北京中考物理：冰熔化后，水會(huì)溢出來嗎？

林少建: 美國甲狀腺癌指南更新我總結(jié)了5點(diǎn)內(nèi)容。

每天這樣搓臉5分鐘，讓你面色紅潤(rùn)、皺紋少。打開今日頭條查看圖片詳情。我們臉上有很多條經(jīng)絡(luò)，比如足陽明胃經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)等，搓臉相當(dāng)于給面部做按摩，能夠放松肌肉，預(yù)防皮膚下垂。每天5分鐘，讓你面色紅潤(rùn)、皺紋少。①搓熱手掌，掌心貼合，快速摩擦10秒發(fā)熱。②用掌心從下巴推至太陽穴，重復(fù)30次。干皮搓臉時(shí)要先涂抹護(hù)膚油，敏感肌搓臉時(shí)力度要輕。

“鹽水中冰融化后，水面怎么變？”小實(shí)驗(yàn)大發(fā)現(xiàn)。

思考思維思想三者的關(guān)系。思維、思考、思想三個(gè)看似相近、常被混用的詞，其實(shí)指向了三個(gè)層次：一種能力、一種過程、一種結(jié)果。要擁有真正屬于自己的思想，我們必須從理解思維的運(yùn)作機(jī)制入手，從訓(xùn)練思考的過程做起。思想是結(jié)果，是思維活動(dòng)經(jīng)過思考加工后形成的理性認(rèn)識(shí)，是對(duì)世界、對(duì)自我、對(duì)價(jià)值的一種定向理解。思維是基礎(chǔ)能力 → 思考是運(yùn)用能力的過程 → 思想是過程后的成果。思維、思考與思想就像一棵樹的根、干與果實(shí)。

“軟化血管”騙人幾十年，這些養(yǎng)護(hù)血管的誤區(qū)要避免。由此網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了不少“血管養(yǎng)護(hù)”的食療偏方，例如一些自媒體文章宣稱“喝紅酒、喝醋，吃洋蔥、黑木耳、深海魚油都有軟化血管的功效”，不少健康類視頻博主、保健品商家也有類似觀點(diǎn)。隨著年齡增長(zhǎng)，人體的血管就像用久了的水管，會(huì)出現(xiàn)結(jié)水垢、變硬變脆等“老化”問題，粥樣硬化斑塊是血管“老化”的表現(xiàn)之一。1、喝醋對(duì)血管的影響。3、深海魚油對(duì)血管的影響。

思想巨匠，百年風(fēng)云：梁?jiǎn)⒊膫髌嫒松c不朽功績(jī)。在中國近代史的浩瀚長(zhǎng)河中，有一位思想家、政治家、教育家，他以銳利的筆鋒喚醒民族的覺醒，以堅(jiān)定的信念推動(dòng)社會(huì)的變革，他就是梁?jiǎn)⒊?。梁?jiǎn)⒊粌H在思想上呼喚變革，還積極推動(dòng)教育改革。他在政治上的努力雖未能實(shí)現(xiàn)“天下為公”的理想，但他的思想影響深遠(yuǎn)，為中國的民主運(yùn)動(dòng)奠定了思想基礎(chǔ)。梁?jiǎn)⒊簧錆M傳奇色彩。梁?jiǎn)⒊卯吷呐?，推?dòng)了中國的思想解放和社會(huì)變革。

胰腺癌早期癥狀一：皮膚發(fā)黃。胰腺癌早期為什么會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的癥狀呢？在早期，因?yàn)槟[瘤在胰腺上不斷的擴(kuò)散，胰腺的一些功能就會(huì)喪失，也會(huì)影響周圍其他的器官，胰腺癌患者在早期尿液會(huì)出現(xiàn)黑色或者是棕色，因?yàn)橐认侔┯绊懩c道不能將脂肪分解掉，所以胰腺癌患者排出來的大便也會(huì)油油膩膩的。因?yàn)橐认侔┠[瘤的原因，胰腺接近膽管，胰腺癌會(huì)壓迫到膽管，膽管在受到壓迫后無法正常工作，當(dāng)人進(jìn)食的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。

按大小劃分，直徑＜5毫米為微小結(jié)節(jié)，5-10毫米為小結(jié)節(jié)，10-20毫米為中等結(jié)節(jié)，＞20毫米為大結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)越大，惡性風(fēng)險(xiǎn)越高；按密度劃分，可分為實(shí)性結(jié)節(jié)、磨玻璃結(jié)節(jié)和混雜性結(jié)節(jié)，其中混雜性結(jié)節(jié)的惡性概率最高，磨玻璃結(jié)節(jié)次之。其次是密度與均勻度，惡性結(jié)節(jié)常密度不均，可能出現(xiàn)偏心性空洞、胸膜牽拉或血管集束征（血管向結(jié)節(jié)聚集），而炎性結(jié)節(jié)、結(jié)核球等良性病變多密度均勻，或有中心鈣化；

衛(wèi)生間一般空間較小、通風(fēng)條件較差，若在此處存放84消毒液（含氯消毒劑）、空氣清新劑等化學(xué)品，且容器密封不嚴(yán)、頻繁開啟或大量使用，容易形成氣溶膠。衛(wèi)生間內(nèi)的溫度和濕度較難控制，而大部分微生物對(duì)溫度、濕度都非常敏感。因此， 定期給衛(wèi)生間通風(fēng)換氣、清潔消毒，能有效調(diào)節(jié)溫度和濕度，降低空氣中微生物的濃度 。清潔衛(wèi)生間內(nèi)部和馬桶是防控病原體傳播的關(guān)鍵措施，尤其要 注意與人體接觸的表面，如馬桶座圈、馬桶蓋等 。

