人性冷知識(shí)人性冷知識(shí)：1、男性若是過(guò)于軟弱，往往很難尋覓到女友。5、不跟你講真話的人是在對(duì)你有所防備，跟你說(shuō)客氣話的人是在刻意拉開(kāi)距離。15、羨慕月入十萬(wàn)的陌生人，卻嫉妒月入五萬(wàn)的身邊人，這就是人性。19、不跟你講真話的人是在對(duì)你有所防備，跟你說(shuō)客氣話的人是在刻意拉開(kāi)距離。20、有人生在羅馬，有人打拼到了羅馬，有人一生都在通向羅馬的路上，這世上沒(méi)有絕對(duì)的公平。

腹股溝疏通：小動(dòng)作里的大健康密碼。腹股溝是身體里容易被忽略的“健康開(kāi)關(guān)”，它連接著生殖系統(tǒng)，是第三大垃圾場(chǎng)所，生殖系統(tǒng)產(chǎn)生的污濁和垃圾會(huì)在這里堆積，就像家里的垃圾桶，要是兩三天不清理，味道和空氣都會(huì)出問(wèn)題。想要更溫和地舒展腹股溝，不妨試試幾個(gè)瑜伽體式。腹股溝里還藏著“通腹穴”沖門(mén)穴，它是脾經(jīng)的“通腹樞紐”，能解決小腹脹、消化不良、久坐后腹股溝發(fā)沉的問(wèn)題。

婚姻本質(zhì)1. 結(jié)婚就是把千金變成千斤頂，婆家男人很會(huì)看人下菜碟；3. 在婚姻中，你可以沒(méi)有男人，但不能沒(méi)有自己；9. 很多婆家人不希望夫妻過(guò)得好，因?yàn)樗麄兗刀史蚱薅鲪?ài)，擔(dān)心自己無(wú)法從夫妻身上撈到好處。這種心態(tài)可能導(dǎo)致夫妻關(guān)系破裂，資源外流；11. 警惕“隱性媽寶男””，看上去很有想法，對(duì)自己的人生很有規(guī)劃，一到利益問(wèn)題上，受他媽牽制。12. 親戚越多，朋友越多，夫妻關(guān)系越差，因?yàn)闆](méi)人希望你過(guò)的比他們好；

孫子兵法：夠狠 果斷 心計(jì) 認(rèn)知 人性 心狠 手段 借勢(shì) 隱忍 算計(jì)。清醒觀察：學(xué)會(huì)在社交中保持一半清醒，以旁觀者視角洞悉人性。心計(jì)修正：必須戒除的八大行為弱點(diǎn)。三、進(jìn)攻策略：從被動(dòng)防守轉(zhuǎn)向主動(dòng)掌控的強(qiáng)者哲學(xué)。強(qiáng)者心法。真正的強(qiáng)者，慈悲為表，決斷為里，出手即定局。處世手段。聚焦財(cái)富創(chuàng)造與人生破局的核心邏輯，關(guān)乎根本性突破。

40條扎心社會(huì)真相：成年人的世界，早懂早受益。成年人的世界，沒(méi)有童話里的純粹，只有現(xiàn)實(shí)中的權(quán)衡與清醒。以下40條社會(huì)真相，藏著人際交往、生存法則和人性本質(zhì)，讀懂少走5年彎路：8. 好朋友、親戚別合伙做生意，利益面前，感情往往不堪一擊。18. 識(shí)人辨人是必修課，有些人表面熱情，實(shí)則不可深交。20. 努力搞錢(qián)是成年人最大的體面，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才能擁有選擇權(quán)。27. 和人談錢(qián)，能讓人變得清醒務(wù)實(shí)；

小腿這處按對(duì)了，幫你排走體內(nèi)水濕。這其實(shí)是脾胃運(yùn)化水濕的能力下降了，身體里多余的水濕排不出去，才會(huì)出現(xiàn)這些不舒服的癥狀。脾胃是身體的“水濕處理器”，要想把水濕排出去，得先疏通脾經(jīng)——它沿著小腿內(nèi)側(cè)的脛骨邊緣從下往上走，就像一條隱藏的“水液代謝通道”。另一個(gè)是陰陵泉穴，在小腿內(nèi)側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)髁下方的凹陷里，按下去會(huì)有明顯酸脹感，是脾經(jīng)上專門(mén)利水滲濕的穴位，能改善小腿腫、小便少的問(wèn)題。

實(shí)用識(shí)人技巧：從細(xì)節(jié)讀懂人心。很多人覺(jué)得識(shí)人難，其實(shí)細(xì)節(jié)里藏著答案。那些看似不合群的人，不是不善于社交，而是明白社交的價(jià)值，不屑于無(wú)效社交，他們清楚自己的目標(biāo)是什么。想知道一個(gè)人是真厲害還是假厲害，看他一周的自我管控和自律能力就行，能管控自己的人目標(biāo)明確，自律的人往往能成大事。嘴甜會(huì)夸人，社交能力強(qiáng)人脈廣；這些細(xì)節(jié)不是絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，卻能幫你少走彎路，從細(xì)節(jié)里讀懂人心，相處更通透。

