痛癥狀，整個(gè)人出汗出得跟水里撈出來似的。經(jīng)檢查確認(rèn)為急性心梗，醫(yī)生為他開通了綠色通道進(jìn)行搶救，遺憾的是沒能挽回李大哥的生命。這個(gè)結(jié)果令李大哥的家里人難以接受，他還這么年輕怎么突然患上了心梗？原來，李大哥在單位工作壓力很大，經(jīng)常加班到三更半夜，為了緩解疲勞感，他只能靠大量吸煙提神。

60歲到70歲這十年，惜命最好的方式不是睡覺、鍛煉，而是做到這些。

《貧窮的本質(zhì)》：環(huán)境決定命運(yùn)，生活在貧困地區(qū)的人面臨更多挑戰(zhàn)和機(jī)遇缺失，脫貧難度更大?！敦毟F的本質(zhì)》是一本研究貧窮本質(zhì)的一本好書，它反映了貧困人群是如何在艱難環(huán)境中做出選擇的。貧窮是經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會(huì)資源分配、文化觀念等多種因素互相影響造成的。一、為什么窮人很難變富？二、匱乏的環(huán)境，讓擺脫貧窮更難。所以，差的環(huán)境會(huì)讓我們擺脫貧窮、擺脫現(xiàn)狀，變得更加艱難。擺脫貧窮，讓自己的生活過得更好，并不是遙不可期。

一些關(guān)于財(cái)富和家庭的總結(jié)，能讓你受益一生。因?yàn)榧依锏臓幊硾_突，是一件極其消耗心力的事情，然而所有創(chuàng)造財(cái)富的事兒，也同樣極為消耗心力。只要能擁有這份寧靜，事業(yè)、財(cái)富 都是必然會(huì)很好的。5 - 圈子，真的很重要。灝澤從來不鼓勵(lì)你追逐短財(cái)和快富，因?yàn)榧兛客稒C(jī)得來的財(cái)富，反噬會(huì)很大。其一，是明后天灝澤我會(huì)寫一篇文章，專門聊聊接下去具體的財(cái)富布局，會(huì)讓你看清楚大局 和自己的落地執(zhí)行，當(dāng)然文章會(huì)有門檻。

自己倒還專門去了老半齋面館，一碗面再加兩塊硝肉，可謂心滿意足。因?yàn)槠饺斩际抢弦惠叺呐笥褧?huì)去光顧，原因就是其味道比較特殊，面的口感偏軟 也偏咸重口，最有名的就是其刀魚面 時(shí)令季節(jié)值得一嘗。