前天感冒厲害，被嘲笑賣慘，沒有正能量。唉，感覺是真實所想，也不是只說人生實苦，的確也有劫后余生的反思。

感冒了難受是個小事兒，不過確實也知道后半生身體不舒服的頻次會比前半生高，所以，有些時候也是為健康不斷奠基，有些退化是不可逆的，所以，只能放慢老化速度。

說句心里話，堅持是個很難的事情，哥哥分享了一個早晨跟著練功的直播間，沒有跟幾天就退縮了。一是也不好練。那是練習(xí)呼吸的，咱呼吸太短了，根本練不來，雖然她說，跟不上沒關(guān)系，慢慢來，咱這初學(xué)者怎么能跟師傅比呢？

至于熱身的轉(zhuǎn)舌頭，的確是太不容易了，十圈舌頭就酸累到轉(zhuǎn)不動了。

唉，感覺還是沒有逼迫到一定份上，有些時候還是要逼迫自己一下。

感覺懶惰時就像小貓釣魚，一會看看蝴蝶一會捉捉蜻蜓，最后一條魚也釣不到。

如果不出意外，你我注定是個平常人。

感覺這句話應(yīng)該說到了一部分中年人心坎里。

現(xiàn)在是打算做一個身體舒服的平常人。

還要堅持鍛煉，就像寫公號一樣堅持。

你一定很好奇，這照片上是啥，對，我種的菜，應(yīng)該是網(wǎng)購的種子，就隨州泡泡菜，我感覺就是小油菜的一種，有上海青，有泡泡菜，可惜，它出苗率不高，只出了十幾棵，所以，平常吃不成一頓菜，就老是長著，長著，結(jié)果，秋天種的，它也開花了，個頭很高，花在空中搖曳，這個滿目蕭瑟的冬天，只有它在寒風(fēng)里也展示著堅強(qiáng)的生命。

這幾天降溫，我才把它采摘了。

這幾棵是個頭很矮小，但是也都開花了，更高大的，都結(jié)了一根一根鼓囊囊的種子。

就算是秋天，合適的氣溫，小油菜都可以展示出生命的倔強(qiáng)，這樣看，菜的后半生除了生命力沒有那么旺盛之外，該走的路還是要走，該做的貢獻(xiàn)還是會做的。

是不是這也像人的生命，雖然初冬了，老年了，也可以芬芳明媚，如這黃色的油菜花？

忽然也感覺到，鍛煉還是要堅持，先做最簡單的踮腳舉手臂150下吧，畢竟，先從簡單的做起，容易堅持。