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清肝熱補(bǔ)肝血中成藥！30種藥列清楚，清火補(bǔ)血，對癥調(diào)理！

 空谷幽蘭80 2025-12-07
原創(chuàng) 點(diǎn)擊關(guān)注?? 鄭在問藥 2025年11月27日 20:00 廣東
好多人分不清自己是肝火旺還是肝血不足，要么瞎吃藥浪費(fèi)錢，要么吃反了加重癥狀。
簡單說，肝火旺像 “上火”，愛發(fā)火、口苦、眼睛紅；肝血不足像 “缺營養(yǎng)”，頭暈、眼干、月經(jīng)量少。對吧？今天我把 10 年攢的經(jīng)驗(yàn)掏出來，30 種藥分 2 大類列清楚，照著買準(zhǔn)沒錯(cuò)。

清肝熱類


把肝臟的 “火氣” 和 “濕氣” 清出去


這類藥多是寒涼性子，像給肝臟 “潑冷水”，但可不能天天喝，對脾胃也必然會產(chǎn)生一定的“逆反”反應(yīng)，如常常感到不適、食欲不振等。


（1）清肝瀉火型：針對 “火氣旺到冒尖” 的情況
龍膽瀉肝丸
適應(yīng)癥：口苦、愛發(fā)火，加陰囊潮濕（男）或白帶黃稠（女）。
用法：一次 8 丸，一日 3 次。
禁忌：孕婦禁用，脾胃弱、常拉肚子的別碰。現(xiàn)在都用川木通，比老版本安全多了。
當(dāng)歸龍薈丸
適應(yīng)癥：肝火特旺，失眠、便秘、耳朵嗡嗡響全占了。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：最多吃 3 天，拉肚子的人千萬別用，太寒涼了。
梔子金花丸
適應(yīng)癥：口舌生瘡、牙齦腫痛，連帶著眼睛發(fā)紅。
用法：一次 9g，一日 1 次。
禁忌：吃了拉軟便就減量，孕婦得問醫(yī)生。
牛黃上清片
適應(yīng)癥：頭痛、咽喉痛，渾身都覺得 “燒得慌”。
用法：一次 4 片，一日 2 次。
禁忌：風(fēng)寒感冒別用，吃了會加重怕冷。
黃連上清片
適應(yīng)癥：上半身全是火，流黃鼻涕、便秘、牙痛都有。
用法：一次 6 片，一日 2 次。
禁忌：別和其他感冒藥混吃，容易成分重復(fù)。
（2）清肝祛濕型：針對 “濕熱纏上肝臟” 的情況
二妙丸
適應(yīng)癥：夏天大腿根癢、腳氣臭，下半身黏糊糊的。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：皮膚干、大便硬的人別用，越吃越干。
四妙丸
適應(yīng)癥：比二妙丸重，足膝紅腫、走路都疼。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：孕婦慎用，別和熱性藥一起吃。
茵梔黃口服液
適應(yīng)癥：皮膚眼睛發(fā)黃（像橘子皮），小便也黃。
用法：一次 10ml，一日 3 次。
禁忌：新生兒必須遵醫(yī)囑，寒濕型黃疸（皮膚暗黃）別用。
香連丸
適應(yīng)癥：拉肚子拉得急，大便臭、粘馬桶，還肚子疼。
用法：一次 3g，一日 2 次。
禁忌：著涼拉的稀便別用，越清越寒。
苦參片
適應(yīng)癥：濕疹、外陰癢，屬濕熱型的。
用法：一次 4 片，一日 3 次。
禁忌：脾胃虛寒者慎用，吃多了會惡心。
（3）疏肝清熱型：針對 “氣出來的肝火”
丹梔逍遙丸
適應(yīng)癥：愛發(fā)火、胸口脹，嘆氣后舒服點(diǎn)，月經(jīng)還提前。
用法：一次 8 丸，一日 3 次。
禁忌：感冒時(shí)別吃，吃藥期間再生氣等于白吃。
逍遙丸
適應(yīng)癥：情緒低落、沒胃口，大便還稀溏。
用法：一次 8 丸，一日 3 次。
禁忌：單純上火別用，它側(cè)重疏肝不是清火。
柴胡舒肝丸
適應(yīng)癥：胸脅脹得疼，情緒差到不想說話。
用法：一次 1 丸，一日 2 次。
禁忌：氣虛的人慎用，行氣太猛會耗氣。
解郁安神顆粒
適應(yīng)癥：焦慮睡不著，滿腦子想瑣事。
用法：一次 5g，一日 2 次。
禁忌：嚴(yán)重抑郁癥得配心理治療，單靠藥不行。
瀉肝安神丸
適應(yīng)癥：肝火大到失眠，夢里全是沖突吵架。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：別長期吃，傷陰血。