#我的年度健康盤點(diǎn) #抖出健康知識(shí)寶藏 #醫(yī)生科普 #放屁 #腫瘤外科符濤。#我的年度健康盤點(diǎn) #抖出健康知識(shí)寶藏 #醫(yī)生科普 #放屁 #腫瘤外科符濤頻繁放屁是什么原因？。

美戰(zhàn)略學(xué)者。

牙醫(yī)不會(huì)免費(fèi)告訴你的6件事。還應(yīng)該選擇能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含牙醫(yī)專業(yè)成分亞錫-氟的佳潔士“健康專家”系列。有齲齒一定要及時(shí)就醫(yī)防止擴(kuò)散，并建議日常選擇含氟并抑菌的牙膏，如含牙醫(yī)專業(yè)成分亞錫-氟的佳潔士健康專家牙膏，抑制細(xì)菌的滋生。牙齒敏感是牙齒受損的一個(gè)信號(hào)，最常見的原因包括牙齦萎縮牙根暴露、橫刷牙等因素導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損，咬合面磨損、胃酸反流或長(zhǎng)期喝碳酸飲料導(dǎo)致的酸蝕，以及齲齒和隱裂。

經(jīng)常缺覺的人，全身處于炎癥狀態(tài)！全身都處于炎癥狀態(tài)！當(dāng)我們睡眠不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)炎癥細(xì)胞的滲出或者炎癥因子的釋放，從而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)退行性疾病、腫瘤等都跟機(jī)體全身慢性低度炎癥相關(guān)。一個(gè)方法幫你緩解相關(guān)炎癥水平。2024年，清華大學(xué)體育部在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域權(quán)威期刊《體育科學(xué)雜志》刊文提醒，睡眠不足增加身體炎癥水平，每天進(jìn)行20分鐘中等到劇烈的體力活動(dòng)，能緩解相關(guān)炎癥水平。

劉元春上海演講：影響中國宏觀經(jīng)濟(jì)的四大核心沖擊力。

答：超市大米少生蟲與防腐劑無關(guān)，而是現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)、現(xiàn)代加工技術(shù)與科學(xué)儲(chǔ)存方式共同作用的結(jié)果。比如東北五常大米執(zhí)行GB/T19266《地理標(biāo)志產(chǎn)品 五常大米》，盤錦大米對(duì)應(yīng)GB/T18824，方正大米為GB/T20040，原陽大米則是GB/T22438；而未執(zhí)行地理標(biāo)志標(biāo)準(zhǔn)的普通大米，均需符合GB/T1354《大米》的通用標(biāo)準(zhǔn)，消費(fèi)者若想購買正宗的地標(biāo)大米，可通過包裝上的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào)精準(zhǔn)辨別。這類大米按品質(zhì)分為普通大米和優(yōu)質(zhì)大米。

研究發(fā)現(xiàn)：紅豆可能對(duì)這 7 種慢性病有好處！紅豆中的膳食纖維，尤其是可溶性纖維，在腸道里能像海綿一樣吸附一部分隨膽汁進(jìn)入腸道的膽固醇，并將其排出體外，從而有助于降低血液中的總膽固醇和“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇）水平。在烹飪紅豆湯或紅豆粥時(shí)，如果能自覺少放一點(diǎn)鹽或糖，這道膳食就成了一道非常適合高血壓患者的健康加餐。經(jīng)常吃些紅豆，能幫助改善腸道菌群環(huán)境，促進(jìn)腸道健康，讓您的腸道感覺更輕松、更通暢。

醫(yī)生提醒：“無癥狀高血壓”極危險(xiǎn)但可預(yù)防。44歲短劇群演腦出血離世！“他總說自己年輕，不用查血壓，常常看劇本到凌晨1點(diǎn)……”近日，44歲短劇群演陳宇因突發(fā)腦出血在出租屋離世的消息，讓“青年卒中”話題再度引發(fā)熱議。這種“無癥狀高血壓”很危險(xiǎn)——患者可能毫無不適，卻在不知不覺中損傷血管內(nèi)皮，一旦血壓驟升，就可能引發(fā)腦出血。很多年輕人覺得“沒頭暈頭痛就不用測(cè)血壓”，但高血壓早期往往無癥狀。

手腳一旦出現(xiàn)這4種異常，很可能是血管堵了，盡早檢查。日常生活中，許多人忽視了生活習(xí)慣對(duì)血管的毀滅性傷害，不知不覺中，血管就悄悄“報(bào)廢”了。若你常感到手腳冰冷或發(fā)麻，可能是因?yàn)樗闹鼙欢伦×?。除了上面幾個(gè)身體局部的癥狀，血管不健康、堵塞還會(huì)出現(xiàn)全身性的問題。長(zhǎng)期情緒緊張、壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)調(diào)控異常，使得血管持續(xù)收縮、末梢循環(huán)變差，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、手腳冰涼的癥狀。

經(jīng)常吃3類食物，腸息肉可能越長(zhǎng)越多……（俗稱息肉）紅肉是指含有較高肌紅蛋白的肉，包括豬肉、牛肉、羊肉等，在油煎、熏烤等高溫烹飪下，會(huì)產(chǎn)生多種致癌物質(zhì)，可能損傷腸道DNA，從而引起腸道增生的異常，導(dǎo)致腸息肉發(fā)生。高脂飲食會(huì)引發(fā)菌群失調(diào)，損害腸道免疫細(xì)胞，破壞腸道黏膜完整性，使腸道更容易受到損傷和炎癥侵襲，從而增加結(jié)腸疾病發(fā)病率。酒精會(huì)破壞腸道菌群穩(wěn)態(tài)，損傷腸黏膜細(xì)胞，導(dǎo)致腸道慢性炎癥，進(jìn)而誘發(fā)腸息肉。