書(shū)名：《我本位——活出自己的主體性》

出版社：天地出版社

作者：梁爽

青年暢銷(xiāo)書(shū)作家，女性終身成長(zhǎng)倡導(dǎo)者。

專(zhuān)注于女性成長(zhǎng)領(lǐng)域的思考與創(chuàng)作，擅長(zhǎng)以犀利、清醒之筆分享對(duì)女性個(gè)人價(jià)值的探索與實(shí)踐心得。

榮獲“第七屆當(dāng)當(dāng)影響力作家”稱(chēng)號(hào)。代表作：《把自己重養(yǎng)一遍》《當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失》。

（這本書(shū)看完了，還是想把自己畫(huà)過(guò)的句子記錄下來(lái)，也把自己碼字的過(guò)程當(dāng)做再吸收一遍這本書(shū)的過(guò)程?！段冶疚弧犯嬖V我，要清醒認(rèn)知自我價(jià)值，立足本心堅(jiān)守初心，不盲從外界紛擾。同時(shí)需把握自我與他人、世界的平衡，以自我覺(jué)醒賦能成長(zhǎng)，既保持獨(dú)立思考，又心懷包容與責(zé)任，在堅(jiān)守自我中理性前行，活出清醒而有意義的人生。我越讀越覺(jué)得自己很需要這本書(shū)，目前所有的煩惱皆是因?yàn)樽约簺](méi)有把自己放在人生的中心位置。）

1.我本位不是“漂亮話(huà)”大賽，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立、人格不完整、精神不自由的人，無(wú)法做到真正的我本位。

2.我很好，我配得，我才是主角。

3.走到人生的盡頭，需要對(duì)自己有所交代的人，是我們自己。

4.人們?cè)谝獾?，從?lái)不是滴水不漏的表演，而是真實(shí)情感的表達(dá)。

5.企業(yè)的成功不可能靠一兩個(gè)“神”，帶著一群“物”來(lái)實(shí)現(xiàn)，必須依靠一群自主能動(dòng)、有創(chuàng)造力、有情感的“人”才能實(shí)現(xiàn)。

6.不能再這樣，我有停下來(lái)休息的權(quán)利。

7.不管節(jié)奏多快，工作多忙，我們都要好好照顧自己的身體。避免過(guò)度透支。

8.一個(gè)被母親完全喜歡的人，終其一生都會(huì)有一種作為勝利者的感覺(jué)，而這已成功的信心通常會(huì)導(dǎo)致真正的成功。

9.我來(lái)，不為寫(xiě)詩(shī)，不為預(yù)言，不為作畫(huà)。不僅是我，任何人都不為此而來(lái)。成為什么，不過(guò)是存在的附屬。人只有一個(gè)使命：走向自我。

10.對(duì)他人放手，就是在給自己松綁，同時(shí)也是一份信任，本職是賦予彼此成長(zhǎng)的空間。

11.你尋求誰(shuí)的認(rèn)可，就是在給誰(shuí)賦權(quán)——賦予對(duì)方居高臨下審視你、掂量你、拿捏你的權(quán)力。

12.只要不覬覦別人陳列在終點(diǎn)的獎(jiǎng)品，就可以不必踏上別人設(shè)計(jì)的跑道。

13.照顧好自己的身體，經(jīng)濟(jì)上做到獨(dú)立，精神上做到自洽，心靈上做到自由。

14.女人結(jié)婚的意義，從來(lái)不是為了托舉家庭而犧牲自己?！巴信e家庭”的前提是永不放棄自我成長(zhǎng)。

15.不要模糊地討厭一個(gè)人或一件事，給自己慢下來(lái)、靜下來(lái)的時(shí)間和空間，通過(guò)寫(xiě)日記、表達(dá)、沉思等自我覺(jué)察的方式，成為自己的情緒捕手。

16.你可以窮盡一切方法救自己，從所有角度來(lái)呵護(hù)自己，因?yàn)檫@世上真正的救贖就是自我救贖。

17.你只要去考慮你是誰(shuí)，你想要什么，什么能讓你快樂(lè)，你就去做。

18.哪怕你正在遭遇不公、不順、不適，你也要?jiǎng)?chuàng)造條件讓自己快樂(lè)。當(dāng)你打開(kāi)吸引優(yōu)質(zhì)能量的開(kāi)關(guān)，你就會(huì)變得越來(lái)越好。