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【心語】好
【心語】好。
2025-11-06 馮斌一鄂
5

原創(chuàng)文章

不是陳皮，不是桃仁，絲瓜絡(luò)才是真正通三焦的隱藏高手

不是陳皮，不是桃仁，絲瓜絡(luò)才是真正通三焦的隱藏高手。絲瓜絡(luò)：通三焦的 “隱藏高手”上焦主要負(fù)責(zé)心肺呼吸功能，要是你經(jīng)...

2025-11-06 中醫(yī)張大明

35

原創(chuàng)文章

從急性腎衰竭案，來理解“陰虛陽盛”為何處于衛(wèi)稽？

從急性腎衰竭案，來理解“陰虛陽盛”為何處于衛(wèi)稽？→故事：使用大劑量糖皮質(zhì)激素。本號(hào)之前分析過，去甲腎上腺激素是通過...

2025-11-06 熙越

9

民間小秘方--- 燒燙傷

2025-11-06 溱湖之戀
38
上乘絕技：金剛二指禪

2025-11-06 武宗
9
古傳·還精補(bǔ)腦八法（晨練每一天·精氣神十足）
2025-11-06 武宗
20
治療心絞痛

2025-11-06 養(yǎng)生與益壽
10

原創(chuàng)文章

菠菜最好涼拌吃

菠菜里的草酸主要是以草酸鈣和草酸鉀的形式存在，草酸鈣不溶于水和胃腸液，不會(huì)被吸收，對(duì)人體健康不會(huì)造成太大的影響。但...

2025-11-06 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

蘿卜與橘子等勿同食

蘿卜與橘子等勿同食?？茖W(xué)家們通過大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)...

2025-11-06 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

骨質(zhì)增生，做骨神經(jīng)痛，腰椎間盤突出，椎管狹窄奇效方

骨質(zhì)增生，做骨神經(jīng)痛，腰椎間盤突出，椎管狹窄奇效方。我家祖輩四代均為民間中草藥醫(yī)。此方老爺子運(yùn)用為湯劑，運(yùn)用30余年...

2025-11-06 治骨以來

21

原創(chuàng)文章

中醫(yī)留給我們的2把“救命鑰匙”，作用很奇妙，放在圈子功德無量

中醫(yī)留給我們的2把“救命鑰匙”，作用很奇妙，放在圈子功德無量。雖然單靠川芎這一味藥材，就已經(jīng)能夠很好地發(fā)揮作用，但是...

2025-11-06 神希園

10

原創(chuàng)文章

這個(gè)方子幫你守住肺

從中醫(yī)來看，這多是因天涼外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，邪氣流連肺經(jīng)，肺失宣降，津液不得正常輸布，反而凝聚成痰，痰熱相互膠結(jié)，...

2025-11-06 中醫(yī)羅華昌

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國醫(yī)大師周岱翰解毒治癌十法

2025-11-06 太極本草888
9
名老中醫(yī)劉紹武攻堅(jiān)湯加減無堅(jiān)不摧，摧散一切腫瘤、結(jié)節(jié)、腫物

2025-11-06 太極本草888
18
九個(gè)老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)方及一個(gè)神奇老年金方：扶老方

2025-11-06 太極本草888
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原創(chuàng)文章

吃得越少，活得越久？研究：飯量減少20%，可延壽20年，靠譜嗎

研究：飯量減少20%，可延壽20年，靠譜嗎。關(guān)鍵在于控制總熱量的同時(shí)，確保營養(yǎng)密度與身體所需的維持。想要通過飲食來延壽，...

2025-11-06 熊貓醫(yī)學(xué)

26

原創(chuàng)文章

肝癌來臨時(shí)，身體的這4個(gè)變化是藏不住的，很多人平時(shí)卻很少留意

肝癌來臨時(shí)，身體的這4個(gè)變化是藏不住的，很多人平時(shí)卻很少留意。一般來說，肝癌來臨時(shí)，身體的這4個(gè)變化是藏不住的，出現(xiàn)...

