意念引導(dǎo)：閉眼內(nèi)觀，先做3次深呼吸（鼻吸口呼，吸氣時(shí)想象清新能量從鼻腔涌入丹田，呼氣時(shí)濁氣從唇間緩緩?fù)鲁觯?，待心神歸一后，將意念輕柔落于丹田，如母雞孵卵般溫養(yǎng)，排除雜念。逆呼吸沖關(guān)：待丹田溫?zé)岣蟹€(wěn)定、玉枕穴出現(xiàn)悶脹感時(shí)，切換為“逆腹式呼吸”，①吸氣時(shí)收縮腹部、提肛縮腎，意想內(nèi)氣從丹田經(jīng)會(huì)陰、尾閭、命門沿督脈上行至玉枕；②呼氣時(shí)放松腹部、松肛，意想內(nèi)氣從玉枕經(jīng)百會(huì)、印堂下行回歸丹田。

原子內(nèi)部幾乎全是虛空，為什么原子組成的人類肉體摸起來很實(shí)在？在化學(xué)中，“原子”是一種元素可以保持自己化學(xué)狀態(tài)的最小單位，也是化學(xué)變化中的最小粒子，各種各樣的分子是由原子構(gòu)成的，還有不少物質(zhì)是由原子直接組成的。并且對(duì)于原子來說，原子核很小，圍繞原子核運(yùn)動(dòng)的電子也很小，原子中大部分空間都是虛空，不存在任何物質(zhì)，既然原子內(nèi)部這么空，為什么原子組成的物體，這么堅(jiān)實(shí)呢？

標(biāo)本中氣理論，根在三陰三陽，本于五運(yùn)六氣學(xué)說，可以說是中醫(yī)理論中最高級(jí)的學(xué)說，因?yàn)樗鼜奶接懱斓刂g的六氣規(guī)律，進(jìn)而延伸到人體內(nèi)外部之間的氣機(jī)規(guī)律?！皹?biāo)”，指三陰三陽，為六氣的標(biāo)識(shí)，是六氣的通道。五運(yùn)六氣和標(biāo)本中氣，以及開闔樞理論，都是以三陰三陽為理論基礎(chǔ)的，可以說三陰三陽的劃分方法，是中醫(yī)理論最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。標(biāo)本中氣理論和傷寒論之六經(jīng)辯證，是密切相關(guān)的理論，這兩個(gè)理論衍生了開闔樞理論和陰陽表里關(guān)系。

中國經(jīng)典鼓曲10首：韓信拜將到十面埋伏，鼓點(diǎn)震魂。

老君山難得一見的自然奇觀，“靈氣結(jié)界”，被航拍男孩給拍爆了！給大家介紹一個(gè)最近比較火的航拍視頻，老君山難得一見的自然奇觀！他去了老君山22次，花了四萬多元，在第19次，才拍到了這一奇觀。除此之外，“航拍男孩”的抖音主頁里，還有很多的老君山。云里霧里，仙氣飄飄的霧中老君山；除了上面介紹的河南洛陽欒川老君山，四川就有好幾個(gè)老君山，比如宜賓屏山縣老君山，綿陽市江油老君山，自貢市榮縣老君山，南充市老君山。

河南一男子用無人機(jī)拍老君山，結(jié)果剛起飛，就拍到震撼一幕，老君山表面被一層“靈氣護(hù)罩”罩住，宛如修仙小說的“護(hù)山大陣”！有網(wǎng)友說，這個(gè)護(hù)罩怕，是可以防得住元嬰級(jí)的攻擊了！男子是出了名的骨灰級(jí)攝影迷，老君山他前前后后跑了幾十回，就為拍金頂云海的絕景。老君山金頂海拔2217米，剛好卡在山坳的''''''''風(fēng)口’上，周圍的矮峰像圍墻似的擋著風(fēng)?！办`氣護(hù)罩”是霧、光、山湊的巧合，可網(wǎng)友的祈福是真真切切的溫情。

穿透那堵墻：禪定中突破“念頭之墻”，我終于觸到了虛空。禪宗稱之為“能所雙亡”，心理學(xué)稱之為“覺察而不評(píng)判”，現(xiàn)代腦科學(xué)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我們停止與念頭對(duì)抗，默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（DMN）的活動(dòng)反而會(huì)降低——那正是“墻”的神經(jīng)基礎(chǔ)。1. 念頭只是念頭，不再是“我”與人沖突時(shí)，我能更快看到：對(duì)方的反應(yīng)也源于他的“墻”，而我的受傷感源于我的“墻”。有人是“我不夠好”的墻，有人是“我必須控制一切”的墻，有人是“我不能失敗”的墻。

中國鼓，地動(dòng)山搖、聞聲十里、鏗鏘有力，真是越聽越上頭，珍藏。

《打開“封印”最好的法子》??先天元神才是真正的自己，?先天元神《打開“封印”最好的法子》?先天元神才是真正的自己，?先天元神覺醒才能見大道，?先天元神壯旺功滿德圓，以先天道炁能量沖開后天身心封印，真人一舉而乘龍登天，遙視滄海桑田，身世齊修，參贊天地，普天同化，才是羲王黃帝老子莊子一樣的大真人。

隱藏在我們身上的高維封印，障礙你覺醒的枷鎖。當(dāng)我們被封印時(shí)，不管開心還是不開心，都逃不出這個(gè)封印。后天的封印就是“六根”。但當(dāng)你鼻子太敏感時(shí)，你就被封印了。所以，感官是由身體來掌控的，感官的封印，也就是身體的封印。如果你只會(huì)排斥，那就等于你把自己的身體給封印了。所以，“言、鼻、舌、身、意”中，“意”排在最后，它掌控著身體，身體又掌控著我們的感官。意識(shí)比大腦更快，意識(shí)掌控大腦，大腦控制我們的身體。

