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補脾是最好的抗衰老，堅持吃它一個月，脾胃好了，人真的年輕了!

 人生未必美好 2025-12-06
在中醫(yī)看來，女性最先衰老是從陽明脈變?nèi)蹰_始的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》載曰：“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮?！?/span>
就是說，女性到了35歲，足陽明胃經(jīng)的能量開始不足，臉色就會發(fā)黃，面部肌肉也松弛了，法令紋、抬頭紋都冒出來了，頭發(fā)變白、干枯，還容易脫發(fā)，體能也跟著下降，整個人看著就老了。
這是因為胃經(jīng)是過面部的，而且胃經(jīng)氣血特別足，可以說是人體氣血的“最大供應商”。那脾和胃又是什么關系呢？
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中醫(yī)里，脾胃互為表里，脾主運化、胃主受納，共同完成氣血生化；一旦脾胃虛弱，氣血供應就會減少，面部得不到滋養(yǎng)，自然就顯現(xiàn)出衰老之象。
所以，要想比同齡人老得慢，就得提升脾胃功能，讓脾胃氣血更充足，把氣血穩(wěn)穩(wěn)地留在身體里。
歸脾丸就是個不錯的選擇。它能健脾胃、補氣血，可以說是眾多補脾胃藥中最具普適性的！
成分：白術、當歸、茯苓、黃芪、龍眼肉、遠志、酸棗仁、黨參、木香、甘草。
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白術、黃芪、黨參、甘草能健脾養(yǎng)胃、補氣，這4味藥便能使脾胃功能強大，助脾胃運化，把水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。
當歸、龍眼肉補血，脾胃強大后，補血藥的吸收自然很快。
木香乃三焦氣分之藥，《景岳全書》載其曰“行肝脾肺氣滯如神”，能升降諸氣，行肝氣最捷，和胃氣如神；推動氣血供應全身。
酸棗仁、遠志、茯苓養(yǎng)心安神，心神穩(wěn)、睡眠自然好。要是睡眠不好、氣血虧空，早上醒來照鏡子，就會發(fā)現(xiàn)臉色差、皮膚黃、眼袋大、淚溝也明顯。但要是睡個好覺，氣色立馬不一樣。
所以我們常說“睡覺養(yǎng)人”，好的睡眠本身就是一味良藥。
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和男性相比，女性更容易傷脾，主要是因為想太多，思慮過度。氣血供應跟不上，人就老得快，甚至出現(xiàn)斷崖式衰老。
歸脾丸既能補氣血，又能健脾胃，加強脾胃運化，使氣血生化有源，自然就能比同齡人更顯年輕。要是吃歸脾丸后上火，可以煮點梔子水配合一起喝。
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END
在岐黃之路上，醫(yī)者從不孤獨。工作室里的每位大夫都獨具特色，今天和大家分享文章的彭躍進院長出身于中醫(yī)世家，擅長調(diào)治：肝囊腫、腎囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、糖尿病及基并發(fā)癥、肺結(jié)節(jié)等疾癥。

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