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原創(chuàng)文章

【原創(chuàng)散文】氣功之治：培元固本，正氣存內(nèi)

【原創(chuàng)散文】氣功之治：培元固本，正氣存內(nèi)。氣功所治非病，乃是人之根本，它使正氣如春陽生發(fā)，生命之樹自然枝繁葉茂。* ...

2025-07-14 智能人做超人

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一個王炸減脂方式：3個跳躍動作，專減內(nèi)臟脂肪，肚子很快扁下去

2025-07-14 全球健身號
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原創(chuàng)文章

古人“馬步”的解密

但是，隨著時代的變遷，我們當(dāng)代武者所扎的“馬步”，已經(jīng)和古人的“馬步”大不相同了。（三）現(xiàn)代武者的“馬步”無整筋整...

2025-07-14 楊門單操太極拳

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原創(chuàng)文章

中醫(yī)的病因?qū)W是什么？

中醫(yī)的病因?qū)W是什么？而氫則來源于自然變化作用于人體的水，或者說，引力作用于人體的水可以產(chǎn)生自由氫質(zhì)子這種活化能量，...

2025-07-14 跟我學(xué)中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

發(fā)冷與發(fā)熱，實則為同一件事兒的兩個側(cè)面。

因此，若是陰火充盛于陰經(jīng)經(jīng)脈中，從而阻遏陰經(jīng)經(jīng)脈之氣通行，那么陰經(jīng)經(jīng)脈之氣就無法順利從足部五指上行至膝蓋，這段區(qū)域...

2025-07-14 熙越

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鐵線拳·八大核心實戰(zhàn)招式

2025-07-14 武宗
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原創(chuàng)文章

汗從哪出，病就從哪來

汗從哪出，病就從哪來。異常出汗，是疾病的“信號燈”然而，當(dāng)出汗失去常態(tài)，出現(xiàn)“異常出汗”時，就可能是身體發(fā)出的“求...

2025-07-14 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

房事多+受寒濕=頸腰發(fā)僵發(fā)緊，用了這個鉆石方，腰膝頸椎支撐力又加強了

房事多+受寒濕=頸腰發(fā)僵發(fā)緊，用了這個鉆石方，腰膝頸椎支撐力又加強了。這個方子的思路，是先補肝腎、益精血以固其本，再...

2025-07-14 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

比生脈飲更強大的中成藥，入伏前連續(xù)喝7天，心臟舒服、睡得安穩(wěn)

參考文獻(xiàn)[1]范亞亞.中成藥通脈養(yǎng)心丸藥代動力學(xué)研究[D].天津：天津大學(xué)，2016:1-92.[2]劉志超，王哲，唐倩，等.通脈養(yǎng)心丸...

2025-07-14 神希園

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原創(chuàng)文章

一味奇妙的中藥，堪稱散結(jié)能手，用它泡水喝、代茶飲，可搞定結(jié)節(jié)

生活中其實可以借助一些藥物泡水喝、代茶飲，輔助化掉全身結(jié)節(jié)，這味藥就是散結(jié)能手，那就是貓爪草。另外，貓爪草的消腫散...

2025-07-14 神希園

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原創(chuàng)文章

股骨頭壞死、腱鞘囊腫、過敏性鼻炎、脂肪肝、尿毒癥、癌癥等中醫(yī)19種疑難雜病用藥總結(jié)

股骨頭壞死、腱鞘囊腫、過敏性鼻炎、脂肪肝、尿毒癥、癌癥等中醫(yī)19種疑難雜病用藥總結(jié)股骨頭壞死、腱鞘囊腫、過敏性鼻炎、...

2025-07-14 太極本草888

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原創(chuàng)文章

適合中老人喝的4款簡單養(yǎng)生茶。1紅棗桂圓枸杞茶，2菊花山楂決明子茶，3陳皮姜棗茶.4 玉...

1紅棗桂圓枸杞茶，2菊花山楂決明子茶，3陳皮姜棗茶.4 玉米須薏米茶。適合中老人喝的4款簡單養(yǎng)生茶。紅棗桂圓枸杞茶 ??紅棗...

2025-07-14 hnesygy

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原創(chuàng)文章

教你分清什么是痰濕寒濕濕熱

教你分清什么是痰濕寒濕濕熱溫?zé)?小便顏色發(fā)黃渾濁味道大辯證：伴有：腿根潮濕異味重能力障礙便溏黏膩渾身煩躁口干口苦舌苔...