2025-11-06 熊貓醫(yī)學(xué)

4

原創(chuàng)文章

她靠這碗三通湯，21天瘦10斤！藍(lán)豆豆說：這才是真正疏通血管的秘訣！

藍(lán)豆豆說：這才是真正疏通血管的秘訣！她靠這碗三通湯，21天瘦10斤！靜靜的“三通湯”奇跡：21天瘦10斤，精氣神大增！她的...

2025-11-06 減肥餐瘦身食譜

17

原創(chuàng)文章

真正的自由，不是達(dá)到更高的標(biāo)準(zhǔn)，而是發(fā)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)本身，就是最大的限制，超越一切標(biāo)準(zhǔn)。

真正的自由，不是達(dá)到更高的標(biāo)準(zhǔn)，而是發(fā)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)本身，就是最大的限制，超越一切標(biāo)準(zhǔn)。在標(biāo)準(zhǔn)之上，而不是在標(biāo)準(zhǔn)之下。咨詢...

2025-11-06 身體自愈研究者

6

原創(chuàng)文章

花椒搭配3物，不出2周，頭不暈手不麻，與肩周炎、頸椎病說拜拜

花椒搭配3物，不出2周，頭不暈手不麻，與肩周炎、頸椎病說拜拜。但很多人都“低估”了花椒，殊不知，花椒除了可以用以調(diào)味...

2025-11-06 本草世界

14

原創(chuàng)文章

皮膚老得像老樹皮？這碗 “潤(rùn)顏湯” 喝對(duì)，斑退了、臉也透著光

皮膚老得像老樹皮？從中醫(yī)來看，這根本不是皮膚表面的問題，而是氣血虧虛在 “作祟”—— 氣血是滋養(yǎng)皮膚的根本，熬夜耗傷...

2025-11-06 中醫(yī)羅華昌

20

原創(chuàng)文章

血熱頭發(fā)白，血虛脫頭發(fā)，血燥頭皮癢，血濁頭發(fā)油，血瘀易頭疼。

血熱頭發(fā)白，血虛脫頭發(fā)，血燥頭皮癢，血濁頭發(fā)油，血瘀易頭疼。此外，腎精不足亦可致須發(fā)早白，因“發(fā)為血之余，血生于精...

2025-11-06 行唐中醫(yī)李宏奇

6

原創(chuàng)文章

國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生傳“燈”

國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生傳“燈”國醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（625）民初北派傷寒家《趙云霄醫(yī)案》，將干姜、黃連、瓜蔞、...

2025-11-06 中醫(yī)閆大夫

8

原創(chuàng)文章

一個(gè)有益于肺臟的中成藥

蛤蚧粉補(bǔ)腎益肺，也能夠補(bǔ)益肺腎之氣，它通過調(diào)理肺腎功能，能夠幫助緩解慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。枇杷葉苦寒，能夠清...

2025-11-06 從現(xiàn)在開始健康

6

原創(chuàng)文章

這首經(jīng)方治口腔潰瘍每獲良效

這首經(jīng)方治口腔潰瘍每獲良效得了口腔潰瘍很疼！這兩種證都有惡寒，汗出，心下痞滿，但太陽中風(fēng)證是惡寒，汗出必與發(fā)熱并見...

2025-11-06 胡蘿卜家園

7

原創(chuàng)文章

中醫(yī)王慶澤：脫發(fā)不僅僅只有腎精虧虛，這次全面講一下脫發(fā)問題！

中醫(yī)王慶澤：脫發(fā)不僅僅只有腎精虧虛，這次全面講一下脫發(fā)問題！而心和肝，這兩個(gè)臟腑和血最有關(guān)系，心主血脈，是源頭，肝...

