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“《自然·醫(yī)學(xué)》：每天3分鐘的間歇性劇烈生活方式或體力活動，與死亡風(fēng)險降低40%相關(guān)” 的更多相關(guān)文章
《自然·醫(yī)學(xué)》：最簡單的運動延壽方式，找到了！科學(xué)家首次揭示，每天3分鐘的間歇性劇烈生活方式或體力活...
?柳葉刀子刊：能堅持5~10分鐘，就是王者。
每天快走幾分鐘，能延壽！Nature子刊研究
《自然》子刊最新研究：每天快走幾分鐘，就能延壽！
JAMA子刊：防癌運動無處不在！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天不到5分鐘的間歇性劇烈生活方式體力活動最高與癌癥風(fēng)險下降31%有關(guān)
研究發(fā)現(xiàn)：每天拿出1分鐘身體就能獲得這么多好處！
《自然·醫(yī)學(xué)》：高強度運動更有利于健康！
澳大利亞一項新研究顯示，高強度運動5分鐘可防癌
科學(xué)運動，提高基礎(chǔ)代謝率
每天有4到5分鐘的劇烈間歇性運動是有益的
J Hepatol：體力活動可以降低約45%的肝細(xì)胞癌風(fēng)險
《英國運動醫(yī)學(xué)》11年研究9萬人后，發(fā)現(xiàn)了將死亡風(fēng)險降低46%訣竅
葛洪易老師揭秘運動為乳腺癌患者帶來的益處！
體育總局發(fā)布《全民健身指南》 （附全文）
跑步和力量訓(xùn)練，哪個更有助于提升精力體力？
《柳葉刀》子刊：1分鐘也很多了！科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，1-3分鐘的中高強度間歇性生活運動就與死亡風(fēng)險下降34%有關(guān)
重磅！2型糖尿病患者如何運動？歷經(jīng)12年，ACSM更新官方共識聲明?。ㄖ校?/a>
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