糖尿病人總感覺口干舌燥，喝再多水也不解渴，還容易餓，吃完沒多久又想吃，小便次數(shù)多，身體沒勁，有時候眼睛還看不清楚。其實，這多半是體內陰虛燥熱、氣陰兩傷的表現(xiàn)，想要平穩(wěn)血糖，就要滋陰生津，清熱降火。中醫(yī)寶庫中有三味藥，用好了，可以改善糖尿病體質，讓血糖越來越穩(wěn)定！

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1、葛根——生津止渴降血糖

糖尿病患者最典型的癥狀就是口渴，總覺得嗓子眼冒煙，喝多少水都不夠，舌頭干得像砂紙一樣，舌苔還特別少，這就是“津液虧虛”的癥狀。

葛根甘涼清潤，生津止渴，能夠滋養(yǎng)體內干涸的津液，津液足了，口渴自然就緩解了，血糖也更容易控制。

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2、天花粉——清熱養(yǎng)陰調代謝

陰虛火旺的糖尿病人，體內就像有一團“虛火”在燃燒，不僅口干，還心煩易怒，手腳心發(fā)熱，晚上睡覺愛出汗。這類患者往往還容易餓，吃得多但人卻越來越瘦，皮膚干燥起皮。

天花粉能夠清熱養(yǎng)陰、生津潤燥，就像給身體的“火爐”澆了一盆清涼的水，把那團虛火壓下去。陰液補足了，虛火降下來了，血糖自然就不會像過山車一樣忽高忽低。

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3、黃連——瀉火降濁穩(wěn)血糖

火不去則糖不降，體內有火熱郁結，就會影響糖的代謝?；馃醿仁⒌幕颊撸€伴有口苦口臭，牙齦腫痛，大便干結，小便發(fā)黃，脾氣急躁，血糖也特別難控制，吃了降糖藥效果也不理想。

黃連有“清火之王”的美譽，能夠清熱瀉火、燥濕降濁，就像給身體做了一次'滅火工程'，把那些攪亂代謝的火熱之邪統(tǒng)統(tǒng)清理出去。火熱一清，糖代謝就順暢了，血糖自然就穩(wěn)定下來了。

最后提醒大家，中醫(yī)講究辨證論治，用藥之前，一定要先咨詢專業(yè)的醫(yī)師，看看是不是符合自己的體質和病情。