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氣沉丹田,不是玄學(xué),是肌肉在聽話

 tjboyue 2025-10-21



國家剛把這招拆開看了——膈肌壓住,腹肌繃緊,肚子一沉,拳就帶勁了。
練夠三個月,拳頭打出去多出兩成力,還穩(wěn)得像焊在墻上。
別信什么一拳轟?;疖嚕阏婢殞α?,一拳能讓你對面的沙袋多晃三秒。
傳統(tǒng)拳法不是老古董,是老祖宗摸出來的力學(xué)密碼。
腳蹬地,腰一轉(zhuǎn),勁從腳底串到指尖,一節(jié)扣一節(jié),哪用得著喊“天罡”?
身體自己會說話。
現(xiàn)在教拳,不靠口傳心授了,靠傳感器、測力臺、視頻拆解。
練得對不對,機器說了算。
你練的是功夫,不是仙術(shù)。
但你練對了,功夫真能頂事。

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