2025-07-14 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

如何讓自己的父母多活幾年，怎么樣可以延年益壽？

你在人間所做的一切，都受人間規(guī)律的制約，只要還受這個整體的制約，也就不可能延長你在人間的壽命。你活多長壽命，背后其...

2025-07-14 身體自愈研究者

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原創(chuàng)文章

治療腸癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療腸癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)在腸癌的治療中常作為綜合治療的輔助手段，通過辨證論治改善癥狀、提高生活質(zhì)量，或減...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療肝癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療肝癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)在肝癌的治療中常作為綜合治療的輔助手段，通過辨證論治改善癥狀、提高生活質(zhì)量，或減...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療肺癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療肺癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)在肺癌的治療中常作為綜合治療的輔助手段，通過辨證論治改善癥狀、減輕放化療副作用、...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療的慢性闌尾炎中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療的慢性闌尾炎中醫(yī)驗方中藥秘方名方慢性闌尾炎在中醫(yī)中多歸屬于 “腸癰” 范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與濕熱瘀滯、氣血不暢、...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療破傷風(fēng)的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療破傷風(fēng)的中醫(yī)驗方中藥秘方名方破傷風(fēng)在中醫(yī)中屬于 “金瘡痙”“產(chǎn)后痙” 等范疇，多因皮肉破傷、風(fēng)毒之邪侵入經(jīng)絡(luò)，致...

2025-06-21 林老中醫(yī)

5

原創(chuàng)文章

治療燒燙傷的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療燒燙傷的中醫(yī)驗方中藥秘方名方燒燙傷在中醫(yī)中稱為 “湯火傷”“燙火傷”，多因熱力侵襲致皮肉損傷、熱毒熾盛、氣血凝滯...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療食道癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療食道癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方食道癌在中醫(yī)中屬于 “噎膈” 范疇，多因情志失調(diào)、飲食不節(jié)、痰瘀互結(jié)、氣血虧虛等致食...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療胃癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療胃癌的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)在腫瘤治療中常作為輔助手段，通過辨證論治改善癥狀、提高生活質(zhì)量，但胃癌的治療需以...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療頸淋巴結(jié)核的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療頸淋巴結(jié)核的中醫(yī)驗方中藥秘方名方頸淋巴結(jié)核在中醫(yī)中稱為 “瘰疬”，多因肝郁氣滯、痰火凝結(jié)或肺腎陰虛、虛火灼津成痰...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療急性乳腺炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療急性乳腺炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方急性乳腺炎是中醫(yī) “乳癰” 范疇，多因肝郁胃熱、乳汁淤積、外感邪毒等引起，中醫(yī)驗...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療附睪炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療附睪炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方附睪炎在中醫(yī)中多歸屬于 “子癰” 范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與濕熱下注、氣滯血瘀、肝腎虧虛...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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大腦健康
大腦健康。要給大腦營養(yǎng)。要讓大腦運動。新鮮刺激頭腦。善于克服困難。大腦需要休息。心理平衡相伴。
2025-07-14 地子
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夏季吃姜"勝百藥"，五種用法祛小病

2025-07-14 百草益壽
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原創(chuàng)文章

道教養(yǎng)生功法【八部金剛功】扶正氣益經(jīng)筋適合各個體質(zhì)

道教養(yǎng)生功法【八部金剛功】扶正氣益經(jīng)筋適合各個體質(zhì)。養(yǎng)生要點：本部功法為八部金剛功最重要的一部，可刺激手少陰心經(jīng)...

2025-07-14 百草益壽

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原創(chuàng)文章

癔病與甘麥大棗湯——國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（528）

癔病與甘麥大棗湯——國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（528）小郎中按：甘麥大棗湯的經(jīng)典方證原文是：婦人臟躁、喜悲傷欲...

2025-07-14 中醫(yī)閆大夫

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原創(chuàng)文章

外治法案例：腳趾、腳趾縫、足底老繭、腳發(fā)黑，都與我們的健康息息相關(guān)

外治法案例：腳趾、腳趾縫、足底老繭、腳發(fā)黑，都與我們的健康息息相關(guān)。不僅是腳趾，足底、腳趾縫，都會隨之出現(xiàn)相應(yīng)的痛...

2025-07-14 簡單醫(yī)行

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原創(chuàng)文章

夏日項肩背怕冷怕風(fēng)、肌肉酸痛的治療心得

夏日項肩背怕冷怕風(fēng)、肌肉酸痛的治療心得?？呻S著氣溫升高，情況越來越糟：肩背肌肉僵硬得像塊鐵板，轉(zhuǎn)動脖子時能聽到 "咯...

