常常覺得，自己什么都沒有做，卻很累，心很憔悴。

夜里也睡不好，還想著第二天有什么任務(wù)，也怕發(fā)生意外。

分明你肩膀上，沒有擔(dān)子，但怎么也扛不住，似乎有千斤的壓力。

一直在追求簡單的生活，但生活從來不簡單，僅僅是柴米油鹽就已經(jīng)很難了，還要去社交，喝酒，戀愛，生兒育女，管父母到老。

不管怎樣，我們總要給自己減負(fù)，讓自己輕松起來。

古寺中有幾副對聯(lián)，非常有哲理，你多看看，讀懂了，就通透了。

興國寺：你不是扛不住，你是放不下。

上聯(lián)：色相皆空，城廓河山盡幻影。

下聯(lián)：煙云過眼，神仙富貴了無痕。

太多的事情，拿起來千斤，放下來二兩?？赡憔褪欠挪幌?。

結(jié)婚之后，才發(fā)現(xiàn)一個真正適合戀愛的人，一種相見恨晚的感覺，讓你不是滋味。

幫助了一個人，對方卻不報恩，覺得社會太涼薄了。

被上司批評了，你很委屈，明明自己沒有做錯。

但凡種種，都是——精神上受力。

在窮困的年代，農(nóng)耕為主，因而人會肩膀受力，要耕地，挑土等。而現(xiàn)在的人，不缺衣少食了，也不怎么干農(nóng)活了，但是精神上的壓力巨大。

實際上，精神上的壓力，都是虛幻了，就像一個人做捕風(fēng)捉影的事情一樣。

如果你可以放下，那么你經(jīng)歷的一切，風(fēng)過無痕。什么千斤重?fù)?dān)，從精神世界消失了。放手，釋懷，看淡，一笑而過，真的很重要。

善興寺：你不是扛不住，你是停不下來。

上聯(lián)：風(fēng)聲、水聲、蟲聲、鳥聲、梵唄聲，總和三百六十擊鐘磬聲，無聲不寂。

下聯(lián)：月色、山色、草色、樹色、云霞色，更兼四萬八千丈峰巒色，有色皆空。

有的人是閑不住，不干點什么，就覺得日子太空虛了。

有的人是不敢閑下來，怕明天沒有飯吃，或者擔(dān)心自己的房貸，明天怎么辦。

總是忙碌，把原本幸福的生活，都破壞了。

想一想，你有多久沒有抬頭看天空了？你有多久沒有坐下來，聽一聽風(fēng)的聲音，聞一聞花香？

如果你可以停下腳步，慢慢欣賞周圍的一切。你會發(fā)現(xiàn)，閉門即是深山。

你也可以和古人對話：舉杯邀明月，對影成三人。

你真的不要那么忙。人生就是要走走停停。停下來看風(fēng)景，或者打個盹。

你甚至可以忘記時間的存在，單純是一日三餐，把自己當(dāng)成桃花源里的某個人。

風(fēng)景這邊獨好，你怎么能夠視而不見？你怎么可以路過，卻不欣賞？

五臺山金閣寺：你不是扛不住，你是智慧不夠。

上聯(lián)：一塵不染清凈地。

下聯(lián)：萬善同歸般若門。

有一個小和尚，幫助師傅打理蘭花。

忽然，花盆落下來，碎了。

小和尚惶惶不安，覺得自己要崩潰了。

小和尚扛住巨大的壓力，告訴師傅：“花盆碎了，你最喜歡的蘭花碎了......”

