35歲才懂，人最終極的競爭，是身體和生命力?

01

跟一些朋友聊天，得知大家普遍焦慮，有人熬夜趕方案，帶娃連軸轉(zhuǎn)，自媒體朋友為變現(xiàn)逼自己日更。

我這陣子做了新公眾號(hào)，也陷入了這個(gè)怪圈。

盯著數(shù)據(jù)不放，這是對(duì)氣血的極大挑戰(zhàn)，反而效率不理想。

今天，開車走在路上，鄭州的天氣好的一塌糊涂，看著碧藍(lán)如洗的晴空突然想通。

所謂成長和變現(xiàn)，到最后拼的根本不是誰更拼、誰更卷，而是誰的身體能扛、生命力夠旺。

02

前幾天整理了一下以前關(guān)注的公眾號(hào)，發(fā)現(xiàn)好多號(hào)都停更了，甚至注銷了。

這不免讓我浮想聯(lián)翩。

曾經(jīng)以為人脈、能力、資源是核心競爭力。

35歲后才明白，所有外在的底氣，都源于內(nèi)在的氣血支撐！

氣血足的人，一大早就能清醒的寫好日程清單，深夜也能從容的復(fù)盤總結(jié)。

不光寫作文思泉涌，與商務(wù)合作時(shí)也自帶松弛感；

而當(dāng)你氣血不足時(shí)，只剩下發(fā)呆焦慮。

03

最近幾年流行女性成長這個(gè)詞語，可是我們誰又能解釋的清女性到底要成長哪些方面？

肉眼可見的技能要學(xué)，持續(xù)穩(wěn)定的心態(tài)更需要養(yǎng)成。

最基礎(chǔ)的是好好吃飯、規(guī)律睡眠、每天堅(jiān)持10分鐘低成本的運(yùn)動(dòng)。

??我堅(jiān)信，把氣血養(yǎng)足，賺錢的效率、成長的速度，都會(huì)跟著身體狀態(tài)一起up up～

點(diǎn)??、點(diǎn)??，關(guān)注我，解鎖女性治愈成長干貨

作者| 靈瑄，溫柔亦堅(jiān)韌，清醒且從容。

圖片 | 網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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