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一直瘦不下來(lái)的原因：是你吃的太少

長(zhǎng)期低熱量（動(dòng)不動(dòng)＜1000kcal）會(huì)讓身體進(jìn)入省電模式：基礎(chǔ)代謝下降、甲狀腺與性激素受影響，肌肉流失→越減越“虛”；解...

2025-08-14 減肥餐瘦身食譜

第二次腰椎扭傷，大徹大悟，性到底給男人帶來(lái)了什么

第二次腰椎扭傷，大徹大悟，性到底給男人帶來(lái)了什么?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣?！?腎主骨生...

2025-08-14 中醫(yī)羅華昌

石頑老人治鼻?。ū茄祝┲T方

石頑老人治鼻?。ū茄祝┲T方鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻塞不通或流涕不止，在日常生活中很常見(jiàn)，前面有很多文章介紹過(guò)各種治...

2025-08-14 胡蘿卜家園

許多疾病都和肝陽(yáng)上亢有關(guān)，一個(gè)中成藥有備無(wú)患

許多疾病都和肝陽(yáng)上亢有關(guān)，一個(gè)中成藥有備無(wú)患。養(yǎng)陰降壓膠囊：龜甲(沙燙)、珍珠層粉、赭石(煅醋淬)、白芍、石膏、天麻、...

2025-08-14 從現(xiàn)在開(kāi)始健康

一個(gè)中成藥讓心情好了，兩肋不脹痛了

一個(gè)中成藥讓心情好了，兩肋不脹痛了。當(dāng)肝的疏泄功能失常時(shí)，就會(huì)影響到脾的正常運(yùn)化，進(jìn)而引發(fā)肝郁脾虛。婦科調(diào)經(jīng)顆粒：...

2025-08-14 從現(xiàn)在開(kāi)始健康

脂肪肝逆轉(zhuǎn)食譜，三加三減飲食法，不妨試試

脂肪肝逆轉(zhuǎn)食譜，三加三減飲食法，不妨試試。脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，但很多人不知道的是，脂肪肝是可逆的。下面，就...

2025-08-14 漫說(shuō)健康

積沙成塔學(xué)中醫(yī)（31）尋找牙痛特效穴（32）子宮反射區(qū)
2025-08-14 罾事物語(yǔ)
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穴道的奧秘|心包經(jīng)（273）氣血細(xì)流之穴

風(fēng)伯繼續(xù)說(shuō)：“下面我的解釋更專業(yè)深入。我選擇的這個(gè)郄門(mén)穴，乃是心包經(jīng)郄穴。郄乃孔隙義，氣血深藏聚，病癥反應(yīng)點(diǎn)，臨證...

2025-08-14 罾事物語(yǔ)

沒(méi)事多灸這里，把多余的水氣統(tǒng)統(tǒng)“蒸發(fā)”掉，炎癥、癌永遠(yuǎn)不做怪！
2025-08-14 仰望岐黃
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人的壽命可以延長(zhǎng)多久？

人的壽命可以延長(zhǎng)多久？歐洲科學(xué)家認(rèn)為，“4號(hào)染色體”上有長(zhǎng)壽基因，如果能發(fā)明出刺激長(zhǎng)壽基因的藥物，就能減緩人類衰老的...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

常飲綠茶有益健康

常飲綠茶有益健康。飲茶、特別飲綠茶有益健康早已被認(rèn)知，但缺乏現(xiàn)場(chǎng)干預(yù)試驗(yàn)和流行病學(xué)調(diào)查加以證實(shí)。他們應(yīng)用綠茶中抽提...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

菠菜與豆腐同吃到底科學(xué)不科學(xué)

而菠菜中含有較多的草酸，草酸與鈣質(zhì)結(jié)合生成了不溶性草酸鈣，人體無(wú)法吸收這種鈣，就會(huì)降底豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以菠菜不宜...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

中國(guó)《中草藥配對(duì)顯神威-20》-[中醫(yī)藥學(xué)]
2025-08-14 溱湖之戀
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尿頻、尿急、夜尿多，中醫(yī)幫你固攝收斂小便

尿頻、尿急、夜尿多，中醫(yī)幫你固攝收斂小便【九蒸九曬九制熟地黃】是傳統(tǒng)補(bǔ)益佳品，是入腎、補(bǔ)腎不可替代之要藥，其柔潤(rùn)多...

