九種蔬菜種子催芽術(shù)九種蔬菜種子催芽術(shù)。經(jīng)多年調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有些并非是由于種子質(zhì)量問題，而是種子催芽技術(shù)掌握不當(dāng)所致。7．空心菜：50～55℃溫水中浸種，不斷攪拌至水溫30℃時(shí)，保持恒溫浸種5～10小時(shí)，后取出用濕布包好，在20～25℃溫度下催芽，待大部分種子萌發(fā)后播種，播后需覆蓋保溫。9．菜碗豆：選用優(yōu)質(zhì)新種子，用25～30℃溫水浸種1～2d(天)，置于20～30℃溫度下催芽，大部分種子發(fā)芽后即可播種。

陽臺(tái)種菜種子的處理方法陽臺(tái)種菜種子的處理方法。如何催芽，如何播種都需要一定的技巧，買回來的種子需要經(jīng)過消毒和催芽之后才能播種，催芽的好處是提高蔬菜種子的生長(zhǎng)率，經(jīng)過催芽后蔬菜苗要比直接播種的的成活率要高很多，能減少種子的投入量。催芽前必須浸泡種子，但浸種時(shí)間不宜過長(zhǎng)。催芽期間，如種子干燥，可加水到育苗盤中，以保持浸潤(rùn)紗布等鋪墊物，保持種子濕潤(rùn)為宜。

蔬菜種子催芽方法蔬菜種子催芽方法。3．浸種催芽。蔬菜種子催芽技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)番茄、辣椒、茄子、黃瓜等果菜類蔬菜種子發(fā)芽較慢，均需催芽，催芽時(shí)應(yīng)注意以下幾項(xiàng)： 　　一、選種：一定選好籽粒飽滿、大小一致、純度高的種子，要去掉種子里的泥土雜質(zhì)，以免影響發(fā)芽或造成爛種。經(jīng)過消毒的種子放入20℃左右的井涼水中，浸種時(shí)間因品種而異，一般生菜種子浸種6～7小時(shí)，芫荽種子浸種12小時(shí)，菠菜種子浸種24小時(shí)，芹菜種子浸種30～35小時(shí)。

禪觀中的根與識(shí)_海雲(yún)繼夢(mèng)_新浪博客禪觀中的根與識(shí)(2010-02-04 07:36:39)「捨識(shí)用根」與「轉(zhuǎn)識(shí)成智」是學(xué)佛人耳熟能詳?shù)霓o彙，皆列屬禪觀中的工程，但是由于對(duì)這兩項(xiàng)工程的不熟悉，所以兩詞浮於空談、標(biāo)的不清，也令行者步上誤解佛法之困境! 此中當(dāng)然涉及「能、所，真、妄，識(shí)、智」等問題，但是最根本的癥結(jié)是在世間結(jié)構(gòu)與法界結(jié)構(gòu)的基本前提上，因此即有「入定、不入定」的問題... 入定或云「入三昧」即是「入法界」；

松腰法是要把氣收到命門，煉精化氣。第二步功是氣從命門出來，練膜絡(luò)的開合。第三步功是氣返回內(nèi)臟，練臟真混元?dú)狻?amp;#13;
　　
　　“三年一小成，五年一大成，十年而神且靈?！敝蓖茸潘煞ǚ譃槭焦Γ绻咳齻€(gè)月升一級(jí)，三年應(yīng)該可以練成小乘功夫。

解門?行門?信解行證,大家都聽過。稱為信門,解門,行門,證門等四個(gè),形成一個(gè)完整的體系。所以解門一定要配合下一個(gè)行門來做。沒證悟就是沒證悟。證得與證悟。就是不斷的信解行證來回盤旋的過程。小信,小解,小行,小證的,在家人的小打小鬧修行。若是禪宗的話,則是行證并舉。禪宗可以見佛殺佛,不用理會(huì)這些規(guī)矩,還有佛說啥的。只不過,在禪宗里,學(xué)佛的南郭先生也更多了………..但信解行證一個(gè)都別想漏掉。這就是信解行證的傻瓜解釋法。

生白芍的功效與作用：白芍是我們常見的中藥之一，因?yàn)槠鋸?qiáng)大的藥用價(jià)值，我們?cè)诤芏嗟胤蕉紩?huì)用到白芍。因?yàn)榕谘u方法不同，可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等，所以它們的功效作用也會(huì)不同。生白芍、酒白芍、炒白芍的差異炮製方法不同：生白芍將白芍去除雜質(zhì)後經(jīng)過自然滋潤(rùn)，潤(rùn)透後切片即成了咱們常見的生白芍；酒白芍則是用黃酒將白芍淋灑均勻之後，然後進(jìn)行烘炒，將澆過酒的白芍炒乾就成了酒白芍；

