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2個(gè)月年輕3歲！飲食、運(yùn)動(dòng)改變DNA甲基化，逆轉(zhuǎn)衰老！
一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)：不打針，不吃藥，8周內(nèi)年輕3歲不是夢(mèng)！
紀(jì)律生活可延緩衰老，它們包含哪些內(nèi)容？8周可帶來(lái)哪些獲益？
只需2個(gè)月，讓人年輕3歲？通過(guò)飲食/運(yùn)動(dòng)/睡眠改變DNA甲基化，能夠逆轉(zhuǎn)衰老
逆轉(zhuǎn)衰老的方法誕生了：堅(jiān)持8周，就能年輕3歲
2個(gè)月“年輕”2-5歲？這些習(xí)慣，可能逆轉(zhuǎn)衰老
研究發(fā)現(xiàn)：一種生活方式堅(jiān)持8周，能讓身體年輕3歲？你試試？
耶魯大學(xué)“逆轉(zhuǎn)”衰老！飲食干預(yù)2個(gè)月，生物學(xué)年齡小3歲
最新研究發(fā)現(xiàn)：改變飲食8周，能讓生理年齡年輕11歲，蔬菜是關(guān)鍵
新實(shí)驗(yàn)：兩個(gè)月可以“年輕”11歲！逆轉(zhuǎn)衰老的方法如下
逆轉(zhuǎn)”衰老成真？Aging最新研究：僅需2個(gè)月，年輕4.6歲！只要遵循這個(gè)方法......
首次發(fā)現(xiàn)：人類(lèi)衰老可逆轉(zhuǎn)
熱量限制減緩健康成年人的衰老速度
少吃一口，老得更慢
逆轉(zhuǎn)衰老的方法！堅(jiān)持8周可操控DNA甲基化，年輕3歲
健康生活，預(yù)防衰老的科學(xué)依據(jù)來(lái)了
延緩衰老的秘密終于被發(fā)現(xiàn)？DNA甲基化成人體抗衰關(guān)鍵
4個(gè)“逆齡”方法，參與試驗(yàn)者 8 周，平均年輕了 4.6 歲
美國(guó)專家：改變飲食和生活方式，可減緩衰老和延長(zhǎng)壽命
調(diào)控基因表達(dá)，8周年輕2歲，這份健康方案，可供每個(gè)人參考……
美國(guó)科學(xué)家讓你8周年輕11歲，而且非常簡(jiǎn)單
新的研究表明 薄弱的肌肉可能會(huì)加快衰老的速度
關(guān)于生物學(xué)年齡檢測(cè)，你想知道的都在這里
一步步走向衰老的你 知道這些真相嗎
減緩衰老、年輕將近5歲！返老還童的4個(gè)方式，很多人都錯(cuò)過(guò)了！
新鮮蔬菜 低加工食品=大腦衰老速度放緩
某些生活方式改變8周，可使人“年輕”3歲！
植物黃酮對(duì)隨年齡增長(zhǎng)記憶力下降有預(yù)防作用...
如何檢測(cè)“真實(shí)年齡”？JAMA子刊：這一指標(biāo)反映衰老速度，與健康長(zhǎng)壽有關(guān)！
肚子越大，腦子越傻？柳葉刀子刊：內(nèi)臟脂肪每增加0.27kg，認(rèn)知年齡衰退0.7歲！但有2個(gè)方法可以改善......