本想師傅會一頓罵，卻意外看到師傅輕松地笑了。

小和尚說：“你真的不生氣？”

師傅說：“我養(yǎng)蘭花是為了開心的，如果生氣了，豈不是違背了初衷？”

一句話，小和尚回到了快樂的狀態(tài)。

太多的事，想不通是災(zāi)難，想通了是快樂——你扛不住，就是你想不開啊。

記住了，想不通，煩惱不已，難受連續(xù)，都是因為“智慧不夠”。足夠多的智慧，會讓你隨時可以答疑解惑。

做人，也不要做“不明真相的群眾”，而是做明白人。

扛不住的時候，就去讀書吧。各種事情，都有巧干的方法，可以四兩撥千斤。

焦山四面佛：你不是扛不住，你是沒人依靠。

上聯(lián)：面面相窺，佛也須有靠背。

下聯(lián)：高高在上，人到此即回頭。

有巨大的佛，穩(wěn)如泰山。這不是佛多牢固，而是佛的背后還有佛。

佛和佛互相依靠，就形成了龐大的底座，能夠扛住巨大的風(fēng)雨。

人也是一樣，扛不住的時候，往往身邊空無一人。能夠扛住的時候，是幾個人一起扛，分擔(dān)了壓力。

你想一想，誰是你可以依靠的人？你又被誰依靠？

俗話說：“家和萬事興?！?/p>

又說：“人心齊，泰山移?！?/p>

當(dāng)你扛不住的時候，就多和家人商議，大家一起想辦法。很快，家人一起干，你的事業(yè)就順溜了。

你也可以主動和同事溝通，分工協(xié)作。別總是勾心斗角，多一些善意，吃虧是福。

你給人依靠的時候多了，那你也會有依靠。你所有扛住的，都是大家一起幫助扛的，不會很苦。

藏海寺：你不是扛不住，你是出門太久。

上聯(lián)：山中藏古寺。

下聯(lián)：門外盡勞人。

這些年，很多人背井離鄉(xiāng)，卻沒有賺到幾個錢。

一批人在遠離家鄉(xiāng)的城市買房定居。背負(fù)了一大把的房貸。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，其實你的家鄉(xiāng)已經(jīng)大變樣了。如果你不求高收入，在門口就可以打工。

小縣城，有社保的工廠，也很多了。只是很多人還保存老觀點——遠走，才有面子，不愿意到本地就業(yè)。

從生活本身來說，到外面多賺一千，和本地少賺一千，其實生活質(zhì)量差不多。你在本地，還可以和親友在一起。

出門萬般難。這也是很多人扛不住的根本。就在家庭附近，找一份事，收入少，但每天可以回家，也是很欣慰的。

大佛寺：你不是扛不住，你是看不清自己。

上聯(lián)：自在觀，觀自在，無人在，無我在，問此時自家安在，知所在，自然自在。

下聯(lián)：如來佛，佛如來，有將來，有未來，究這生如何得來，已過來，如見如來。

螳臂當(dāng)車，這后果很嚴(yán)重。

你扛不住的時候，往往是做了超出能力范圍的事，如螳螂一樣。

人的眼睛一直在朝外看，卻很少朝著自己看。這是人的弊端。

如果你看清楚了自己，再去做什么，再去和人相處，肯定會輕松很多。你會心安理得。

比方說，你覺得自己很美，還想做美容，這樣就可以找一個比老公更好的男人。而你因此耗費很多錢，也不一定遇到更好的男人。畢竟你的容貌是父母給的，天資不允許。

如果你樸素一些，只愛老公一個人，一切都會好起來。

人不可以做好認(rèn)知之外的事情。那就收回力量，做認(rèn)知之內(nèi)的事情。也許錢不多，感情不夠好，地域也不好，但你心安，比什么都好。

多 研究自己，揚長避短，常常認(rèn)慫，反而有好事發(fā)生。

古人把對聯(lián)貼在寺廟門口，警示來來往往的人，別總是負(fù)重前行，學(xué)會輕裝上陣。

看得見的，是扁擔(dān)，看不見的，是欲望、擔(dān)心、焦慮、心情、初心......

讀懂古人的對聯(lián)，讓心不受力，精神不受力，身體自然輕盈。

作者：布衣粗食。

配圖來源網(wǎng)絡(luò)。