答：你痰液黏稠，建議你增加飲水量，每日1500~2000ml，若有心衰，可分次飲水，同時可以進(jìn)行氣道濕化，用生理鹽水每日霧化2~3次，幫助痰液咳出。生活中練習(xí)縮唇呼吸和腹式呼吸，進(jìn)行咳嗽訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確排痰方法。

慢阻肺可選擇吸入藥物治療，包括支氣管擴張劑，如沙美特羅、福莫特羅、噻托溴銨，若使用后，仍有頻繁的急性加重或咳嗽咳痰控制不佳，可考慮升級為含吸入性糖皮質(zhì)激素的聯(lián)合制劑。其他化痰類藥物也可以使用，如乙酰半胱氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊、厄多司坦等。若靜息狀態(tài)下出現(xiàn)低氧血癥，建議長期家庭氧療，家里備上制氧機。

若出現(xiàn)咳痰量明顯增多，白痰變黃痰、綠痰，咳嗽、氣短加重，出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊、嗜睡，需要立即就醫(yī)。慢阻肺無法徹底治愈，可通過規(guī)范治療和科學(xué)管控，實現(xiàn)“控制癥狀、減少急性加重、提高生活質(zhì)量、延緩肺功能下降”的目標(biāo)。