曾仕強教授：“永遠不要在談話中自貶，不要說自己身體不好、長得不行、腦子不行、能力不行，久而久之你就會真信了。?你怎樣說自己，你就會怎樣看自己，別人也會怎樣看你。在職場中，別人不會因為你示弱或自貶，就會可憐你安慰你?！?/p>

你是不是也有過這樣的時刻？明明只是一次普通的聚會，卻總愛半開玩笑地抱怨：“我哪有那么聰明”“我就是運氣差”“我哪能干出點什么大事”。有時候，是想掩飾緊張，有時候是覺得謙虛給人好印象。但你有沒有發(fā)現(xiàn)，這些話說多了，它們就像是在你心里埋下了一顆種子。久而久之，那些自我否定的句子，真的就變成了你性格的一部分。

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生活中，我們總是企圖通過自嘲拉近和別人的距離，通過示弱讓別人感到你的無害?？墒聦嵣?，世界很少會因為你的低頭，就給你一點善意。

在職場里，別人更看重你的能力、態(tài)度和氣場。很少有人會因為你常說自己做不到而高看你一眼。相反，人們只會將你的話當(dāng)作事實來對待，慢慢地，你在他們眼里真的變得“平庸”、“懶散”甚至“不可靠”。

每次我們對自己說“我不行”，其實也是在給自己的心里下達“指令”。心理學(xué)上有個詞叫“自證預(yù)言”——你越是相信自己不行，就越會變得不行。沒有誰生來就是天才，也沒有誰命中注定要被好運眷顧。世界其實是公平的，每個人都有自己的閃光點，都有獨一無二的優(yōu)勢。

很多時候，我們之所以看不到自己的價值，僅僅是缺乏了“承認(rèn)自己”的勇氣。當(dāng)你敢于肯定自己，哪怕只是微小的進步，也能看見新的風(fēng)景。

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比如，曾經(jīng)有一個朋友，剛?cè)肼殘龅臅r候總覺得自己比不上同事。每次組會，她都習(xí)慣性地說：“我沒經(jīng)驗，做得不好別見怪?！本枚弥?，領(lǐng)導(dǎo)真的交給她的都是最簡單的活，機會自然也離她遠去了。直到有一天，她嘗試停止自我貶低，而是認(rèn)真講述自己的思考過程，表達自己的觀點。結(jié)果，大家開始注意到她的用心和能力，慢慢地也獲得了更好的發(fā)展平臺。

現(xiàn)實已經(jīng)夠辛苦了，我們?yōu)槭裁催€要在語言中“為難”自己？你越自信，磁場越強大，你就能吸引更多積極的事物靠近你。

請記住，你不是你嘴里的那個“自己”。你是所有優(yōu)秀品質(zhì)的集合體，是獨一無二的存在。即便此刻“能力不足”“運氣不佳”，也不要自我放棄，因為“人生都是補丁縫補出來的”，缺了哪里就去努力彌補哪里，總會有發(fā)光發(fā)熱的那一天。

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在朋友面前講述困境沒錯，但把這些話變成自我標(biāo)簽，把負(fù)面情緒貼在自己身上，就是對自己的最大傷害。你怎么評價自己，最終決定了生活給予你的姿態(tài)。人只有真正愛自己，重視自己，才能贏得別人的尊重、吸引到好運甚至貴人。

很多人總以為，只要自己足夠謙遜，世界就會溫柔以待。但現(xiàn)實并不總這樣。與其處處“小心翼翼”“討好型人格”，不如堅定地告訴自己：“我值得更好的生活”“我配得上美好的未來”。

不管你身處哪個階段，無論你現(xiàn)在是什么樣子，都請學(xué)會欣賞自己的閃光點。哪怕走得慢一點，也比停止不前強千萬倍。把關(guān)注點從自我貶低轉(zhuǎn)移到自我認(rèn)同，從挑剔自己變成鼓勵自己，這才是一個人最大的成長。

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強大的氣場，不是天生的，而是你在一次次自我肯定和激勵中培養(yǎng)出來的。你只要相信自己，就有改變命運的可能。堅信自己值得被愛、被感謝、被尊重，你的人生就會悄然發(fā)生變化。

最后，愿你記住，永遠不要用輕視和否定的話語對待自己。如果你都不珍視自己，世界又怎會給你真正的善待？

做自己的朋友，多說一些正向、美好的祝福和鼓勵。你堅強，世界就不會輕易擊倒你；你自愛，生活就會回應(yīng)你一片溫柔。愿你成為自己的光，照亮前方的路，也溫暖自己的心。