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笑一笑,十年少:一首《長笑歌》,教你知足常樂,活在當下!

 昵稱503199 2025-10-13
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石成金,明清時期文人,性格豁達開朗,一生追求快樂生活,著有多首表達樂觀人生態(tài)度的詩作,廣受后人贊譽。 

他著有一首 《長笑歌》,通過"笑"這一核心意象,字里行間流露出豁達樂觀的生活哲學,引人深思,當你出現(xiàn)煩惱憂愁等困境時,不妨背一背《長笑歌》,忘卻痛苦,知足常樂,活在當下!

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1

人要笑,人要笑,

笑笑就能開懷抱。

人生在世應當保持笑容,經(jīng)常微笑能夠使心胸開闊,心情愉快。

笑容如春風,輕撫心靈,驅(qū)散陰霾。一個人若能常帶笑意,便可敞開心扉,放松身心,卸下重擔。笑是一種力量,能融化心中堅冰,舒展緊鎖的眉頭,讓心靈回歸自由輕松的狀態(tài)。

笑口常開,心寬體健。世人常道:"笑一笑,十年少",古今智者皆明此理。心態(tài)決定狀態(tài),保持微笑面對人生,心懷喜悅迎接每一天,方能在紛繁復雜的世界中守住內(nèi)心的一方凈土,活出真我本色。

2

笑笑疾病漸除消,

笑笑衰老成年少。

經(jīng)常微笑能夠逐漸消除疾病,保持笑容可以使人看起來年輕,減緩衰老。

心情舒暢,氣血通暢,歡笑聲中,病痛自消?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證實,笑能促進內(nèi)啡肽釋放,增強免疫力,改善心血管功能,確實具有防病治病之功效。笑還能舒展面部肌肉,減少皺紋,煥發(fā)青春光彩。

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聽我歌,當知竅,

極好光陰莫丟掉。

聽我唱的這首歌,應當明白其中的關鍵,美好的時光不要白白浪費。

時光如流水,一去不復返。把握當下,珍惜眼前,乃人生智慧。石成金提醒世人,生命短暫而珍貴,不應在憂愁煩惱中虛度時光,而應珍視每一刻,活在當下,盡情享受生活賦予的美好。

4

堪笑癡人夢未醒,

勞苦枉作千年調(diào)。

可笑那些癡迷執(zhí)著的人們?nèi)晕磸膲糁行褋?,白白地辛苦勞作千年也是徒勞?/span>

世人如夢中人,為名利奔波,為身外之物耗盡心力,卻不知人生苦短,終將兩手空空而去。

石成金揭示了人生真相,提醒我們不要被世俗迷惑,執(zhí)迷不悟,而應看清本質(zhì),活出真我。

5

從今快活似神仙,

哈哈嘻嘻只是笑。

從今以后要像神仙一樣快樂地生活,整天哈哈嘻嘻地開懷大笑。

神仙般的快活,不在遙遠仙境,而在當下心境。石成金告訴我們,真正的快樂源于內(nèi)心的豁達與知足,不必追求虛無縹緲的外物,只要保持愉悅心情,常懷笑意,便可享受如神仙般的美好生活。

—THE END—

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