補(bǔ)肝血類


給肝臟 “填營養(yǎng)”，越補(bǔ)越透亮


這類藥多是滋膩的，像給肝臟 “喝米湯”，消化不良的人得飯后吃。


（1）單純補(bǔ)血型：針對 “肝血虧得厲害”
四物合劑
適應(yīng)癥：面色黃、頭暈，月經(jīng)量少還色淡。
用法：一次 10ml，一日 3 次。
禁忌：月經(jīng)量多的時(shí)候停服，不然越補(bǔ)越多。
雞血藤顆粒
適應(yīng)癥：血虛導(dǎo)致手腳發(fā)麻，月經(jīng)老推遲。
用法：一次 10g，開水沖，一日 3 次。
禁忌：感冒時(shí)別吃，突然停經(jīng)要去醫(yī)院。
阿膠補(bǔ)血口服液
適應(yīng)癥：怕冷、乏力，血虛又氣虛。
用法：一次 20ml，一日 3 次。
禁忌：脾胃弱的人別多吃，容易腹脹。
熟地黃口服液
適應(yīng)癥：單純血虛，頭暈眼花但不乏力。
用法：一次 10ml，一日 2 次。
禁忌：大便粘馬桶的人慎用。
首烏丸
適應(yīng)癥：血虛脫發(fā)、頭發(fā)早白。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：別用生首烏，認(rèn)準(zhǔn)制首烏才安全。
（2）養(yǎng)血明目型：針對 “肝血不足傷眼睛”
杞菊地黃丸
適應(yīng)癥：眼睛干、看手機(jī)模糊，還腰酸。
用法：水蜜丸一次 6g，一日 2 次。
禁忌：感冒時(shí)別吃，它是補(bǔ)藥不是感冒藥。
明目地黃丸
適應(yīng)癥：眼睛怕光、迎風(fēng)流淚，肝腎都虛。
用法：大蜜丸一次 1 丸，一日 2 次。
禁忌：有青光眼的先去醫(yī)院查。
石斛夜光丸
適應(yīng)癥：老年眼花、視物昏花。
用法：一次 6g，一日 2 次。
禁忌：脾胃弱的人飯后吃，減少腹脹。
夏桑菊顆粒
適應(yīng)癥：風(fēng)熱感冒兼眼睛紅，還能當(dāng)清涼飲料。
用法：一次 10g，一日 3 次。
禁忌：風(fēng)寒感冒（流清涕）別用。
明目蒺藜丸
適應(yīng)癥：眼睛紅腫癢，有分泌物。
用法：一次 9g，一日 2 次。
禁忌：別用手揉眼睛，不然藥效打折扣。
（3）氣血 / 肝腎同補(bǔ)型：針對 “血虛兼氣虛 / 腎虛”
當(dāng)歸補(bǔ)血丸
適應(yīng)癥：血虛又乏力，爬兩層樓就喘。
用法：一次 10 丸，一日 2 次。
禁忌：月經(jīng)量多者慎用。
歸芍地黃丸
適應(yīng)癥：肝腎兩虧，頭暈、咽干還腰酸。
用法：一次 8g，一日 3 次。
禁忌：午后潮熱（下午發(fā)熱）的人特適合。
八珍丸
適應(yīng)癥：氣血兩虛，面色白、沒力氣、月經(jīng)少。
用法：一次 9g，一日 2 次。
禁忌：感冒發(fā)熱時(shí)停服。
滋補(bǔ)肝腎丸
適應(yīng)癥：肝腎陰虛，脅肋疼、失眠多夢。
用法：一次 9g，一日 2 次。
禁忌：別吃生冷油膩的，影響吸收。
左歸丸
適應(yīng)癥：肝腎陰虛重，腰腿軟、盜汗。
用法：一次 9g，一日 2 次。
禁忌：感冒期間別用，會把病 “關(guān)” 在身體里。



我發(fā)現(xiàn)好多人買藥只看名字，比如覺得 “逍遙丸” 能讓人開心就瞎吃。要我說，中成藥講究 “對證”，就像穿衣服，火大穿 “清涼裝”（清肝藥），血少穿 “保暖衣”（補(bǔ)肝藥），穿反了肯定不舒服。
這些藥都是藥房里常年賣得好的，記不住可以存下來，下次買藥對著看。要是你有其他用藥疑問，比如 “孕婦能不能吃杞菊地黃丸”，盡管問我。

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