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《一日浮生》之“曲線治愈”:當你內在的需求“被看見”,并且這個人不“審判”你……

 書巷 2025-11-26 發(fā)布于寧夏

這本書的作者,是存在主義心理學大師歐文·D.亞隆,他對待來訪者所展現的人文與人性關懷,得到了同行及受眾的普遍認可。

《一日浮生》包含十個短篇,講述了十位來訪者的故事,他們都是年邁的老人。

當人的生命走向衰老、孤獨,且隨時可能面臨著死亡,老人內心的恐懼、不安與需求,并不能完全被周圍人所看見、尊重且理解。

即便是空間距離再親近的人,也有各自不能言說的苦衷。

于是,他們“被留下”“被遺忘”……

而他們真正想要的,或許很簡單,不求生命的長度得到延展,不求生命中的遺憾得到補償,甚至也不求被治愈。

走到人生暮年,老者的內心,幾乎沒什么可執(zhí)著的了,他們冷靜且淡然地回望自己的一生,所能記住的,不是仇恨、感傷,恰恰是愛、是諒解、是喜悅、是慈悲。

其實,這世上有多少人,會認真傾聽父母或爺爺奶奶講話呢?有多少人,會在親密關系中不審判對方?又有多少人的相處,是帶著溫度而非漠然的態(tài)度呢?

每個生命階段,每個人幾乎都不可避免地面臨類似的需求。生而孤獨,我們渴望有哪怕一個人,能夠真正“看見”自己。

再孤單的人,也渴望在世上找到同類。

當內在的需求被看見,并且眼前這個人不審判他(她),這份善意和尊重,是可遇而不可求的。

這本書,我打算慢慢地讀。它是關于生命內在需求的故事,也是關于“時間”的故事,應當被放在時間里,緩慢地、安靜地翻閱。

翻開一本書,目的從來都不是為了讀完它,正如活著并不是為了死去,講述不是為了講完。

在這部作品中,作者歐文·D.亞隆所接待的第一位來訪者,是一位年過八旬的作家,名為保羅·安德魯斯(后面簡稱“保羅”)。

保羅表示自己有寫作障礙,而咨詢全程并未具體描述他的困惑,只想請咨詢師細讀一份持續(xù)了數十年的信件,那是他與一位已故師長之間友誼的“紐帶”。

咨詢師的主要任務,是幫助來訪者解決問題。所以,歐文·D.亞隆一開始關注的,是來訪者所面臨的“寫作障礙”,但保羅似乎對這個話題并不感興趣。

直到在咨詢即將結束的最后十分鐘里,歐文·D.亞隆意識到,保羅的真實需求,并非為了解決“寫作障礙”,而只需要“被看見”:

在保羅的生命中,曾有一位故人,對他產生過積極影響,那是他的老師,穆勒教授。

穆勒教授欣賞保羅的才華,而保羅對老師工作所提的意見,也能夠得到老師的重視,他們亦師亦友,為彼此付出了很多時間和精力,堪稱知己。

他們曾以通信方式陪伴彼此多年,直到老師與世長辭,保羅徹底回到了孤獨中。

他無法獨自承受這份失去的痛苦,有生之年,他需要一個“證人”,一個能夠看見這份珍貴感情和經歷的人。

在此援引一位書友的評論:“我曾熱烈地活過,而你見證了這份存在?!?/span>

當咨詢師看見了保羅內在的真實需求,保羅眼含淚水,表達了自己的感激。他覺得,他已經得到了內心想要的東西,那正是他所期望的。他別無所求。

這個故事,被作者命名為“曲線治愈”。

人生或許總是這樣,這曲曲折折、顛沛流離的一生,縱然會經歷不少波折,但在某一刻,你會被微小的瞬間所治愈。

當你回望過去所經歷的事、所遇見的人、所走的路,發(fā)現此生的意義,原來不需要過多追問,那些全心全意度過的每個瞬間,無不被意義所填滿。

你專注向前走的每一步,意義都如影隨形。

多少人活著,曾努力為了滿足他人的期待和要求,到最后,卻只渴望得到一份真誠地“看見”、一次認真地傾聽、一份懂得和陪伴。

而這樣簡單的需求,卻需要長長的一生來守望。

素履

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