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買羊肉,內(nèi)行人專挑這4個位置,全是精華還不貴,攤主都不敢騙你

 簡食記 2025-10-16 發(fā)布于山東

秋冬一到,菜市場的羊肉攤就支棱起來了。

可不少人往案板前一站就犯怵:前腿后腿、脊排里脊看得人眼花繚亂,剛問兩句 “哪塊肉嫩”,老板三言兩語就給繞暈了。

其實我常去的那家老楊肉鋪老板早說過,真正懂行的人就盯著四個部位買,連秤都不用細(xì)看,

這幾塊全是羊身上的 “活肉”,滋味和口感從來不會差。

頭一個得說羊上腦,聽著像羊腦附近的肉,實則是脖頸后方、脊骨兩側(cè)的一小塊精華。

這地方的肉最妙在脂肪和瘦肉交織得恰到好處,紅的肉、白的油形成細(xì)密的大理石紋路,

跟豬肉里的梅花肉是一個路數(shù)。

挑的時候得認(rèn)準(zhǔn)兩點:

一是色澤要鮮亮,不能發(fā)暗發(fā)灰;

二是用手指按一下,得能立馬回彈,要是按出個坑不恢復(fù),那就是不新鮮了。

我上周剛用它涮火鍋,在銅鍋里滾三秒就撈,

入口先是油花的潤,接著是瘦肉的鮮,蘸點韭菜花芝麻醬,連舌頭都要鮮掉。

比羊上腦更金貴的是羊里脊,這部位藏在脊柱內(nèi)側(cè),一頭羊頂多也就一斤左右的量。

老楊說這肉是 “羊身上的嫩豆腐”,確實沒說錯,

它幾乎沒有筋膜,一刀切下去能看見細(xì)膩的肌理,連一點肥膘都找不到。

挑選時要注意看紋路,得是順絲的長條狀,要是發(fā)現(xiàn)肉里有細(xì)筋,那準(zhǔn)是被摻了別的部位。

我通常會讓老板片成薄片,用料酒和少許淀粉抓勻,

大火爆炒十幾秒就出鍋,口感嫩滑得能在嘴里打滑,比牛肉里脊還多了層羊特有的香氣。

羊肋排算是羊肉里的 “顏值擔(dān)當(dāng)”,

肋條間的肉肥瘦相間,紅白斑駁得像塊織錦。

不過內(nèi)行人買肋排有講究,得挑肋骨間距均勻的,這樣的羊生長周期足,肉質(zhì)更緊實。

肥膘的厚度也得留意,最好不超過一指寬,太厚會膩,太薄又容易烤干。

我家周末常做烤肋排,把肉用鹽、孜然和少許蜂蜜腌上兩小時,

進烤箱烤到表皮微焦,出爐時油星子滋滋作響,咬下去先是脆殼崩開,

著嫩肉混著湯汁在嘴里化開,連骨頭縫都要嗦干凈才過癮。

最后是羊腿肉,別看都是腿,前腿和后腿的吃法差著十萬八千里。

前腿因為活動量大,筋膜和脂肪稍多,燉湯最是合適,

焯水后扔進砂鍋,加兩片姜和幾顆紅棗,慢燉兩小時,湯頭會浮著一層金燦燦的油花,

肉酥得一抿就爛。后腿肉更緊實,瘦肉居多,適合燒烤或紅燒。

挑羊腿肉得看紋理,新鮮的肉紋路清晰,用手摸上去帶著彈性,要是發(fā)黏或有異味,

再好的價錢也不能要。

中秋節(jié)用后腿肉做了醬羊腿,燉到筋都化在肉里,涼了切片當(dāng)涼菜,越嚼越香。

其實光認(rèn)部位還不夠,老楊教過我?guī)渍型ㄓ妹卦E。

新鮮羊肉顏色是鮮紅或粉紅,要是發(fā)暗發(fā)黑,那指定不新鮮;

聞著得是淡淡的羊膻味,沒有雜味;用手摸一下,表面微干不黏手,按壓后能快速恢復(fù)。

要是碰到老板說 “這是'上腦’”,你不妨追問一句 “是頸后肋前那塊吧?”,

保準(zhǔn)他不敢隨便糊弄, 內(nèi)行人的氣場得拿捏住。

秋冬吃羊肉本就是件愜意事,要是因為挑錯部位壞了胃口,實在不值當(dāng)。

記住這四個部位:

羊上腦涮烤兩相宜,羊里脊快炒最鮮嫩,羊肋排烤燉皆美味,羊腿肉分前后來吃。

下次再去買羊肉,照著我說的報出部位,保管肉販對你另眼相看,再也不敢拿次貨蒙你。

畢竟吃羊肉這事兒,講究的就是花對錢、吃對肉,你說是不是這個理?

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