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鉀含量比香蕉高！這3種食物，秋季要常吃，補足氣力腿腳有勁
低鈉高鉀有助于血壓的控制，常見的有助于補鉀的五種食物
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b食物歸經(jīng)絡(luò)
這10道減壓素食，讓你身心放松更健康！
三伏天出汗多，別光喝溫水，5種“補鉀”食物要多吃，安穩(wěn)過一夏
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12種食物讓你吃的飽又不會胖
人體不可缺少常量元素“鉀”的奧秘
哪些是含鉀高的食物
每100克食物含鉀（毫克）：香菇 1960 、紫菜 1649 、海帶 1503 、銀耳 987 、木耳 773 、荸薺 523 、菠菜 502 、土豆 502 、藕 497 、玉米面 494 、紫莧菜 478 、香蕉...
建議中老年人，春天常吃8種高鉀食物，健脾排濕，防春困精神好
夏季無病三分虛，別忘了吃6種高鉀食物，營養(yǎng)又美味，順利度過苦夏
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想消春乏，記得多吃鉀！春季吃這幾道含鉀食物，健康又美味
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含鉀是香蕉的12倍！三伏天一周吃2次，一補鉀、二通便，三排毒，祛濕消暑，夏天吃正合適！
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