（本期是“永熙隨筆第5072期原創(chuàng)作品”）

多做一些“自認為丟臉或擺爛的事情”，反而更有利于自己“松弛、靈活、接納”。只有不壓抑“不完美”，才不會抑郁、自我攻擊、自暴自棄（即走向極端的失控與暴怒）。只有不否定“不完美”的存在，人才會覺察自戀并走出自戀、去主動探索與投入一段又一段真實完整的關系。“自戀”是人的內心與現實世界之間的“柏林墻”。盡管每個人都或多或少存在“自戀”的傾向且“適當的自戀”是正常的（對“權利與金錢”的追求也不僅需要“自戀”的參與，而且也是成長的一部分），但如果，“全能型自戀”卻成為生命狀態(tài)的全部，那么人只會活在（由過去的信念與經驗勉強構成的）思維圍墻中、而完全脫離于“不由自己控制的現實世界、一份又一份寶貴的生命體驗與能量流淌的感受”。

只有讓“不完美”更靈活、自然，才可能觸碰到“真實的自我、事物的客觀發(fā)展規(guī)律、生命的真諦”。只有對“不完美”表示“更多的允許、聆聽、不評判、好奇”等態(tài)度，才會發(fā)揮出最自然與完整的生命狀態(tài)把事情做得更超乎自己的意料（更賦有創(chuàng)意、更超出原先的能力范圍）。“生命狀態(tài)”在線，正是人足夠得放松、靈活、真實、敞開（包括“自我覺察”功能的敏銳）。“真實”吸引的是“真摯、深度鏈接、敞開、頑皮”，而“緊繃的、虛偽的看似完美”卻永遠被迫地吸引“能量黑洞的深淵、關系中糖衣炮彈般的海市蜃樓現象”。

人只有足夠得靈活（即“內在空間足夠寬闊與流動，而并非緊繃與狹隘”），內心才會足夠得敞開與豐富（好奇、且感性得像孩童）、人格才會足夠得堅韌（“堅韌”不等于“僵硬”）。不止是“不完美”，任何生命狀態(tài)、人格組成部分，都值得抱持“一視同仁的態(tài)度、不帶評判的上帝視角”去善待?！皟刃纳钐幠瞧瑹o人問津的生命腹地的深入（那里卻壓抑著火山爆發(fā)般的生命能量、曾經被忽略的需求、曾經不被允許于存在一段關系中的感受、碎片化的人格組成部分）”是需要相對無條件的耐心與信任、慈悲與好奇、生命狀態(tài)在線（能量、智慧）、豐富的成長資源（關系的豐富、認知的拓展、情緒容納器、內在小孩）。