电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

能救你的，其實是這五樣東西

 dawn的圖書館 2025-09-26 發(fā)布于貴州
老中醫(yī)這話太實在：能救你的，其實是這五樣東西

老中醫(yī)說得通透：“多數(shù)病，身體自己能扛過去?！?br>
他掰著指頭數(shù)：人越樂呵，免疫力越壯。最好的五位“醫(yī)生”就藏在平常里——曬夠太陽，睡踏實覺，動一動身子，吃口干凈飯，打心底里疼自己。

活了這些年才懂，折騰半天不如管好自己：晨起曬10分鐘太陽，睡前少刷手機，傍晚遛遛彎，菜里少鹽少糖，對自己松快點——這些踮踮腳就夠著的事，試試又不虧。

你們說，把日子過順了，是不是比啥都強？

打開今日頭條查看圖片詳情

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多