活著，我們常常覺得自己很累。這種累，往往不是因為事情本身，而是因為我們的心失去了平靜。我們?yōu)橐呀?jīng)發(fā)生的事后悔，為還沒發(fā)生的事?lián)鷳n，心里裝了太多東西，所以步履沉重。

所以，人需要修一顆平常心。

平常心，就是讓心回到一個安穩(wěn)的狀態(tài)。這并不是說沒有情緒，而是學(xué)會不讓情緒控制自己。事情順利時，不過分興奮。遇到困難時，也不輕易絕望。它讓我們能夠清晰地看待問題，而不是被慌亂和焦慮蒙住眼睛。

修煉這顆心，需要我們在日常生活中慢慢調(diào)整。學(xué)會接受生活的不完美，理解有些事情無法強(qiáng)求。通過一點一滴的修習(xí)，讓內(nèi)心變得更沉穩(wěn)、更有力量。

有了這樣的心態(tài)，我們才能更好地去渡世間萬千事。

“渡”，就是處理、經(jīng)歷和放下。用平常心去面對問題，我們會發(fā)現(xiàn)自己的判斷更準(zhǔn)確，行動更有效。做完該做的事，無論結(jié)果如何，都能坦然接受，不讓煩惱長時間留在心里。

當(dāng)一個人內(nèi)心安定，自然會影響身邊的人。你的沉穩(wěn)會讓他人感到安心，你的冷靜會幫助化解矛盾。你不需要刻意做什么，你的狀態(tài)本身，就能讓周圍的環(huán)境變得平和。

說到底，修一顆平常心，是為了讓自己活得更加從容、更加自在。外面的世界不會改變，依然充滿各種事情，但我們的內(nèi)心可以變得不一樣。

不以物喜，不以己悲，并非無情，而是一種深情的清醒。到達(dá)這種境界，便能經(jīng)歷一切，卻不被一切所困。

記住：真正的強(qiáng)大，不是征服外界，而是降伏自心。當(dāng)內(nèi)心修得如如不動，外界的萬千風(fēng)波，便都成了襯托你內(nèi)心寧靜的風(fēng)景。