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怎么瘦肚子？
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3個(gè)月減86斤！3大減肥法，想減多少減多少！(轉(zhuǎn)自女刊)
醫(yī)生表示：餓了別馬上進(jìn)食，“餓”也是一種長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法
適當(dāng)“挨餓”7大好處，打開長(zhǎng)壽基因！
專家告訴你 適當(dāng)“挨餓”竟有這些好處
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間歇性斷食效果如何？既能減肥又健康，一學(xué)就會(huì)
有一種肥，叫“出差肥”,俗稱“工傷”
3本書，3種減脂方式，又被刷新認(rèn)知了
《5：2輕斷食》——閱讀心得
輕斷食新概念：6小時(shí)瘦2斤，12小時(shí)瘦6斤，24小時(shí)...
輕斷食--食物的斷舍離
16:8輕斷食的原理，阿福瘦了50斤！這種減肥增肌飲食要關(guān)注！
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節(jié)食被證明不科學(xué)，那么試試斷食吧！淺談斷食的概念和方法
每周2天輕斷食，不運(yùn)動(dòng)也能輕松瘦！營養(yǎng)專家給出健康食譜，一起學(xué)起來~
你嘗試過“輕斷食”嗎？
輕斷食兩周的感受
想通過飲食減重？醫(yī)生說“低能量、低碳水、輕斷食”等概念得知道
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斷食之樂
餓，也是一種養(yǎng)生，來試試”輕斷食“吧！
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