2025-11-06 針心醫(yī)道王慶澤

5

原創(chuàng)文章

穴道的奧秘|三焦經(jīng)（286）三陽合力之穴

第286篇：三陽合力之穴。風(fēng)伯哈哈笑說：“我們中國穴道文明認(rèn)為，三分天注定，七分靠打拼。三陽絡(luò)，它是一個(gè)給人陽光，給人...

2025-11-06 罾事物語

7

積沙成塔學(xué)中醫(yī)（52）腦梗家庭康復(fù)部分方法（53）中間有病四邊治

2025-11-06 罾事物語
4

原創(chuàng)文章

一個(gè)活血燥濕的中成藥

一個(gè)活血燥濕的中成藥。白花菜屬植物白花菜的種子，很容易讓人想到餐桌上的白花菜，其實(shí)這根本就是兩種植物。其臭味在中醫(yī)...

2025-11-06 當(dāng)歸與地黃

15

原創(chuàng)文章

??夜咳、干咳不停？試試這個(gè)不花錢的法子，睡前一按，安睡到天亮

要是腎水不夠（中醫(yī)叫 “腎陰虛”），澆不滅心火，多余的火苗就會(huì)往上竄，燒到肺。2. 腳心的涌泉穴，是腎水的 “開關(guān)”你摸...

2025-11-05 馮名雨艾灸

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原創(chuàng)文章

才知道“蘋果水”的威力，晚上睡得好踏實(shí)，連夢(mèng)都不做了！

才知道“蘋果水”的威力，晚上睡得好踏實(shí)，連夢(mèng)都不做了！小薇的“安神計(jì)劃”：一杯蘋果水，喝出整夜深睡！我們沒讓她吃安...

2025-11-05 減肥餐瘦身食譜

4

原創(chuàng)文章

秋冬進(jìn)補(bǔ)老上火，其實(shí)是身子太虛了，這個(gè)中成藥不僅疏肝理氣，還能補(bǔ)脾胃

秋冬進(jìn)補(bǔ)老上火，其實(shí)是身子太虛了，這個(gè)中成藥不僅疏肝理氣，還能補(bǔ)脾胃。通過疏肝氣健脾胃的方法，來把身體疏通開。萊菔...

2025-11-05 中醫(yī)張大明

13

原創(chuàng)文章

《千金方》當(dāng)歸湯深度解析：從經(jīng)典原文到現(xiàn)代應(yīng)用

《千金方》當(dāng)歸湯主治之證，其病因病機(jī)主要可概括為脾胃虛寒、濕阻氣滯、營血不足三個(gè)方面。當(dāng)歸辛行溫通，為血中氣藥，能...

2025-11-06 大秦乄刀客

4

原創(chuàng)文章

每天一碗中藥粥，輕松補(bǔ)足陰陽二氣、“雙向拿捏”！

每天一碗中藥粥，輕松補(bǔ)足陰陽二氣、“雙向拿捏”！今天筆者推薦的，也可以說是老生常談了，就是黃芪粥：將適量黃芪（約10-...

2025-11-06 仰望岐黃

5

原創(chuàng)文章

爺爺傳給我的特效秘驗(yàn)方

爺爺傳給我的特效秘驗(yàn)方。子宮肌瘤秘方--爺爺傳給我的此秘方是爺爺傳給我的，已治愈過多人，現(xiàn)在得子宮肌瘤的人很多，而多...

2025-11-05 治骨以來

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原創(chuàng)文章

60歲后吃飯不能湊合，吃夠6種食物，身體硬朗少生??！

60歲后吃飯不能湊合，吃夠6種食物，身體硬朗少生??！建議每天吃夠500克的新鮮蔬菜，特別是深綠色的葉類菜比如菠菜、油菜、...

