文字：?jiǎn)査囆g(shù)

vivien_mcdermid

噓，月亮已經(jīng)困了夜深了，世界該歇一歇了。

不是所有光都必須燃燒到天明，不是所有思緒都值得徹夜翻騰。你看，連月亮都悄悄垂下了眼瞼——銀輝漸淡，輪廓柔和，仿佛輕輕打了個(gè)哈欠，把清輝收攏成一片薄被，蓋在沉睡的山川之上。

我們總被教導(dǎo)要清醒、要奮進(jìn)、要抓住每一寸光陰，卻很少有人溫柔地提醒：休息，也是一種莊嚴(yán)的美學(xué)。疲憊不是軟弱，停頓不是失敗。恰恰是在寂靜中，靈魂才得以舒展筋骨，重新認(rèn)出自己本來(lái)的模樣。那些在深夜仍不肯熄滅的念頭，或許只是白日喧囂的回音，并非你真正需要的答案。

蘇格蘭詩(shī)人羅伯特·路易斯·史蒂文森曾在《夜思》中寫道：“夜晚不是用來(lái)恐懼的，而是用來(lái)歸還的。”歸還什么？歸還被白天借走的安寧，歸還被人群遮蔽的自我，歸還給身體它應(yīng)得的柔軟與松弛。夜的本質(zhì)，是療愈；而真正的療愈，始于你愿意對(duì)自己說一句：“夠了，現(xiàn)在可以睡了。”

當(dāng)代藝術(shù)家薇薇安·麥克德米德（Vivien McDermid）的蠟燭系列繪畫里，總有那么一支燃至尾聲的燭火，在暗色背景中微微搖曳，光暈如嘆息般輕柔。那不是即將熄滅的悲涼，而是一種從容的告別——它已照亮過該照亮的角落，溫暖過該溫暖的時(shí)刻，此刻安然退場(chǎng)，毫無(wú)愧怍。

這多像一個(gè)懂得適時(shí)停下的靈魂：不貪戀舞臺(tái)，不強(qiáng)撐光芒，只在恰好的時(shí)候，輕輕說一聲“晚安”。

我們不必做永遠(yuǎn)明亮的太陽(yáng)，也不必強(qiáng)求成為不眠的星辰。月亮尚且懂得輪休，潮汐尚且知道退卻，人心又何苦逼迫自己晝夜不息？真正的力量，往往藏在懂得收斂的智慧里。當(dāng)你允許自己疲憊，世界并不會(huì)崩塌；當(dāng)你關(guān)掉最后一盞燈，黑暗反而會(huì)擁抱你，像母親哄孩子入夢(mèng)那樣，輕聲哼著無(wú)字的歌。

所以，請(qǐng)放下手機(jī)，合上書頁(yè)，松開緊繃的眉頭。讓呼吸慢下來(lái)，讓思緒沉下去，讓心跳回到它本來(lái)的節(jié)奏。

噓——
別吵醒月亮，也別驚擾自己。

今夜，你值得一場(chǎng)沒有焦慮的睡眠，
一場(chǎng)被星光輕輕覆蓋的、完整的夢(mèng)。

因?yàn)槊魈斓墓猓?/span>
從來(lái)不在昨夜的輾轉(zhuǎn)里，
而在今夜的安眠中悄然孕育。

朋友們，周末愉快～

【大數(shù)據(jù)讓我們相遇，感謝看到這里。如果方便的話，請(qǐng)?jiān)u論區(qū)告知我你的閱讀感受或意見，這對(duì)我是一種莫大的鼓勵(lì)和正反饋，再次感謝】