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這些勁你有沒有，“雜文一篇”，讀一讀有收獲
練拳要有次第，“先悟理，后修勁”，一起來看看
松腰
內(nèi)家拳巔峰之作，使你的功力更強悍～絞筋
太極拳功法之一，“換胯空間”，認真閱讀一下
2014年04月14日
八極拳冠軍安劍秋 出手勁道十足啊
松與撐，懈與沉，腰與胯
練習(xí)爆發(fā)勁應(yīng)該注意的問題
你練拳為什么效果不明顯，是“卷胯”的功夫沒練好
太極拳是混成勁，“波浪開合”，體悟這個動態(tài)
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朱老虎大師談太極拳用勁與不用勁之說（一）