12條人性真相：別用“真誠(chéng)”賭人性，你輸不起！那些總把“不見(jiàn)外”掛嘴邊的人，不停給你心理暗示，說(shuō)不定之后就做見(jiàn)外的事了。人性就愛(ài)把習(xí)慣的事當(dāng)成理所當(dāng)然。11、人性經(jīng)不起極端測(cè)試——?jiǎng)e去試。讓朋友保管巨款，這錢(qián)很可能就成了你倆關(guān)系的價(jià)碼。別把自己當(dāng)上帝去考驗(yàn)人性，你不是監(jiān)考老師，只是個(gè)考生。關(guān)系、感情都會(huì)變，人也會(huì)走散。把賭注押在人性上，不如押在自己身上，前者可能血本無(wú)歸，后者至少穩(wěn)賺不賠。

三個(gè)看透問(wèn)題的本質(zhì)的方法，了解事物運(yùn)轉(zhuǎn)的五個(gè)因素?！督谈浮防锩嬗芯渑_(tái)詞：“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)?！币弧⑹挛锏谋举|(zhì)是什么？拆解問(wèn)題我們需要先了解事物的本質(zhì)，只有了解事物的本質(zhì)，才能快速找到問(wèn)題，并改進(jìn)問(wèn)題。如何定義事物的根本屬性，如果滿足下面三件事中的任何一件，你就能定義它，這也是事物根本屬性的三種表現(xiàn)形式1、給出清晰的定義。

那些不成文的社會(huì)潛規(guī)則，大多數(shù)人都不愿意去相信。7. 有人總想找份好工作，其實(shí)壓根就沒(méi)有什么好工作，就算有也不會(huì)對(duì)普通人開(kāi)放。如果你本身沒(méi)有任何價(jià)值，那么認(rèn)識(shí)誰(shuí)都沒(méi)用，不要指望誰(shuí)會(huì)幫助你，社會(huì)就是這么殘酷。12. 沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友，朋友都是階段性的，只有永遠(yuǎn)的利益。15. 這個(gè)社會(huì)的絕大多數(shù)人都是普通人，都會(huì)普通地過(guò)完一生，賺不了太多錢(qián)，也取得不了什么多大的成就，開(kāi)不上好車(chē)，也住不上豪宅。

具體到十二經(jīng)脈中，便有六條經(jīng)脈的起止點(diǎn)位于足部，分布于足部的經(jīng)絡(luò)穴位更是多達(dá)60多個(gè)。《肘后備急方》中則有通過(guò)泡腳來(lái)治療疾病的論述，如在治療霍亂時(shí)可“熱湯著甕中，漬足，令至膝，并銅器貯湯，以著腹上”，在治療手足腫痛時(shí)“用虎杖根銼，煮，適寒溫以漬足，令踝上有赤許水止之”?？梢?jiàn)，自古以來(lái)泡腳作為中醫(yī)外治法的一部分，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能疏經(jīng)通絡(luò)、刺激足部的穴位，對(duì)治療疾病和保健養(yǎng)生均大有裨益。

普通人一輩子都看不到的20個(gè)真相。

小球與大道理：乒乓球教給我的學(xué)習(xí)法則。先說(shuō)“盯球預(yù)判”這件事。以前在賽場(chǎng)上，我必須在對(duì)手觸球的那零點(diǎn)幾秒內(nèi)，判斷出球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)和速度。教練站在球臺(tái)對(duì)面，一筐一筐地發(fā)球，每個(gè)球都打向不同的落點(diǎn)。記得1991年世乒賽輸給朝鮮選手后，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)花了整整三天研究比賽錄像，一個(gè)球一個(gè)球地分析失誤。那個(gè)小小的乒乓球教會(huì)我的，是受益終生的大道理。

每天6個(gè)動(dòng)作，養(yǎng)肝半年臉色越來(lái)越干凈透亮！功效：疏通肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，降肝火，促進(jìn)身體垃圾毒素的排出，改善因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)導(dǎo)致的壓力大，脾氣暴躁，調(diào)整腿型瘦腿等。功效：疏通肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，降肝火，排毒養(yǎng)顏，消除雙腿水腫，緩解腰背部疲勞，釋放雙腿腳踝的壓力和緊張，瘦腿等。功效：疏通肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，排毒養(yǎng)顏，緩解腰背部疼痛，釋放雙腿以及身體的疲勞和緊張，安撫神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，改善暴躁、抑郁等不良情緒等。

