|
荷包蛋:簡(jiǎn)單中的不簡(jiǎn)單 ![]() 一顆完美的荷包蛋,可以是蛋白邊緣焦脆、蛋黃流心的煎蛋,也可以是形態(tài)圓潤(rùn)的水波蛋。 ??油煎法(最常見)??:??單面煎,鍋中放油燒熱,打入雞蛋,用小火煎到蛋白基本凝固,而蛋黃還是溏心狀態(tài)即可。 ??雙面煎??:在單面煎的基礎(chǔ)上,將雞蛋翻面,繼續(xù)煎制片刻,直到兩面成熟。這樣煎出的蛋邊緣會(huì)更香脆。 ![]() ??糖醋荷包蛋??:先按常規(guī)方法將荷包蛋煎好盛出。 然后在鍋里調(diào)制一個(gè)糖醋汁(如用水、白糖、醋、醬油等燒開),可以加入蒜、辣椒等配料,最后放入煎好的荷包蛋裹勻汁水即可。 ??水煮法(更健康)??:在鍋里加水,燒到鍋底冒小泡、水將開未開的時(shí)候(大約70-80℃),貼著水面輕輕打入雞蛋。 用小火慢煮,保持水不沸騰,約七八分鐘,待蛋白凝固后撈出。這樣煮出的荷包蛋形態(tài)完整,口感更嫩滑。 煎蛋時(shí)要想形狀好看又不粘鍋,鍋要燒得足夠熱再放油,油熱后再磕入雞蛋。 ![]() |
|
|