2025-11-05 天天聽健康

6

原創(chuàng)文章

為何《傷寒論》被后世越解釋越亂？了解六經(jīng)辨證核心在這，新手也能很快掌握

在此基礎(chǔ)上，張仲景又根據(jù)每個(gè)人感冒后反應(yīng)不同來區(qū)分， “有汗沒汗”是關(guān)鍵，把太陽病分成 “太陽傷寒” 和 “太陽中風(fēng)”...

2025-11-05 中醫(yī)二羊

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靜中之動(dòng)，松中得力：陰陽太極樁修煉法

2025-11-05 武宗
4

原創(chuàng)文章

越活越健康的10個(gè)好習(xí)慣

良好的睡眠是保證大腦清醒的關(guān)鍵，規(guī)律作息很重要，盡量在相同的時(shí)間睡覺和起床。休息時(shí)間多出去走走，不要一直呆在家里。5...

2025-11-05 無聊讀書會(huì)

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原創(chuàng)文章

特效止痛：千年前的一張古方，對(duì)于“頭痛如裂”有奇效，妙不可言

川芎茶調(diào)散主要由8味中藥配伍而成，分別是川芎、荊芥、白芷、羌活、甘草、細(xì)辛、防風(fēng)、薄荷，將這些藥材研制成粉末，沖服即...

2025-11-05 神希園

6

國醫(yī)大師周岱翰：運(yùn)用蟲類藥治癌癥經(jīng)驗(yàn)
2025-11-05 太極本草888
8

原創(chuàng)文章

國家級(jí)名老中醫(yī)姚子揚(yáng)治療精神抑郁癥秘方

用于頑痰咳嗽，風(fēng)痰眩暈，中風(fēng)痰壅，口眼歪斜，半身不遂，癲癇，驚風(fēng)，破傷風(fēng)。天南星系天南星科植物天南星、異葉天南星或...

2025-11-05 太極本草888

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原創(chuàng)文章

查玉明老中醫(yī)治療老年前列腺肥大經(jīng)驗(yàn)方——宣導(dǎo)通閉湯

查玉明老中醫(yī)治療老年前列腺肥大經(jīng)驗(yàn)方——宣導(dǎo)通閉湯。主治：老年前列腺肥大?！竟δ苤髦巍可茫阂嫘l(wèi)固表，利水消腫，托...

2025-11-05 太極本草888

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多長(zhǎng)的壽命最好
多長(zhǎng)的壽命最好。
2025-11-05 養(yǎng)生與益壽
7
朋友多了心臟好

2025-11-05 養(yǎng)生與益壽
5
推肝經(jīng)上的四條線，打通從頭到腳的氣滯郁結(jié)
2025-11-05 百草益壽
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原創(chuàng)文章

血栓“分解器”已找到！醫(yī)生：敞開吃，凈化血液，血管一點(diǎn)點(diǎn)變?nèi)彳?/a>

血栓“分解器”已找到！血管是給人體各個(gè)器官以及組織輸送氧氣、血液等物質(zhì)的樞紐，但伴隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，我們的血管也...

2025-11-05 本草世界

9

原創(chuàng)文章

不疊被子有利健康

不疊被子有利健康。研究人員最近發(fā)現(xiàn)，不疊被子有利于健康，尤其是夏天，起床后把被子翻轉(zhuǎn)過來，平鋪在床上就可以了。據(jù)測(cè)...

2025-11-05 養(yǎng)生與益壽

5

原創(chuàng)文章

補(bǔ)鈣:蔬菜不弱牛奶

補(bǔ)鈣:蔬菜不弱牛奶。美國醫(yī)學(xué)醫(yī)生委員會(huì)最新研究成果顯示，蔬菜補(bǔ)鈣不弱于牛奶，有些蔬菜如芥菜、黃芽菜中鈣的被吸收率還要...

2025-11-05 養(yǎng)生與益壽

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樹舌靈芝

2025-11-05 明鑒2019
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原創(chuàng)文章

關(guān)于男性的問題，這個(gè)中成藥可以參考

當(dāng)然，男性的這些問題引發(fā)的原因很多，比如：脾腎兩虛、腎精虧虛、濕熱下注、氣滯血瘀、腎陽不足等因素。其中，最常見的原...