先天一炁。先天太和一炁即人未生前懸于天地之命，此即真性真命，與天地人物合而不分之性命，亦即神仙造而為神仙之性命也。心得：大道由先天一炁狀態(tài)混混沌沌一無所有，“一覺”而陰陽分，天地萬物生。陰陽分而后天之物成，陰陽合而先天一炁見。元始虛無一炁化生陰陽，萬物之生即陰陽為之生。陰陽分而后天之器成，陰陽合而先天之炁現(xiàn)。《道德經(jīng)》：“道生一，一生二?！钡郎唬礋o極生太極，一生二，即太極生二儀，二儀即陰陽。

15、心為神之舍，神為意之體，意為神之用。元神動(dòng)則是陰神或陽神，不存在所謂元神出游，元神出竅，出游者乃陰神和陽神也。23、何為陽神？64、丹道所謂煉炁歸神，煉炁化神，是指陰陽莫測(cè)之神炁精微運(yùn)化歸入不神之神，此時(shí)，動(dòng)靜陰陽俱無，一切返入虛無寂照的先天真覺之一體混融同觀中此不神之神即元神，即仙胎，即金丹，一切精氣神的精微運(yùn)化都是此元神之妙用，此時(shí)，元神即元炁即元精，包涵無限生發(fā)之機(jī)而又虛無寂照，神精一體也。

中國(guó)真正丹道理法及工程次第闡真1.中國(guó)真正丹道理法及工程次第。言意火，言三昧火，不論何火，皆應(yīng)與自然而對(duì)應(yīng)之。人體與宇宙相交時(shí)，亦須此火，此火妙在自悟，第三種火，為干柴之火，油之火，在人體內(nèi)，乃人精之火。在人體內(nèi)，此火由三部分組成，即精、氣、神，三火合一，為三昧真火。精氣充足，以氣拂之，以太陽之火加意聚焦照之，便幻化成火，此即為風(fēng)雷之火，此火修得好發(fā)于體外，可成真正之火焰。第一節(jié)：心法正功.... 123.

道教養(yǎng)生方法　　　　道教養(yǎng)生方法是本書主要論述的內(nèi)容，道教養(yǎng)生方法是道教徒在長(zhǎng)期的理論和實(shí)踐的探索過程中形成的養(yǎng)生方法體系。１．道教藥餌服食與飲食養(yǎng)生　　　　１）道教藥餌服食　　　　服食是道教養(yǎng)生術(shù)中的重要內(nèi)容。道教房中術(shù)是一個(gè)較完整的體系。３．道教的日常起居攝養(yǎng)之道　　　　起居養(yǎng)生是道教養(yǎng)生文化的主要內(nèi)容之一。"類似的研究著述，在道教養(yǎng)生著作中占很大分量，反映了道教對(duì)古代日常養(yǎng)生的研究成果。

【道家養(yǎng)生講座】第十五講 方仙道的養(yǎng)生法關(guān)于方仙道的方術(shù)種類，蒙文通先生將其分為導(dǎo)引行氣、服食煉養(yǎng)以及房中養(yǎng)生三大流派。從《山海經(jīng)》、《呂氏春秋》中所說的"食氣民"、"無骨子"、"飲露吸氣之民"，到《行氣玉佩銘》、《莊子》及《卻谷食氣》中記載的煉功理法，都證明行氣之術(shù)在戰(zhàn)國(guó)、秦漢之際相當(dāng)流行。"彭蒙即今四川彭山縣雙江鎮(zhèn)的仙女山，古稱彭亡山、彭亡聚、彭亡城。故后世往往將王喬、彭祖并稱，合之為行氣導(dǎo)引派。

宇宙在鴻濛未闢，萬物未生之前，乃太空中一團(tuán)混元之炁，由於不停旋轉(zhuǎn)生化，靈炁內(nèi)聚而凝結(jié)為「混元規(guī)」，有一靈體內(nèi)坐者，乃道家尊稱之『混元老祖』，其合陰陽為一體。宇宙有「天、地、水」及「陰、陽、炁」，而『混元老祖』再一炁化萬物，萬物依靠「天地水」、「陰陽炁」之培養(yǎng)，宇宙始有萬物的存在。萬靈圖中的宇宙核心：混元一炁主宰大羅，也就是主宰宇宙，宇宙核心便是無極大羅光天，也是無極『混元老祖』所在之天?；煸献?。

真正的修行，是讓每個(gè)靠近你的人都很舒服。每一天上班都很快樂，讓每個(gè)人靠近你很舒服，那就是新的能量，那就是愛自己、愛這個(gè)世界。因?yàn)槟阌泻玫哪芰?，別人靠近你自然就改變了，那才是真正的愛。真正的修行，讓所有的人都感受不到，自然地流動(dòng)能量，自然去動(dòng)，只要你到的地方，能量也會(huì)帶到那個(gè)地方，自然就會(huì)改變，這才是真正地修行。