2025-07-14 行唐中醫(yī)李宏奇

7

原創(chuàng)文章

天天遺精，夜夜失守、這方子補回精氣，腰不酸了，腿也有力了

天天遺精，夜夜失守、這方子補回精氣，腰不酸了，腿也有力了。針對這類情況，調(diào)理的關(guān)鍵就是要兼顧心、脾、腎三個臟腑，既...

2025-07-14 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

藥王孫思邈傳世經(jīng)方橫掃一切結(jié)節(jié)囊腫肌瘤

藥王孫思邈傳世經(jīng)方橫掃一切結(jié)節(jié)囊腫肌瘤孫思邈的“行氣逐水湯”是中醫(yī)治療結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤等“包塊類”疾病的經(jīng)典方劑，...

2025-07-14 胡蘿卜家園

8

原創(chuàng)文章

高溫襲來，謹(jǐn)防中暑，一個中成藥常備

高溫襲來，謹(jǐn)防中暑，一個中成藥常備。十滴水：樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。什么癥狀可以用十滴水呢？十...

2025-07-14 從現(xiàn)在開始健康

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原創(chuàng)文章

每天跟我學(xué)習(xí)《傷寒論》第147條丨少陽樞機運轉(zhuǎn)、太陰溫暖運化、水火相互協(xié)調(diào)

每天跟我學(xué)習(xí)《傷寒論》第147條丨少陽樞機運轉(zhuǎn)、太陰溫暖運化、水火相互協(xié)調(diào)。這是少陽兼太陰的病證，用柴胡疏通樞機，干姜...

2025-07-14 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

林老師臨床經(jīng)驗總結(jié)丨肺癌丨本氣自虛，痰瘀毒結(jié)

林老師臨床經(jīng)驗總結(jié)丨肺癌丨本氣自虛，痰瘀毒結(jié)。1. 外邪里飲證：射干麻黃湯合澤漆湯。給予射干麻黃湯（射干在《神農(nóng)本草經(jīng)...

2025-07-14 中醫(yī)林佳明

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網(wǎng)友分享：遺尿漏尿、拔刺、腺樣體肥大與鼻竇炎

2025-07-14 罾事物語
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原創(chuàng)文章

一個中成藥，補氣血陰陽同補

黃精，當(dāng)歸。但用于健脾益胃的中藥有很多，如黨參，白術(shù)，山藥，而黃精配當(dāng)歸，若以黃精15g，當(dāng)歸6g的量，可用于補氣血兼顧...

2025-07-14 當(dāng)歸與地黃

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原創(chuàng)文章

醫(yī)圣張仲景有一碗“減肥湯”，不傷身不節(jié)食，把氣喝順了，大肚腩消了

醫(yī)圣張仲景有一碗“減肥湯”，不傷身不節(jié)食，把氣喝順了，大肚腩消了【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；醫(yī)圣張仲景當(dāng)年...

2025-07-14 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

中醫(yī)不傳之秘：腎虛不用黃精，脾虛不用白術(shù)，心虛不用丹參

中醫(yī)不傳之秘：腎虛不用黃精，脾虛不用白術(shù)，心虛不用丹參【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；自己明明是“腎虛”，吃了...

2025-07-14 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

血夠了，筋才能被滋養(yǎng)：6味中藥養(yǎng)血柔筋，身體不硬不痛才長壽

血夠了，筋才能被滋養(yǎng)：6味中藥養(yǎng)血柔筋，身體不硬不痛才長壽【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；老陳一聽更郁悶了：“這...

2025-07-14 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

一個能保護胃黏膜的經(jīng)典中成藥

一個能保護胃黏膜的經(jīng)典中成藥【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；最近他一做胃鏡，醫(yī)生皺著眉頭說：“胃黏膜都快磨穿了...

2025-07-14 仰望岐黃

12

原創(chuàng)文章

身體出現(xiàn)4個跡象，說明肝功能正在恢復(fù)正常，趕緊看看你有沒有？

身體出現(xiàn)4個跡象，說明肝功能正在恢復(fù)正常，趕緊看看你有沒有？中醫(yī)講“肝藏血，主疏泄”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“肝氣和則氣...

2025-07-14 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

囊腫別吃血府逐瘀丸，它有個好兄弟，化瘀更強不傷血，消囊更強勁

囊腫別吃血府逐瘀丸，它有個好兄弟，化瘀更強不傷血，消囊更強勁【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；而桂枝茯苓丸正是為...

