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自洽，不是什么高大上的哲學(xué)概念，就是一種讓自己舒服、也讓別人舒服的狀態(tài)。

不自洽的人，就像穿著一件不合身的衣服，整個(gè)人都顯得別扭。

在這個(gè)有點(diǎn)亂糟糟的世界里，能活得自洽，真的是一個(gè)人最吸引人的特質(zhì)了。

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自洽的人，心里有根定海神針。

你可能遇到過這樣的人，他們好像從來不會(huì)手忙腳亂，不會(huì)今天一個(gè)想法，明天又一個(gè)主意。

他們的價(jià)值觀不是寫在紙上那種，而是真正活出來的。

跟這樣的人相處特別省心。他說的話你會(huì)信，因?yàn)樗粫?huì)今天這么說明天又那么說。

他答應(yīng)的事，你會(huì)覺得靠譜。

在這個(gè)人人都在表演、都在包裝的時(shí)代，這種真實(shí)和穩(wěn)定，簡(jiǎn)直太稀罕了。

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選擇了，就不回頭念叨。

生活就是由無數(shù)個(gè)選擇組成的，而折磨很多人的，恰恰是選完之后，沒完沒了的“要是當(dāng)初”。

我有個(gè)朋友，辭了穩(wěn)定工作去創(chuàng)業(yè)。

最難的時(shí)候，我們聊天，他說：“這條路是我自己選的，再難也得走下去。羨慕別人朝九晚五？不會(huì)，我知道自己要的是什么?！?/p>

這種態(tài)度特別打動(dòng)我，他當(dāng)然也會(huì)累，也會(huì)焦慮，但他不抱怨，不反復(fù)糾結(jié)。

這大概就是自洽最實(shí)在的樣子：知道自己要什么，選了，就認(rèn)。

既享受選擇帶來的好處，也坦然承受它的一切代價(jià)。

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不用解釋，不必討好。

自洽的人有個(gè)特點(diǎn)，他們不太在意別人怎么想。

不是說他們傲慢，而是他們的快樂，不建立在別人的評(píng)價(jià)上。

你夸他，他笑笑；你批評(píng)他，他覺得有道理就聽聽，沒道理就當(dāng)耳旁風(fēng)。

他們社交起來特別輕松，因?yàn)椴粠е康摹?/p>

就是單純的“跟你聊天很開心”，而不是“你對(duì)我有用才跟你交往”。

這種沒有壓力的相處，反而能交到真朋友。

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怎么才能更自洽點(diǎn)？

說實(shí)話，這事急不來，我也在慢慢摸索。但有些小方法可以試試：

對(duì)自己誠(chéng)實(shí)點(diǎn)：別裝，別演。累了就說累，想要就說想要。承認(rèn)自己就是個(gè)普通人，有優(yōu)點(diǎn)也有毛病。

想清楚什么對(duì)你最重要：是家人？自由？還是成就感？排個(gè)序，生活中遇到選擇時(shí)就不容易迷糊。

自己的選擇自己負(fù)責(zé)：別老是“都怪誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)”，成年人了，選了就要認(rèn)。

允許自己偶爾不在狀態(tài)：誰(shuí)還沒個(gè)迷茫、糾結(jié)的時(shí)候？這才是活生生的人。

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說到底，自洽就是跟自己和解。不再擰巴，不再自己跟自己打架。

這樣的人，走到哪兒都帶著一種舒服的氣場(chǎng)。他們不一定是最成功的，但一定是最自在的。

他們的魅力不在于，說了什么驚天動(dòng)地的話，而在于，那種由內(nèi)而外的穩(wěn)定和從容。

希望你我也能慢慢修煉成這樣，在自己的節(jié)奏里，舒舒服服地活著，這就已經(jīng)很了不起了。