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穴位界必背的"五虎上將"!五輸穴藏著身體的自愈密碼

 摩羯天塵 2025-10-11
原創(chuàng) 五行針灸踐行者 帕喬-小白學(xué)黃帝內(nèi)針
2025年10月04日 10:54

五輸穴:包括井穴、滎穴、輸穴、經(jīng)穴、合穴,分布在肘、膝關(guān)節(jié)以下,簡稱“五輸”。古人將經(jīng)氣在經(jīng)脈中的運(yùn)行比作自然界的水流,用以說明經(jīng)氣的出入和經(jīng)過部位的深淺及其不同作用。

五腧穴歌  

       少商魚際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連;

       商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。

       厲兌內(nèi)庭陷谷胃,沖陽解溪三里連;

       隱白大都足太陰,太白商丘并陰陵。

       少?zèng)_少府屬于心,神門靈道少海尋;

        少澤前谷后溪腕,陽谷小海小腸經(jīng)。

        至陰通谷束京骨,昆侖委中膀胱焉;

        涌泉然谷與太溪,復(fù)溜陰谷腎經(jīng)傳。

        中沖勞宮心包絡(luò),大陵間使曲澤連;

        關(guān)沖液門中渚焦,陽池支溝天井言。

        竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽輔陽陵泉;

         大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝。


五行屬性關(guān)聯(lián)記憶法

十二經(jīng)脈分屬五行,五輸穴對應(yīng)五行規(guī)律:

陰經(jīng)(肺、脾、心、腎、心包、肝):井木→滎火→輸土→經(jīng)金→合水(相生順序);

陽經(jīng)(大腸、胃、小腸、膀胱、三焦、膽):井金→滎水→輸木→經(jīng)火→合土(相生順序)。

舉例:肺經(jīng)(陰金)→ 少商(井木)、魚際(滎火)、太淵(輸土)、經(jīng)渠(經(jīng)金)、尺澤(合水),符合“木生火→火生土→土生金→金生水”。

穴位位置聯(lián)想

井穴多在指趾端(如少商在拇指、涌泉在足底),口訣首字直接對應(yīng)(如“少商”“涌泉”);

合穴多在肘膝關(guān)節(jié)附近(如尺澤在肘橫紋、足三里在膝下),口訣末字可聯(lián)想位置(如“尺水河”“足三里”)。

流注次序串聯(lián)法

按“肺→大腸→胃→脾→心→小腸→膀胱→腎→心包→三焦→膽→肝”的順序記憶,每一經(jīng)口訣的首字與前一經(jīng)的末端相銜接。

例如,肺經(jīng)“尺澤”,大腸經(jīng)“商陽”(手陽明大腸經(jīng)接手太陰肺經(jīng)),形成“肺尺澤→大腸商陽”的流注閉環(huán)。

關(guān)鍵詞提煉法

從口訣中提取核心諧音字,忽略冗余部分。

例如,胃經(jīng)口訣“痛厲內(nèi)庭,陷骨解說足三里”,可提煉為“厲→內(nèi)→陷→解→三里”,能快速對應(yīng)五穴。

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