2025-11-05 從現(xiàn)在開始健康

6

原創(chuàng)文章

手麻的真實(shí)原因

手麻的真實(shí)原因手麻的問題由于生活習(xí)慣的變化，越來越多人群有手麻的問題出現(xiàn)，要想解決掉手麻的問題，就需要搞清楚手麻...

2025-11-05 黃遠(yuǎn)升

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原創(chuàng)文章

六經(jīng)頭痛引經(jīng)藥

六經(jīng)頭痛引經(jīng)藥太陰頭痛——蒼術(shù)巔頂頭痛——藁本厥陰頭痛——吳茱萸少陰頭痛——細(xì)辛.獨(dú)活太陽頭痛——羌活.川芎陽明頭痛...

2025-11-05 火帝養(yǎng)生_WSH

10

原創(chuàng)文章

房事后手腳抽筋，乏力：這個(gè)方，補(bǔ)元?dú)?、填精血，止痙攣

房事后手腳抽筋，乏力：這個(gè)方，補(bǔ)元?dú)?、填精血，止痙攣。房事本是消耗腎精與元?dú)獾倪^程，人到四十九歲，腎氣漸衰，精血生...

2025-11-05 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

冬季護(hù)眼要點(diǎn)！暖氣房里的濕度控制法

暖氣房里的濕度控制法。冬季暖氣房?jī)?nèi)的空氣濕度往往大幅下降，這種低濕度環(huán)境易導(dǎo)致眼睛干澀、刺痛、視物模糊等不適。下面...

2025-11-05 漫說健康

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原創(chuàng)文章

中醫(yī)王慶澤：傳授1個(gè)中醫(yī)外治法治療失眠的絕招，親測(cè)有效。抓緊收藏！

中醫(yī)王慶澤：傳授1個(gè)中醫(yī)外治法治療失眠的絕招，親測(cè)有效。腳趾在五臟里歸肝管，而睡覺也是肝主管，因?yàn)楦尾匮?，晚上血入?..

2025-11-05 針心醫(yī)道王慶澤

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原創(chuàng)文章

跟傻大爺學(xué)針灸：跟隨大爺，執(zhí)針行俠

跟傻大爺學(xué)針灸：跟隨大爺，執(zhí)針行俠。后來自己學(xué)習(xí)了倪海廈的針灸，學(xué)完之后心中很希望可以有更深入的學(xué)習(xí)，巧合的是我剛...

2025-11-05 罾事物語

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原創(chuàng)文章

《傷寒論》第255條丨陽明腑實(shí)腹?jié)M的辨證要點(diǎn)

實(shí)邪壅滯，氣機(jī)不通，故當(dāng)用大承氣湯攻下實(shí)邪。與太陰虛寒腹?jié)M時(shí)減者迥異，此為陽明實(shí)滿，腑氣不通，故宜大承氣湯攻下實(shí)邪...

2025-11-05 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

縮肛運(yùn)動(dòng)的好處、做法及其適應(yīng)人群

縮肛運(yùn)動(dòng)的好處、做法及其適應(yīng)人群?？s肛運(yùn)動(dòng)（凱格爾運(yùn)動(dòng)）是一種通過收縮肛門和盆底肌來增強(qiáng)肌肉力量的鍛煉方法，主要好...

2025-11-05 蔣昌軍的圖書館

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原創(chuàng)文章

冬天里容易發(fā)作的心絞痛，一個(gè)中成藥散寒止痛

心陽虛者，陽虛則寒凝，寒凝心脈，則血液易瘀，氣機(jī)不暢，于是出現(xiàn)心痛，胸悶，脹滿等冠心病心絞痛癥狀，冬天遇寒還會(huì)加重...

2025-11-05 當(dāng)歸與地黃

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