封印決定了人的能量等級(jí)。因?yàn)槊總€(gè)人都帶著一道封印來到人間，這個(gè)封印模型在下來人間之前已經(jīng)被設(shè)計(jì)出來，最后由降生的家庭把封印具象化！封印的完成需要陰陽兩股能量，也就是父親和母親，他們的性格，世界觀，價(jià)值觀，行為模式，思維模式都要被精準(zhǔn)的量化才能把你的封印塑造完成，正因?yàn)槿绱朔庥∫彩亲铍y去除的，目的就是把你困在地球上！要改變命運(yùn)，提升生命的能量，就必須解除你的封印，也就需要來到原生家庭這里！

那些瞭解樹木、熱愛樹木的人都知道，每棵樹會(huì)創(chuàng)造出自己的空間，每塊巖石也會(huì)創(chuàng)造出自己的空間，完全不同於他人的空間。據(jù)說有位禪師能夠推動(dòng)巨大的巖石，移動(dòng)它們，然而他卻是個(gè)非常瘦弱圈的人。根據(jù)他的體型來看，那是根本不可能辦到的事，因?yàn)樵S多比他強(qiáng)壯數(shù)倍的人都無法推動(dòng)那些巖石，但他卻可以輕而易舉地推動(dòng)它們。你的推動(dòng)是與巖石對(duì)抗，那就是為什麼你需要這麼多的能量，而我移動(dòng)巖石時(shí)是與它們一起流動(dòng)。

頑固性失眠：一個(gè)奇效古方，名氣不大，卻是失眠專方。今天要分享的 “養(yǎng)血安神通竅湯”，用熟地黃、炒酸棗仁、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、茯神、龍骨、川芎、炙甘草 8 味常見藥材配伍而成，名氣遠(yuǎn)不如酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹，但對(duì)纏綿難愈的頑固性失眠，卻能像 “撥云見月” 般，解開 “心血虛、心神浮、痰瘀阻” 的核心問題，很多患者用后反饋 “終于能踏實(shí)睡整覺，白天也不昏沉了”。

心燈錄?！缎臒翡洝纷R(shí)得此我 立處皆真。婆心高過須彌山。不貴諸佛 不輕眾生。方便即是多事。無事便是佛。識(shí)得便休。明得三玄九要 堪為佛祖之師。我實(shí)無一法與人。罵佛祖 度眾生。洞山五位君臣。一裘才掛體 萬法悉皆如。禾山解打鼓。佛法本來無事。自心悟即佛成。佛果語錄。斯道只要識(shí)得此我。此我本是佛祖之師。十法界皆是此我變相。

惟此我（真我、本心、佛性）乃佛大事因緣，惟此我（真我、本心、佛性）乃至真至實(shí)，其余皆非，惟此我（真我、本心、佛性）入水宅而不焚，惟此我（真我、本心、佛性）乃能掃除糞草，惟此我（真我、本心、佛性）即大白牛車，惟此我（真我、本心、佛性）乃可蒙佛受記。十四、此我（真我、本心、佛性）是諸佛之母 諸佛皆出自我，我是諸佛之母，若無此我（真我、本心、佛性），焉得有諸佛？是名無功用佛，無名姓佛，無佛名佛。

養(yǎng)生至寶《養(yǎng)性延命錄》，千年不傳的10大養(yǎng)生秘法，助你延年益壽，悟透受用終身！真正的養(yǎng)生高手，不在病痛里苦熬，而是在日常中筑起健康壁壘。這招簡(jiǎn)單卻實(shí)用，懶人做不到，高手卻奉為至寶。高手懂得適可而止，因?yàn)轲B(yǎng)生不是硬拼，是巧護(hù)?！斑h(yuǎn)思強(qiáng)健傷人，憂恚悲哀傷人，喜樂過差傷人，忿怒不解傷人?！鼻榫w是把刀，揮不好就傷己。真正的養(yǎng)生，是用行動(dòng)守住健康，而不是等病來才后悔。愿你以這些秘法為燈，照亮長(zhǎng)壽之路！

"首先,你要明白,何為''''''''神''''''''。"孫思邈說,"《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:''''''''心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,腎藏志。''''''''人有五臟,各藏其神?？蛇@只是表象,真正的元神,藏于心中,卻又不局限于心。""剛才說了,五臟各藏其神。"他說,"心藏神,肺藏魄,肝藏魂

最近很火的“玉女十三針”來了，面部提升、美白增亮一絕。想起這幾天也有一些患者在后臺(tái)咨詢我，問我針灸美容扎哪些穴位能抗皺美白？我當(dāng)時(shí)也說到了可以試試“玉女十三針”，扎13個(gè)穴位就行。打開今日頭條查看圖片詳情我這里簡(jiǎn)單給大家說一下這個(gè)“玉女十三針”，它要扎的穴位分別如下：打開今日頭條查看圖片詳情。用美容針來扎，能充分調(diào)動(dòng)面部氣血，一般針灸3-5次就能感覺到面部緊致度提升、膚色變透亮。

這才是修仙的終極奧義：重塑現(xiàn)實(shí)的十二重神境。忘掉你熟知的煉氣筑基，這套“道痕體系”將帶你窺見宇宙的真正代碼。道痕體系： 超凡能力是“萬物共振”。道痕體系：超凡能力是“心血為印”。同質(zhì)化陷阱：化神，神識(shí)化物。道痕體系：超凡能力是“靈魂賦格”。道痕體系：超凡能力是“時(shí)間流速域”。道痕體系：超凡能力是“概念抹除”。道痕體系：超凡能力是“言語創(chuàng)世”。他們是宇宙的“編劇”。道痕體系：超凡能力是“成為畫布”。