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真正拖垮你的，是“精神內(nèi)耗”
惜命的最好方式不是養(yǎng)生，而是停止內(nèi)耗
總抱怨沒時間，你缺的究竟是什么？
毒害自己最嚴(yán)重的一個習(xí)慣，希望你沒有
書友共讀4 |《超級大腦的七個習(xí)慣》
精神內(nèi)耗是什么意思 精神內(nèi)耗介紹
改變思維定式才能改變投資習(xí)慣
三個方法關(guān)停自己的大腦，從此不再精神內(nèi)耗#認(rèn)知覺醒 #精神內(nèi)耗
大腦認(rèn)知的邏輯習(xí)慣，42頁結(jié)構(gòu)化思維工具，四大主要邏輯工具
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去回顧，不要反芻
你所有的心理煩惱的根源皆在于思維認(rèn)知的無明偏執(zhí)！
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