2025-08-14 仰望岐黃

喉嚨里總感覺(jué)有痰，你可能是得了這種??！中醫(yī)一招祛痰、理氣

中醫(yī)一招祛痰、理氣。這“痰”不是真痰，而是“氣滯成痰”！情緒一堵，肝氣不舒，氣機(jī)升降失常，津液就停在喉嚨，結(jié)成“無(wú)...

2025-08-14 仰望岐黃

AI在醫(yī)療中的作用

AI在醫(yī)療中的作用人工智能（AI）在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用正變得越來(lái)越廣泛和深入，它正在改變醫(yī)療保健的各個(gè)方面，從診斷和治療到...

2025-08-14 地子

進(jìn)入末伏，建議常喝3杯山楂水搭配，酸甜可口，無(wú)濕一身輕

進(jìn)入末伏，建議常喝3杯山楂水搭配，酸甜可口，無(wú)濕一身輕三伏天最該喝的一杯水！山楂+陳皮，酸甜開(kāi)胃，濕氣跑了，肚子也小...

2025-08-13 減肥餐瘦身食譜

每天跟我學(xué)習(xí)《傷寒論》第177條丨此方暗藏乾坤：一曰重劑填陰，如淵海納百川，二曰酒行藥...
2025-08-13 中醫(yī)林佳明
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師承問(wèn)答箋022輯丨樞機(jī)不利察胸脅—小柴胡、大柴胡、柴胡桂姜之樞要

2025-08-13 中醫(yī)林佳明
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第5章，脾胃病證用方解讀/第五節(jié) 脾胃痰飲證用方/胃脘痰熱證/小陷胸湯

第5章，脾胃病證用方解讀/第五節(jié) 脾胃痰飲證用方/胃脘痰熱證/小陷胸湯二、胃脘痰熱證?！九湮樵瓌t與方法】胃脘痰熱證的基本...

2025-08-13 火帝養(yǎng)生_WSH

第5章，脾胃病證用方解讀/第五節(jié) 脾胃痰飲證用方/中虛痰飲證

第5章，脾胃病證用方解讀/第五節(jié) 脾胃痰飲證用方/中虛痰飲證一、中虛痰飲證?！痉礁琛啃“胂臏蒙⑽钢э嫼C方，脾...

2025-08-13 火帝養(yǎng)生_WSH

一張輕身消脂的方子，我用了10年，用一個(gè)瘦一個(gè)，今天公之于眾

2025-08-13 減肥餐瘦身食譜
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40歲男子查出肺結(jié)節(jié)，兩年后確診肺癌晚期，醫(yī)生無(wú)奈：無(wú)知惹的禍

40歲男子查出肺結(jié)節(jié)，兩年后確診肺癌晚期，醫(yī)生無(wú)奈：無(wú)知惹的禍40歲的陳先生2年前在體檢時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)左下肺有一個(gè)小結(jié)節(jié)，...

2025-08-13 DrX說(shuō)

圖文：中醫(yī)秘方—川荊防風(fēng)湯治腦動(dòng)脈硬化：偏飛頭痛或巔頂作痛、目眩:疏散風(fēng)邪,活血散瘀,...

圖文：中醫(yī)秘方—川荊防風(fēng)湯治腦動(dòng)脈硬化：偏飛頭痛或巔頂作痛、目眩:疏散風(fēng)邪,活血散瘀,通腦活絡(luò)。

2025-08-14 福興堂圖書(shū)館

圖文：中醫(yī)秘方—治一切水腫、乙肝、大三陽(yáng),小三陽(yáng)秘方

圖文：中醫(yī)秘方—治一切水腫、乙肝、大三陽(yáng),小三陽(yáng)秘方。

2025-08-14 福興堂圖書(shū)館

圖文：中醫(yī)秘方—治腦血栓后遺癥：輕度偏癱
圖文：中醫(yī)秘方—治腦血栓后遺癥：輕度偏癱。
2025-08-14 福興堂圖書(shū)館
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多吃西紅柿

多吃西紅柿。西紅柿被人們譽(yù)為蔬菜中的維生素倉(cāng)庫(kù)，可見(jiàn)其所含維生素的全面豐富。它是含維生素D最豐富的蔬菜之一，所含維生...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

十滴水治凍瘡

十滴水治凍瘡。十滴水可治療凍瘡。具體用法是，將患處用溫水浸泡洗凈后，用干凈的棉球或紗布蘸上十滴水，反復(fù)擦拭患處至發(fā)...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

蘆薈治膿瘡效果好

蘆薈治膿瘡效果好。膿瘡初起，皮膚紅腫微痛、有灼熱感時(shí)，可用蘆薈治療。方法：將準(zhǔn)備好的蘆薈葉片用清水洗干凈，用藥棉抹...

