2025-11-15何麗

今年一立冬，天氣變得忽冷忽熱的，結(jié)果我就感冒了！

從昨天開始，我就嗓子疼，對(duì)著鏡子一看，原來(lái)是扁桃體發(fā)炎了！

這次感冒的第一個(gè)癥狀就是嗓子疼，實(shí)在是太疼了，好像隨時(shí)有一把小刀在割我的嗓子似的！

我立刻吃了消炎藥，還有清咽滴丸，含片，鹽水漱口，金銀花水熏蒸，還有脖子揪痧，還喝了秋梨膏，甘桔湯，卻都不緩解，嗓子還是疼得厲害！

忽然我想起小時(shí)候，一到感冒嗓子疼，我媽媽就用她的指甲蓋掐我大拇指和食指上的兩個(gè)穴位--少商和商陽(yáng)，當(dāng)時(shí)就很管用。

于是，我就用自己的指甲蓋掐揉自己的這兩個(gè)穴位，左右手互相掐揉，連掐帶揉的幾分鐘，還真是立竿見影的管用啊，我的嗓子立刻就不那么疼了！

注意這兩個(gè)穴位皮膚很薄，不能沒完沒了的掐，把皮膚掐壞了！

少商穴??

位置：大拇指指甲外側(cè)，距指甲角約0.1寸處。

方法：先用指甲尖輕掐10秒左右，再用指肚按揉1-3分鐘，力度以穴位處有輕微疼痛感為宜，也可用圓頭物品點(diǎn)按。

商陽(yáng)穴??

位置：食指指甲外側(cè)，距指甲角約0.1寸處。

方法：同少商穴，按揉或點(diǎn)按，雙手交替進(jìn)行。

我記得媽媽說過掐揉這兩個(gè)穴位不管用的時(shí)候，還可以去醫(yī)院找中醫(yī)科大夫放血。

因?yàn)樯剃?yáng)是大腸經(jīng)的井穴，少商是肺經(jīng)的井穴，而井穴宣泄郁熱的作用都很強(qiáng)。

而肺怕熱，喜清涼，少商放血，就相當(dāng)于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個(gè)清涼的天地。

我給自己掐揉這兩個(gè)穴位管用，就沒有給這兩個(gè)穴位放血。

主要是我怕放血疼，好不容易嗓子不疼了，又成功轉(zhuǎn)移到手指頭疼了～

注意事項(xiàng)：

按揉時(shí)力度適中，避免過度用力造成皮膚損傷。

若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

孕婦、體質(zhì)虛弱者等特殊人群操作前建議咨詢醫(yī)生。

以上方法僅供參考，具體效果因人而異。

若癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)去醫(yī)院看病治療。

由此我也十分感慨：人這一生，沒病沒疼的日子真像過節(jié)一樣少??！

就拿我自己來(lái)說吧，這一年春天花粉過敏，夏天中暑，秋天秧草過敏，冬天感冒……真是人生不如意十之八九?。?/span>

好在我們的老祖宗還給我們留下了寶貴的中醫(yī)穴位療法來(lái)對(duì)付身體所有的病痛，而且還是免費(fèi)的！