2025-07-14 仰望岐黃

14

原創(chuàng)文章

參苓白術(shù)散長期用，不僅脾胃好了，痰濕沒了，氣血足了，身體不虛了

參苓白術(shù)散長期用，不僅脾胃好了，痰濕沒了，氣血足了，身體不虛了【陳皮紫蘇黑豆】黑豆補腎利水、健脾；它由黨參/人參、白...

2025-07-14 仰望岐黃

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乳腺癌的困境，益生菌和飲食能拯救嗎？
2025-07-13 菌情觀察室
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原創(chuàng)文章

治療脫肛的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療脫肛的中醫(yī)驗方中藥秘方名方脫肛在中醫(yī)理論中稱為 “直腸脫垂”，屬于 “氣陷”“脫肛”“腸痔” 范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療肛裂的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療肛裂的中醫(yī)驗方中藥秘方名方肛裂是肛腸科常見疾病，中醫(yī)認(rèn)為其多與血熱腸燥、陰虛津虧、氣滯血瘀等因素相關(guān)，治療常以...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療疝氣的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療疝氣的中醫(yī)驗方中藥秘方名方疝氣在中醫(yī)理論中多與肝腎不足、寒凝氣滯、中氣下陷等因素相關(guān)，常見癥狀為腹股溝或陰囊部...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療疔瘡的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療疔瘡的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)在治療疔瘡方面積累了豐富經(jīng)驗，以下從經(jīng)典驗方、中藥秘方及名方角度，結(jié)合疔瘡不同證...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（屬 “痹證” 范疇）注重祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補益肝腎，根...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)驗方中藥秘方名方類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在中醫(yī)理論中多屬于 “痹證”“尪痹” 范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與風(fēng)...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

治療痔瘡的中醫(yī)驗方中藥秘方名方

治療痔瘡的中醫(yī)驗方中藥秘方名方痔瘡在中醫(yī)理論中屬于 “腸風(fēng)”“臟毒” 范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與濕熱下注、氣血瘀滯、氣虛...

2025-06-21 林老中醫(yī)

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原創(chuàng)文章

健康衛(wèi)士——心理免疫

健康衛(wèi)士——心理免疫。所謂“心理免疫”是指在患病時需要有“心理抗?fàn)帯?，即樹立?zhàn)勝疾病的信心，保持良好的心理狀態(tài)，從...

2025-07-14 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

老年人怎樣安度盛夏

老年人怎樣安度盛夏。老年人由于耐受力弱，適應(yīng)性差，要安全度夏，應(yīng)從以下方面注意保健。夏日，老年人的生活要有一定的規(guī)...

2025-07-14 養(yǎng)生與益壽

7

原創(chuàng)文章

我所窺見的《傷寒論》一點秘密

甘草干姜湯以復(fù)其陽，芍藥甘草湯以復(fù)其陰，桂，姜，芍，生補小腸之津，散小腸之寒，強小腸“受盛”之力，合甘草強小腸“分...

2025-07-14 流浪的半夏

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原創(chuàng)文章

華醫(yī)世界第二屆仲景杯經(jīng)方創(chuàng)新大賽初賽——陳麗娟（真武湯巧用治失眠）

華醫(yī)世界第二屆仲景杯經(jīng)方創(chuàng)新大賽初賽——陳麗娟（真武湯巧用治失眠）浙江省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會委員、睡眠與情志病分會委...

2025-07-13 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

下篇.參苓白術(shù)散的藥理研究/第一節(jié)　參苓白術(shù)散各組成中藥的藥理研究/白術(shù)的炮制研究/

下篇.參苓白術(shù)散的藥理研究/第一節(jié)　參苓白術(shù)散各組成中藥的藥理研究/白術(shù)的炮制研究/(三)炮制研究1、白術(shù)炮制的歷史沿革。...

2025-07-13 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

吃黃豆和渣可以延年益壽

吃黃豆和渣可以延年益壽。山民的主食為粥，很少吃魚肉，最普通的最養(yǎng)人的菜叫“和渣”就是將黃豆泡發(fā)后，在石磨中磨碎，連...

2025-07-14 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

山楂治慢性腸炎

山楂治慢性腸炎。山楂250克，紅糖50克。將山楂放入鐵鍋內(nèi)，炒至黑炭色，添清水800~1000毫升，熬至400毫升，加入紅糖，濾汁...

2025-07-14 養(yǎng)生與益壽

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