2025-08-14 養(yǎng)生與益壽

黃芪桂枝五物湯導(dǎo)圖
黃芪桂枝五物湯導(dǎo)圖。
2025-08-13 火帝養(yǎng)生_WSH
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【中藥】瓜木

2025-08-13 馮斌一鄂
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親測(cè)有用的神奇偏方整理大全

親測(cè)有用的神奇偏方整理大全。就是用冬瓜，榨汁，然后喝掉。一斤冬瓜，洗凈帶皮用料理機(jī)打碎，再用紗布過(guò)濾，過(guò)濾以后喝掉...

2025-08-13 治骨以來(lái)

圍繞【病理圖】的幾點(diǎn)展開(kāi)（上篇）

1、津血載氣；又由于病理狀態(tài)不可能離于衛(wèi)氣線不升與陰火線不降，以物質(zhì)來(lái)表達(dá)即為“氣-陽(yáng)-血-津-氣+陽(yáng)+血+津+”，那么病理...

2025-08-13 熙越

胰島討厭的6個(gè)字，藏在飯桌上和日子里，快對(duì)照看看你是不是都沾邊了

2025-08-13 常笑健康
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大視野：用力學(xué)去解決醫(yī)學(xué)上的一些疑難問(wèn)題，往往能迎刃而解！

大視野：用力學(xué)去解決醫(yī)學(xué)上的一些疑難問(wèn)題，往往能迎刃而解！運(yùn)用力學(xué)思維去治病，其實(shí)就是中醫(yī)的整體觀、軀體的力學(xué)平衡...

2025-08-13 開(kāi)平頸腰椎修復(fù)

糖尿病人想吃肉，怎么辦？怎么選？怎么吃？

很多糖友陷入"吃肉恐慌"："吃肉怕升血糖""紅燒肉不敢碰""干脆全吃素"...Stop！一、糖尿病人必須吃肉的3大理由1?? 優(yōu)質(zhì)蛋白...

2025-08-13 糖尿病同伴

糖尿病人必吃：這種"黃金谷物"竟是控糖護(hù)心好幫手，科學(xué)吃法也很重要！

糖尿病人必吃：這種"黃金谷物"竟是控糖護(hù)心好幫手，科學(xué)吃法也很重要！β-葡聚糖：燕麥中的明星成分這種可溶性纖維就像胃里...

2025-08-13 糖尿病同伴

太乙版黃帝內(nèi)經(jīng)·太昊·卯戊注

其皆應(yīng)乎常，安于自然之宇，（宇，《唐韻》《集韻》王矩切《等韻》于矩切，讀若禹，舒也，指性情安舒。）無(wú)虞者也。御神，...

2025-08-13 豬王小屋

為什么熬夜時(shí)心臟突然“咯噔”一下？或是身體在求救，千萬(wàn)別大意

或是身體在求救，千萬(wàn)別大意。那么，長(zhǎng)期熬夜至身體受損，身體究竟會(huì)發(fā)出哪些“求救信號(hào)”呢？此外，臉面皮膚也需要在氣血...

2025-08-13 神希園

胃癌食道癌別怕！12 種中成藥配伍方案直擊治療痛點(diǎn)

10.膽胃康膠囊 + 三九胃泰顆粒 + 胃康靈膠囊膽胃康膠囊含青葉膽、西南黃芩等，能舒肝利膽、清利濕熱，用于肝膽濕熱所致的...

2025-08-13 中醫(yī)羅華昌

上中下三焦全堵的舌頭，別瞎補(bǔ)肝腎？一方打通三焦，病痛全跑光！上焦心肺火旺，用清心蓮...

一方打通三焦，病痛全跑光！上焦心肺火旺，用清心蓮子飲來(lái)清清火。中焦脾胃被濕氣困住，用藿香正氣散祛濕。下焦腎陽(yáng)不足，...