看完此文，歐楷結(jié)構(gòu)不糾結(jié)！找到一份歐體書法結(jié)構(gòu)分析參考資料，很詳盡，分享給大家！中國(guó)書畫超市|啟迪真知·鑒藏價(jià)值|⊙免費(fèi)訂閱：搜[書畫超市]→關(guān)注?！逊诺阶烂妫簶?biāo)題下[中國(guó)書畫超市]→右上角[…]→[添加到桌面]⊙商務(wù)合作：微信515958379[QQ]⊙我要發(fā)言：回對(duì)話窗口→[書畫論壇]精彩往期點(diǎn)閱讀原文?！?/blockquote> http://m.woyoushebao.com/content/12/1026/07/15797_243815854.shtml 2014/7/30 9:59:12

山神廟創(chuàng)造的情緒，改變了命運(yùn)當(dāng)軍隊(duì)經(jīng)過一個(gè)山神廟的時(shí)候，將軍要軍隊(duì)停下來祭拜山神，求山神保佑他們這場(chǎng)仗能夠平安歸來。奉上祭品，上了香之後，將軍拿出一枚銅錢，對(duì)士兵大聲宣布：「我們?cè)谶@裡祭拜山神，請(qǐng)山神保佑我們平安歸來。此行果然打了勝仗回來，班師回朝的途中，經(jīng)過山神廟，準(zhǔn)備了更豐盛的酒菜要感謝山神，接著，將釘在地上的那枚銅錢拿起來。1.找證據(jù)：有沒有證據(jù)可以去支持「他不把我當(dāng)朋友」這樣的想法？

http://m.woyoushebao.com/content/14/0422/17/156696_371182832.shtml 2014/4/22 17:26:46

頸椎病的預(yù)防和頸椎保健。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)使枕頭與肩同高。第三套：頸椎“米”字操：即以頭為筆頭，用頸作筆桿，按下述順序反復(fù)書寫“米”字，每次書寫5～10個(gè)“米”字。這三套操，可活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)的靈活度，鍛煉頸部肌群的伸縮功能，增強(qiáng)頸肌肌力，維系頸部軟組織的自然彈性，避免或松解粘連，糾正頸椎小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，恢復(fù)或改善頸椎的生理力線平衡，增進(jìn)頸椎的穩(wěn)定性。有助于治療或預(yù)防頸椎病和頸性肩周炎。

http://m.woyoushebao.com/content/14/0411/20/156696_368107286.shtml 2014/4/11 20:03:44

上肢肌肉伸展運(yùn)動(dòng) 羽毛球熱身:上肢肌肉伸展運(yùn)動(dòng) 來源：楚天運(yùn)動(dòng)頻道 編輯：soloya 發(fā)布時(shí)間：2012年10月24日 點(diǎn)擊數(shù)： 285.10月24日消息，以下介紹打羽毛球前的上肢肌肉伸展熱身運(yùn)動(dòng)：②面對(duì)墻，平行伸出右臂，貼在墻上，盡量使右肩也靠墻，同時(shí)頭轉(zhuǎn)過左肩，停留2×8拍。圖1-4-5平行伸出右臂。③右手臂伸直橫于胸前，左手托著右肘從外向內(nèi)壓。

http://m.woyoushebao.com/content/14/0411/20/156696_368106731.shtml 2014/4/11 20:01:16

伸展運(yùn)動(dòng)下肢伸展。2.減低因肌肉繃所引致的疼痛 3.改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 4.增加肌腱及關(guān)節(jié)的柔軟度及活動(dòng)幅度 5.預(yù)防及治療肌腱勞損。1.伸展時(shí)，應(yīng)徐徐而柔和地把肌肉及筋腱盡量伸展，直至感到被拉的肌肉有拉緊的感覺，並保持該姿勢(shì)10秒 (不要作反彈動(dòng)作)然後放鬆 2.不要忍著痛勉強(qiáng)伸展 3.身體其他部位要放鬆 今期我們會(huì)介紹下肢的伸展運(yùn)動(dòng):4.大腿外側(cè)肌腱伸展： 站立並側(cè)按牆，靠牆側(cè)的腿向外伸，前腿可微曲，然後把盆骨推向牆。

http://m.woyoushebao.com/content/14/0411/20/156696_368106538.shtml 2014/4/11 20:00:17

側(cè)臥，左手拉住左足踝，把膝部拉後至感到大腿前肌肉感到拉緊，停留10秒後放鬆。站立，前後腳弓字步站穩(wěn)，後腳(左)伸直並腳跟貼地，曲前膝並上身向前推，至感到小腿後肌肉拉緊，停留10秒後放鬆。針對(duì)下半部小腿肌肉及足跟肌腱伸展 站立，前後腳弓字步站穩(wěn)，後腳(左)保持微曲，並腳跟貼地，曲右前膝並上身向前推，至感到小腿下半部份拉緊，停留10秒後放鬆 方法：雙手互握放在頭後枕部份，把雙肘往後拉開，感到胸肌拉緊，保持8-10秒。