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冬天一到嗓子干、嘴唇裂？這 8 款家常生津水直接抄作業(yè)！ ??每款都是 “潤喉王” · 雪梨百合水：清甜潤嗓，1 個(gè)梨 + 15g 百合煮 800ml，全家都愛喝 · 銀耳蓮子麥冬水：膠質(zhì)滿滿，10g 銀耳 + 15g 蓮子，暖身又潤秋燥 · 羅漢果玉竹水：自帶清甜，1/4 個(gè)羅漢果 + 15g 玉竹，熬夜黨必備 · 蘋果山楂水：酸甜開胃，1 個(gè)蘋果 + 10g 山楂，飯后來一杯超解膩 · 川貝燉雪梨：細(xì)膩潤喉，3g 川貝粉 + 1 個(gè)梨，小口慢燉更出味 · 甘蔗馬蹄水：清甜回甘，2 段甘蔗 + 6 個(gè)馬蹄，清爽不膩 · 玉竹沙參水：溫潤滋養(yǎng)，15g 玉竹 + 12g 沙參，搭配無花果更清甜 · 陳皮雪梨水：香氣濃郁，6g 陳皮 + 1 個(gè)梨，暖香裹著潤感 ??煮法超簡單 所有配方都是 “材料丟鍋 + 大火煮開轉(zhuǎn)小火燜 20 分鐘”，廚房小白也能零失?。?div>  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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