2025-08-13 hnesygy

年輕“放縱”老來(lái)愁，兩味中藥來(lái)救急！虛陽(yáng)上亢、濕熱下注引起的男性不舉不堅(jiān)、功能下降...

虛陽(yáng)上亢、濕熱下注引起的男性不舉不堅(jiān)、功能下降這些問(wèn)題，有個(gè)小方子能幫上忙。去藥店買(mǎi)地骨皮和秦艽，各抓10克就行。其...

2025-08-13 hnesygy

濕熱下注惹的“麻煩”，這味藥——茵陳，能幫你大忙！取3克茵陳，放鍋里煮水喝。能把肝經(jīng)...

它有清熱利濕、祛風(fēng)止癢的功效，對(duì)于肝經(jīng)濕熱導(dǎo)致的敏感、發(fā)射快導(dǎo)小問(wèn)題，有很好的改善作用。濕熱下注惹的“麻煩”，這味...

2025-08-13 hnesygy

完整吸收整個(gè)人間的能量，你的生命力才會(huì)到達(dá)巔峰！

完整吸收整個(gè)人間的能量，你的生命力才會(huì)到達(dá)巔峰！也可以說(shuō)是，你認(rèn)為你需要去人間，你覺(jué)得你需要人間的能量滋養(yǎng)，就好像...

2025-08-13 身體自愈研究者

食用紅薯使人長(zhǎng)壽

食用紅薯使人長(zhǎng)壽?？茖W(xué)研究認(rèn)為，常以紅薯為主食的地區(qū)人均壽命明顯提高，他們長(zhǎng)壽的秘訣就在食紅薯。明朝李時(shí)珍的《本草...

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽

番茄

2025-08-13 明鑒2019
7
冬瓜

2025-08-13 明鑒2019
8
夏季脫發(fā)用冬瓜皮洗頭

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽
1
7
治青少年白發(fā)驗(yàn)方

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽
1
8
外治風(fēng)濕一法

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽
4
電吹風(fēng)緩解肩周炎

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽
6
仙人掌治凍瘡

2025-08-13 養(yǎng)生與益壽
6
瘦了14.3斤，15天的減肥總結(jié)
2025-08-13 減肥餐瘦身食譜
4
中醫(yī)高明在此處
中醫(yī)高明在此處。
2025-08-13 地子
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強(qiáng)大到能“穿石”的中藥，瓦解痰瘀，結(jié)節(jié)、腫瘤都打散

石見(jiàn)穿的強(qiáng)大作用。[1]雷濤等. "石見(jiàn)穿化學(xué)成分及藥理研究進(jìn)展." #i{中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)} (2010).[2]胡獻(xiàn)國(guó). "散結(jié)消腫石見(jiàn)穿." #...

2025-08-13 百草益壽

這個(gè)中成藥全方位來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)

鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊：鎖陽(yáng)、仙茅、巴戟天、當(dāng)歸、蛇床子、肉蓯蓉、韭菜子、五味子（蒸）、紅參、牛鞭（制）、狗腎（制）、鹿茸、...

2025-08-13 從現(xiàn)在開(kāi)始健康

壽命長(zhǎng)的男性，下半身一般會(huì)有3個(gè)表現(xiàn)！若你全有，說(shuō)明身體很硬朗

下肢是身體的根基，依賴腎精的滋養(yǎng)，腎精充足，下肢才能得到充分濡養(yǎng)，保持強(qiáng)勁有力?！毒霸廊珪?shū)》中提到：“腰為腎之府，...

2025-08-13 中醫(yī)羅華昌

吃他汀腰腿疼，又不想打降脂針，有什么其他辦法？
2025-08-13 藥師華子
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跟傻大爺學(xué)針灸：一起守護(hù)未來(lái)為國(guó)爭(zhēng)光的冠軍們

跟傻大爺學(xué)針灸：一起守護(hù)未來(lái)為國(guó)爭(zhēng)光的冠軍們。大爺已不接診。大爺為了讓大家的針灸能夯實(shí)基礎(chǔ)更上一層樓，不辭辛苦，不...

2025-08-13 罾事物語(yǔ)

中國(guó)《中草藥配對(duì)顯神威-19》-[中醫(yī)藥學(xué)]
2025-08-13 溱湖之戀
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