對于中老年人，人們說他們健康，往往會說他們身子骨硬朗。

而上了年紀(jì)，不少人發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、腰間盤突出、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎等骨科疾病接踵而至。

中醫(yī)認(rèn)為，骨并非獨立存在的，無論是生理還是病理上，它都屬于腎功能的范疇。

在生理上，腎藏精、精生髓、髓養(yǎng)骨，骨的強(qiáng)弱與腎之精氣的盛衰有著極大的聯(lián)系。

病理上，腎虛精虧，多會累及骨。

中老年人骨質(zhì)疏松，脆弱易折，或骨折后不易愈合等，這都是腎中精氣虧虛之象。

所以上了年紀(jì)的老人家不好摔跤啊，一摔跤搞不好就骨折，因為骨中精華流失了，太脆弱了。

由此也引發(fā)了中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松的基本法則，那就是補(bǔ)腎填精。

分享一個中成藥，從補(bǔ)腎的目標(biāo)出發(fā)，那就是骨疏康顆粒。

骨疏康顆粒：淫羊藿、熟地黃、骨碎補(bǔ)、黃芪、丹參、木耳、黃瓜子。

本方能補(bǔ)腎益氣，活血壯骨，主治腎虛，氣血不足所致的中老年骨質(zhì)疏松癥，伴有腰脊酸痛，足膝酸軟，神疲乏力等癥狀者。

來看這幾味藥：

淫羊藿是一個常用的強(qiáng)筋骨的補(bǔ)益藥，具有補(bǔ)腎陽而強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕痹痛等作用。

骨碎補(bǔ)，所謂的骨頭碎了都能補(bǔ)，也是入腎補(bǔ)腎的良藥。

丹參和木耳能夠活血祛瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于骨骼的營養(yǎng)供應(yīng)，也讓干凈而充足的血液濡養(yǎng)骨質(zhì)。

熟地黃補(bǔ)血滋陰，主要補(bǔ)肝腎之陰。

黃瓜子，對，它就是黃瓜里的籽，能強(qiáng)筋壯骨，減輕骨脆性。功能主治為：續(xù)筋接骨；祛風(fēng)；消痰。主骨折筋傷；風(fēng)濕痹痛；老年痰喘。

黃芪補(bǔ)氣，使氣血同行，筋骨靈活。

諸藥合用，專門調(diào)理腎虛、氣血不足所致的骨質(zhì)疏松。

表現(xiàn)為腰脊酸痛，足膝酸軟，神疲乏力等癥狀。

對于那種因受涼或勞累等因素引起的風(fēng)濕痹痛，用骨疏康顆粒也可以，輔助治療。

它能夠改善肌肉酸痛、僵硬以及腫脹的現(xiàn)象。

全文完。