01 看平常不?？吹臅?，涉獵新領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)。

02 學(xué)習(xí)舞蹈或是有意思都東西，挑戰(zhàn)自己的大腦。

03 去新開的餐廳吃飯，感受不同的美味。

04 改變家具擺放位置，讓居住空間展現(xiàn)新鮮的感覺。

05 選擇與平時(shí)不一樣的路線，感受不同的風(fēng)景。

06 坐一會(huì)起來簡(jiǎn)單活動(dòng)下身體，哪怕是拉伸或是轉(zhuǎn)圈。

07 被陽光曬透，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能心情愉悅。

08 去抱抱大樹，看看野花，呼吸呼吸新鮮空氣。

09 早起鍛煉10分鐘，激活身體。

10 用左右刷牙，鍛煉靈活度。

11 隨手拍一張圖片，記錄當(dāng)天的生活。

12 仰頭看看天空，白云游走，自由自在。

13 午休。

14 冥想，觀察自己的內(nèi)心。

15 和好友聊聊天。

16 看搞笑電影。

17 整理房間，把物品擺放整齊。

18 喝水。

19 看喜歡的小說。

20 清理手機(jī)相冊(cè)和備忘錄。

21 草地上露營。

22 海邊散步。

23 聽喜歡的音樂（建立自己的喜歡音樂清單）。

24 看脫口秀，哈哈大笑。

25 送自己一束花。

26 逛書店，買喜歡的新書。

27 來一次大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)，出出汗。

28 寫字，將喜歡的文字抄寫下來。

29 記賬，錢要花在適當(dāng)?shù)牡胤健?/span>

30 偶爾吃一次甜食，選擇巧克力、蛋糕等平時(shí)不會(huì)吃的。

31 學(xué)畫畫。

32 做手工。

33 攢錢買喜歡的物品。

34 記錄生活。

35 換個(gè)發(fā)型。

36 泡腳，睡個(gè)好覺。

37 對(duì)鏡中的自己微笑，肯定自己。

38 學(xué)英語。

39 收集喜歡的小玩意兒。

40 參觀博物館，感受穿越歷史的回聲。

41 聽一場(chǎng)演唱會(huì)。

42 宅家里，發(fā)呆。

43 睡到自然醒。

44 買心儀的衣服。

45 自己煮喜歡的飯菜。

46 斷舍離，定期清理物品。

47 提前列好每日清單。

48 寫下每天的3件成功之事。

49 給10年后的自己寫封信。

50 允許一切發(fā)生。