醫(yī)生認(rèn)證3個(gè)養(yǎng)生關(guān)鍵處，按對(duì)了大有好處。中醫(yī)穴位按摩基于經(jīng)絡(luò)理論，通過(guò)刺激體表調(diào)節(jié)氣血，現(xiàn)代研究也證實(shí)其對(duì)改善局部循環(huán)、緩解緊張有輔助作用，但效果因人而異，絕非''萬(wàn)能神技''。中醫(yī)穴位按摩本質(zhì)是一種輔助養(yǎng)生手段，既不能替代藥物治療，也不是''摸一摸就能治病''的方法。穴位按摩禁忌的核心是避免二次刺激薄弱部位或病灶，如皮膚破損按摩易感染，腫瘤患者按摩可能影響血供，這既符合中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)也契合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原則。

通過(guò)允許孩子爭(zhēng)辯，劉阿姨成功解碼了女兒的想法，親子關(guān)系也迎來(lái)了新的轉(zhuǎn)機(jī)。而共情，則是打開(kāi)孩子心門(mén)的一把鑰匙，能讓孩子感受到被理解和接納。而共情，則是要父母站在孩子的角度去思考問(wèn)題，理解孩子的感受。教育學(xué)家馬卡連柯曾說(shuō)過(guò)：“一切都讓給孩子，為了他犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母送給孩子最可怕的禮物?！备改钢挥邢葠?ài)自己，讓自己充滿能量，才能用愛(ài)去滋養(yǎng)孩子，讓孩子在愛(ài)的氛圍中健康成長(zhǎng)。

兩性 交往的30條鐵律，讀懂已不再是少年兩性 交往的30條鐵律，讀懂已不再是少年：1.無(wú)論男女，高.攀是要.吞.針.的。7.女人最喜歡聽(tīng)男人說(shuō)，另一個(gè)女人難看，男人最喜歡聽(tīng)女人說(shuō)，另一個(gè)男人很失敗。17.成功男人的背后都有一個(gè)女人的支持，成功女人的背后都有一堆男人的支持。20.男人要小心女人的腿，女人要小心男人的嘴。24.能干的男人愛(ài)妻子，聰明的男人哄妻子：先有男人的護(hù)妻之意，后有女人的顧家之情。

如果一個(gè)人還在穿10年前的衣服，說(shuō)明她在這3個(gè)方面非常特別。在人人都被時(shí)尚潮流推著走的現(xiàn)代生活里，每季添點(diǎn)新衣服已是常態(tài)。更讓人意外的是，當(dāng)她打開(kāi)衣柜向我展示時(shí)，偌大的衣柜里，竟然只有十幾件衣服。反對(duì)消費(fèi)主義陷阱，停止用新衣服來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空缺。“衣柜里有幾件衣服已經(jīng)跟了我10年，前幾天整理衣服想把它們都扔時(shí)，手又頓住了。但其實(shí)，她已經(jīng)很久不買(mǎi)衣服了，哪怕接受央視的采訪，穿的也是十幾、二十多年的舊衣服。

腹股溝穴位按摩實(shí)用指南。腹股溝兩側(cè)藏著重要的跳動(dòng)穴位，是連接腹部與腿部氣血的關(guān)鍵位置。找這個(gè)穴位不難，順著肚臍下的褲縫往下到曲骨（小腹下方的骨頭），小拇指向大腿兩側(cè)打開(kāi)，用三個(gè)手指摸大腿根兩側(cè)，能摸到脈搏跳動(dòng)的地方；這個(gè)穴位像下肢氣血的總閥門(mén)，經(jīng)常久坐腿麻、吃多腹脹、經(jīng)期小腹痛，都和它堵了有關(guān)。按的時(shí)候可以平躺床上，用三個(gè)手指用力按兩側(cè)穴位，放開(kāi)后有的能感覺(jué)到兩股氣流往下走，沖到腳趾說(shuō)明經(jīng)絡(luò)通，只到大腿或小腿說(shuō)明堵了；

認(rèn)真聽(tīng)人把話說(shuō)完，不隨便打斷，這是對(duì)人最基本的尊重。笑容能拉近距離，讓人覺(jué)得你好相處，愿意親近。4多夸人好處，少挑人毛病。8背后不說(shuō)人壞話，有話當(dāng)面聊。11見(jiàn)什么人說(shuō)什么話，別一根筋。17給人提建議，看場(chǎng)合、看心情。19別人犯錯(cuò)別死磕，該饒人處且饒人。寬容一點(diǎn)，給人臺(tái)階下，關(guān)系不會(huì)僵。26跟人保持適當(dāng)距離，太近惹人煩。禮貌用語(yǔ)不花錢(qián)，但讓人感覺(jué)受尊重。保持禮貌，不輕視他人想法。75別評(píng)論人長(zhǎng)相穿著，很傷人。